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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      春季多飲水和吃蔬菜防口唇生瘡
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 01:21:02
        
      

        
      
           
      口唇生瘡或爛嘴角是春季多見病
      。醫(yī)學(xué)研究認為
      ，春季人們多發(fā)口唇生瘡或爛嘴角的原因
      ，一是漫長的3個月食用蔬菜、水果少
      ，維生素B12供給不足；二是春天多風(fēng)
      ，氣候干燥
      ，口唇缺乏水分，干時用嘴舔
      ，越舔越干
      ，干裂唇破后，很容易感染
      。
      對于口角糜爛患者來說
      ，常食用小米粥，具有顯著療效
      。內(nèi)服維生素B125～10毫克
      ，一日3次也可治愈。
      現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)家指出
      ，口唇生瘡或爛嘴角的預(yù)防
      ，宜注意平時多飲水，多吃些豆芽菜
      、白蘿卜
      、菠菜、油菜
      ，也可適量吃些富含維生素B12的食物
      ，如動物肝臟、瘦肉等
      ；不要養(yǎng)成舔口唇的習(xí)慣
      ，口唇干裂可適當用防裂膏；另外
      ，還要注意用口紅等化妝品不宜過多
      ，過濃厚
      ，避免刺激口唇。
      口腔潰瘍和嘴苦怎么辦
      出現(xiàn)口腔潰瘍的原因有：⑴長時間地精神刺激
      、焦慮
      、憋屈生氣、化療
      、理療
      、洗血、熬夜
      、過度疲勞
      、久坐電腦旁（由于不活動，精神又緊張）等
      。⑵經(jīng)常吸煙
      、喝酒、喝飲料
      、吃辣椒等強刺激性食物
      。⑶長時間地受涼、受熱和身體缺水
      。⑷常吃生冷
      、干硬、燒烤等食物
      。(5)吃剛摘收的小麥
      、玉米、白薯等糧食作物
      。（6）與消化系統(tǒng)有關(guān)
      ，如消化不良
      、胃炎、便秘
      。（7）也有少部分人與遺傳因素有關(guān)
      。（8）另外與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系
      ，有些人在月經(jīng)前會得口腔潰瘍
      。由于上述某一種或幾種因素
      ，導(dǎo)致上火，或內(nèi)分泌失調(diào)
      ，進而引起植物神經(jīng)紊亂
      ，微循環(huán)通道斷裂和堵塞
      ，使某種或幾種微量元素缺乏（VB2
      、VB6、B12 
      、VC等）
      ，致使原發(fā)性病毒乘隙而入
      ，于是就會感染復(fù)發(fā)性潰瘍。特別是口腔部位最容易產(chǎn)生潰瘍,其次是肛門
      、胃部和女性陰道部位
      。為什么這些部位容易產(chǎn)生潰瘍呢？那是因為這些部位能夠分泌高精度
      、高質(zhì)量的液體
      ，以供給身體的需求和調(diào)節(jié)身體的平衡。所以這些部分需要的微量元素就多
      ，一旦供應(yīng)微量元素的通道出了問題
      ，這些部位就不健全，就很容易產(chǎn)生潰瘍
      。因上訴原因使某些部位出現(xiàn)了問題
      ，潰瘍就逐漸出現(xiàn)了，一般從出現(xiàn)發(fā)展到高峰需要一星期左右
      ，如果微量元素滿足了最快也得一星期才能自愈
      ，否者，長期不愈
      。
      復(fù)發(fā)性口瘡是口腔粘膜疾病中發(fā)病率最高的一種疾病,最容易復(fù)法
      ，治療起來也比較麻煩。治療口腔潰瘍一是要用藥物治療
      ，二是生活起居要注意
      ，多鍛煉身體，保持積極樂觀的情緒
      ，與口腔潰瘍有關(guān)的不良習(xí)慣要克服
      ，這樣大大有利于潰瘍的康復(fù)。
      長期應(yīng)對措施：盡量杜絕或限制上述因素對身體的干擾和破壞
      ，給自己身體始終造成一個良性微循環(huán)的環(huán)境
      ，從根本上杜絕潰瘍滋生的條件。目前這也是根除口腔潰瘍的基本方法
      。
      短期應(yīng)急治療措施：1
      、口服三黃片。2
      、往潰瘍面上點口腔潰瘍散
      ，或冰硼散，或六神丸
      ，或用云南白藥外敷潰瘍面
      。3、補充微量元素（補充維生素短期很難湊效，3至4個月才能達到效果
        ，所以維生素要壓成面
        ，睡前直接涂在潰瘍面上，這樣效果來得更快些）4
        、多喝稀飯
        ，多飲水，多吃蔬菜和水果
        ，以利修補微循環(huán)通道
        。5、涂抹“姜氏口瘡靈”是治療口腔潰瘍的最佳方法(這種藥正準備申請專利
        ，目前你很難得到這藥
      ，魏縣界的朋友可以自己來取，最近可以免費試用)
      。一般患者涂抹一次就愈
      。用藥方法：先用消毒棉簽把潰瘍面擦去，然后把口瘡靈涂抹上去
      。不痛不癢
      ，嚴重者三次就可痊愈，也沒有副作用
      。
      用藥物根除的方法是不會有的
      ，因為口腔潰瘍和感冒、拉稀
      、發(fā)燒
      、頭痛等疾病一樣。人遇惡劣天氣變化
      ，身體就要應(yīng)對
      ，這時身體抵抗力最差，感冒菌就會乘虛而入
      ，于是感冒就發(fā)生了
      。肚子受涼，或吃冷飲
      ，腸道抵不住涼的侵襲就要用拉稀的方式來保護身體
      。發(fā)燒也是殺死細菌的一種自我保護意識。所以
      ，人的身體遇到某種條件或環(huán)境
      ，它就要發(fā)生某種疾病，人只能避開它們產(chǎn)生的條件或壞境
      ，才能避免此病的發(fā)生
      ，所謂根除，也只能是避開它產(chǎn)生的條件才可以談上根除。有些人的口腔潰瘍是不好根除的
        ，原因是他們有遺傳因素
        。還有的與職業(yè)有關(guān)系
        ，如果不能避開那種環(huán)境
        ，就不可能解除口腔潰瘍的襲擾。 
      當前
        ，正規(guī)醫(yī)院也沒有很有效的方法
        ，對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療
        ，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)
        ，但不能完全控制復(fù)發(fā)，治療至少需要一個星期
        ，多者一個月
        ，甚至更長時間。不去除產(chǎn)生口腔潰瘍的滋生條件
        ，就很難祛除口腔潰瘍頑癥
        ， 所以預(yù)防此病的復(fù)發(fā)更為重要。

      潰瘍經(jīng)久不愈易生癌變 

      其實日常多見的復(fù)發(fā)性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍還是比較容易區(qū)分的
        。前者形狀是圓的
        ，摸起來柔軟，反復(fù)發(fā)作
        ，一般一周左右就愈合
        。后者則呈現(xiàn)不規(guī)則的形狀，而且在潰瘍的周圍和基底都可摸到硬塊
        ，早期疼痛不明顯
        ，但發(fā)展卻非常迅速，很長時間都治不好
        。 

      此外
      ，口腔內(nèi)的經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼
      、說話的刺激
      ，日久可能會癌變。即與牙齒接觸的那些部位
      ，由于病人不愿拔除殘存破損的牙齒
      ，或者假牙制作得不合適，銳利邊緣不斷刺激
      ，刮破了黏膜產(chǎn)生潰瘍
      。如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，只會日益加重
      。這種經(jīng)久不愈的潰瘍
      ，就是一種癌前病損，極易癌變
      。
      春季上火吃什么最好
      ？降火的時令蔬菜有哪些
      ？
      春季也是一個容易上火的季節(jié)，如果不加注意會對健康造成很多不利的影響
      ，因此需要及時做好護理工作
      ，那么春季上火吃什么最好？降火的時令蔬菜有哪些
      ？春季上火適合吃的蔬菜有很多
      ，下面就來詳細了解這些時令降火的食療方法吧。
      1
      、春季降火時令菜
      1.豆芽菜
      豆芽具有清熱的功效
      ，有利于肝氣疏通、健脾和胃
        。綠豆芽具有清熱解毒
        、利尿除濕的作用，適合口干口渴
        、小便赤熱
        、便秘、目赤腫痛等人群食用
        。黃豆芽健脾養(yǎng)肝
        ，有助于預(yù)防口角發(fā)炎。
      2.黃瓜
      黃瓜入藥始載于《本草拾遺》
      ，中醫(yī)認為其性涼味甘無毒
      ，入脾、胃
      、大腸三經(jīng)
      。有生津止渴，除煩解暑
      ，消腫利尿
      ，治咽喉腫痛，四肢浮腫
      、熱痢便血
      。黃瓜的皮所含的營養(yǎng)素也很豐富
      ，吃黃瓜的時候應(yīng)當保留。切記在浸泡黃瓜的時候不要切頭去根
      ，那樣會讓黃瓜的營養(yǎng)流失
      。
      3.竹筍
      自古以來，竹筍被視為菜中珍品
      ，竹筍性質(zhì)微寒
      ，可以清熱，其中毛筍燉肉就具有不錯的清熱消痰作用
      ，春季容易上火的人很適合食用
      。竹筍的吃法很有講究
      ，烹飪前要過熱水
      ，即用熱水焯一下，然后再進行烹飪
      。另外
      ，竹筍一定要煮著吃，生吃則會損傷身體
      ，而干竹筍也應(yīng)該蒸熟了吃
      。
      4.番茄
      西紅柿就是降火很好的食物，其中可養(yǎng)陰生津
      、健脾養(yǎng)胃
      、平肝清熱，適于熱病傷陰引起的食欲不振
      、胃熱口渴等癥
      。例如像是一些用于因胃陰不足或頭頸部放療引起的口干咽燥、食欲減退
      、煩熱口渴等癥狀都可以食用
      。
      5.芹菜
      芹菜具有降火消暑的作用。所含的芹菜堿
      ，可以保護心血管功能
      。吃芹菜要吃葉子，因為葉子才是營養(yǎng)精華所在
      。葉子的維生素C比莖高
      ，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價值高
      。
      6.菠菜
      菠菜具有滋陰潤燥
      、舒肝養(yǎng)血等作用，是春天里最適合養(yǎng)肝的蔬菜
      ，而且菠菜利于腸胃
      ，有助于人體排毒
      ，促進人體新陳代謝，增進身體健康
      。性溫對口臭
      、大便干硬的上火癥狀會較好的緩解效果。
      2
      、春季降火時令菜譜
      (1)香椿拌豆腐
      材料：香椿200克
      、嫩豆腐1盒、鹽1.5克
      、生抽10克
      、醋5克、蒜泥10克
      、雞精1克
      、無香味色拉油30克。
      做法：將豆腐切塊焯水
      ，裝入盤中備用
      。將香椿洗凈、焯水
      、切末備用
      。將香椿放入碗中，加入鹽
      、生抽
      、醋、蒜泥
      、雞精
      、無香味色拉油。將放了調(diào)味料的香椿攪拌均勻
      。鋪在提前準備好的豆腐上
      ，現(xiàn)吃現(xiàn)做。
      (2)油燜春筍
      材料：春筍500克
      、醬油75毫升
      、芝麻油15毫升、花椒10粒
      。
      做法：將筍肉洗凈
      ，對剖開，用刀拍松
      ，切成五厘米長的段
      。將炒鍋置中火上燒熱，下色拉油至130度左右時
      ，放入花椒
      ，炸香后撈出
      。將春筍入鍋煸炒至色呈微黃時，即加入醬油
      、白糖和水100毫升
      。用小火燒五分鐘，待湯汁收濃時
      ，放入味精
      ，淋上芝麻油即成。
      (3)熗炒花生苗
      材料：花生苗200克
      、醬肉50克
      、香腸50克、鹽2克
      、雞精2克
      。
      做法：花生苗擇去根和頭，留下中間白色的莖
      ，莖的口感比較脆
      。用水清洗
      ，切成小段
      。醬肉和香腸切成片。將花生苗放入沸水中焯一下
      。鍋里倒入油
      ，放入醬肉和香腸片翻炒，再放入花生苗
      ，加入鹽和雞精
      ，翻炒幾下，即可出鍋
      。
      (4)涼拌金針菇
      材料：金針菇
      ，黃瓜，青椒
      ，蒜汁
      ，香油，鹽
      ，醋
      ，糖，辣椒油少許
      。
      做法：金針菇去老根洗凈焯水
      、黃瓜擦絲、青椒切絲
      ，放蒜汁
      、香油
      、鹽、醋
      、一點糖
      、還可以放少許辣椒油，拌勻即可
      ，冷藏后食用更佳
      。
      3、上火的癥狀危害
      一：大便干
      【癥狀】：由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全
      ，當攝入的鈣超過推薦量時
      ，會與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合
      ，形成食積而引起寶寶上火
      ，出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀，糞便硬結(jié)而量少
        ，呈栗粒狀
        ，每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難
        ，排便時因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧
        。
      【危害】：患上便秘的寶寶由于排便時感到疼痛，因此常常會盡可能拖延排便時間
        ，造成大便更加干燥
        ，形成惡性循環(huán)。另外
        ，便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒有及時通過大便排出
        ，日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素，形成有害物質(zhì)
        。有害物質(zhì)會降低免疫力
        ，人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢
        ，會引起以后心理上對排便的抗拒
        ，長久形成沒有排便的習(xí)慣，將來習(xí)慣性便秘
      。
      二：小便黃
      【癥狀】：觀察寶寶的小便
      ，若發(fā)現(xiàn)比平時的顏色變黃，分量變少
      ，這一癥狀表明寶寶上火了
      。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn)，需要采取措施調(diào)節(jié)
      。
      【危害】：由于體內(nèi)積火
      ，流汗
      、排尿、皮膚及呼吸時水分蒸發(fā)
      ，造成較多水分流失
      ，這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃
      ，代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失
      ，正常生理活動和身體發(fā)育必然受到影響。
      三：口舌生瘡
      【癥狀】：身體上火引起的口舌生瘡
      ，由于疼痛等不適的感覺
      ，未會說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁
      ，不安哭鬧
      ，甚至不愿喝水。有些寶寶會不時在口腔附近用手觸動
      。出現(xiàn)以上表現(xiàn)
      ，就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
      【危害】：口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯
      、煩躁不安
      、甚至不愿喝水。
        ，使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足
        ，影響身體發(fā)育。另外
        ，口舌生瘡的這樣的癥狀，不注意很容易引起口角炎
        ，俗稱"爛嘴角"的問題
        。
      四：睡不香
      【癥狀】：寶寶睡覺的時候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安
        、哭鬧
        、易驚醒，身子不停翻動
        ，有時還會咬咬牙等等情況
        ，寶寶若無其它病癥、身體不適
        ，就有可能是因為上火引起的體內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙
        。
      【危害】：睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂，也使寶寶容易出現(xiàn)生氣
        、精神煩躁
        、脾氣急躁沖動
        、情緒波動等狀況，這些都容易使孩子的生理機能出現(xiàn)偏差
        ，進一步加重上火問題
        。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降
        、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴重后果
      ，從而影響寶寶正常身心發(fā)展。
      五：眼屎增多
      【癥狀】：有些寶寶會出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況
      ，尤其是早晨起床時可見眼角有眼屎
      ，過多時會粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后
      ，可初步判定寶寶上火
      。
      【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清潔，容易引起病菌入侵
      ，其中一種情況是引發(fā)麥粒腫
      。麥粒腫俗稱針眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥
      。是寶寶常見的眼病
      。中醫(yī)同時認為這是外感風(fēng)熱毒邪過食辛辣，脾胃蘊積熱毒
      ，熱毒上攻而致病
      。
      六：有口氣
      【癥狀】：口氣不是一種獨立的疾病，而是一種身體發(fā)出的警示信號
      。寶寶口中呼出不良氣味
      ，表示孩子可能正在上火。寶寶不良口氣的問題
      ，該及時判斷排除原因并采取有效措施
      。
      【危害】：口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂，身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當出現(xiàn)積食有關(guān)
      。有口氣會影響到日常生活體驗
      ，而胃火嚴重時會同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題，形成上火的惡性循環(huán)
      。
      經(jīng)常口舌生瘡是什么原因?獎勵100分
      口瘡是一種以周期性反復(fù)發(fā)作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害
      ，可以自愈
      ，可發(fā)生于口腔粘膜的任何部位，以唇、頰
        、舌部多見
        ，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長
      ，潰瘍面積增大
      ，數(shù)目增多，疼痛加重
      ，愈合期延長
      ，間隔期縮短等，影響食和說話
      。 
      對口腔潰瘍的治療方法雖然很多
      ，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復(fù)發(fā)次數(shù)
      ，但不能完全控制復(fù)發(fā)
      ，所以預(yù)防本病尤為重要。 

      平常應(yīng)注意保持口腔清潔
      ，常用淡鹽水漱口
      ，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律
      ，保證充足的睡眠
      。堅持體育鍛煉，飲食清淡
      ，多吃蔬菜水果
      ，少食辛辣、厚味的刺激性食品
      ，保持大便通暢
      。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快
      ，避免過度疲勞
      ，飲食要清淡，多吃水果
      、新鮮蔬菜，多飲水等等
      ，以減少口瘡發(fā)生的機會
      。
      

          
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      牽引術(shù)后緣何會便秘
      
                        
      牽引術(shù)后緣何會便秘我因患腰椎間盤突出癥
      ，前不久在一家中醫(yī)院做牽引手法復(fù)位術(shù)治療，可我不明白的是
      ，為什么做過手法后
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些兒童智商高(小孩智商高的表現(xiàn))
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      天冷為什么愛牙痛
      
                        
      每年冬季
      ，尤其是在氣溫驟降的天氣里，到牙科就診的就會明顯增多
      。是為什么呢
      ？一般來說，引起牙痛的主要原因是口腔疾病，如齲齒
      、急性牙髓炎
      、牙周炎、急慢性根尖周炎
      、牙本質(zhì)過敏
      、牙齒隱裂或根折等。齲齒引起的牙痛是因為牙體有齲洞
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      安全使用甲硝唑
      
                        
      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛
      ，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療，還進一步用于慢性胃炎
      、潰瘍病的根除幽門螺桿菌治療
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報》報道，最近
      ，美國的研究人員提出
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
      、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
      ，6－9歲最為常見
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來
        ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個時髦的診斷
      。不少45～55歲的中年婦女，因心慌
      、失眠多夢、潮熱、煩躁



  
      
    
      
        
        
      
			
			
			  
                    
                    太易先生有限收徒聲明
                   
                    
      
                        
      太易先生有限收徒聲明
      
                    
      
                      
              
 
			
			  
                    
                    道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式
                   
                    
      
                        
      道家“丹道密授”點擊獲取免費學(xué)習(xí)方式
      
                    
      
                      
              
 
			
			  
                    
                    萬法之王-無為法真?zhèn)? style=