春季,乍暖還寒,氣候多變,早晚溫差大。此時,如果衣著單薄,或過早過多減衣,容易感受風(fēng)寒而傷風(fēng)。因此,春季忌春風(fēng)送病。
春季的風(fēng)寒雖不及冬季嚴(yán)酷,但不易迅速退去。當(dāng)春寒漸去,氣候逐漸變暖時,勞作后出汗脫衣,或在室內(nèi)外溫?zé)岘h(huán)境中吹風(fēng),如果體質(zhì)較弱,還會感受風(fēng)熱之邪而發(fā)生風(fēng)濕病。這類風(fēng)濕病,除了可以從皮毛、口鼻侵犯到肺外,還能“逆?zhèn)餍陌币鹦募⊙?、中毒性休克等重癥。
在風(fēng)熱的環(huán)境中,致病的微生物很容易繁殖、傳播。所以,風(fēng)濕病也可以成為一些春季急性傳染病的先導(dǎo)。濕并非春季主氣,春氣升發(fā),濕氣易于上蒸,兼之陰雨天多,可使?jié)駳饧又?,?dāng)濕與風(fēng)或風(fēng)寒相結(jié)合時,便可引發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病。
春季防病,首當(dāng)防風(fēng),切忌“春風(fēng)得意”。鑒于風(fēng)邪侵襲,多傷及人體上部(頭面)、陽經(jīng)末肌表,所以,頭身出汗后應(yīng)及時擦去,忌馬上脫衣及敞懷讓春風(fēng)盡吹。室外作業(yè)或春游、遠足要帶好雨具,忌久居濕地和當(dāng)風(fēng)之處。室內(nèi)白天通風(fēng)后,夜間要關(guān)好門窗。脫衣不可過快,可隨氣候變化而增減,特別應(yīng)多備幾件背心之類的夾衣。風(fēng)盛之時要少外出,以減少傳染病發(fā)生的機會。
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