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      春季宜調(diào)養(yǎng)風(fēng)濕病
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 01:23:31
        
      

        
      
           
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，從養(yǎng)生保健的角度講
      ，春季宜調(diào)養(yǎng)風(fēng)濕病
      。
      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎最大的特點(diǎn)是：病程長(zhǎng)，傷害大
      。因此，祖國(guó)醫(yī)學(xué)早有“骨痹”“頑痹”之稱
      ；中外醫(yī)學(xué)統(tǒng)一認(rèn)為
      ，此癥終生殘疾。但是
      ，若能及時(shí)得到辨證施治
      ，防護(hù)有法，調(diào)養(yǎng)訓(xùn)練得當(dāng)
      ，也會(huì)痊愈
      。
      類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者每于春季反復(fù)頻繁，疼痛腫脹諸癥加重
      ，這是受春季氣候特點(diǎn)的直接影響，其奧妙在于“乍暖還寒
      ，陽(yáng)氣弛張”八字之間
      。乍者速也，還者回也
      ，弛張者回旋反復(fù)也。如此變化快速
      、反復(fù)無(wú)常
      ，往往會(huì)使久染風(fēng)濕痹痛之人防不勝防，無(wú)法注意
      。
      類風(fēng)濕病的春季調(diào)護(hù)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①退換棉衣宜遲不宜早、宜徐不宜驟
      ，不要因天氣突然變暖
      ，中午氣溫升高，為了一時(shí)輕松
      ，任意更換衣物。②每晚收聽(tīng)次日天氣預(yù)告
      ，若變天
      ，要高度重視，注意起居
      ，調(diào)宜于風(fēng)寒波動(dòng)之先。③平素注意全身性防護(hù)并對(duì)所患肢體關(guān)節(jié)應(yīng)當(dāng)特殊照顧
        ，加強(qiáng)保暖
        ，如上班外出必戴手套、備衣物
        ，以防不測(cè)之寒。④必須注意休息
        ，以免疲勞過(guò)度
      ，抵抗力下降
      ，弱不禁風(fēng)，連續(xù)反復(fù)出現(xiàn)外感
      。⑤一旦發(fā)現(xiàn)外感，必須安靜臥床休息
      ，不得勉強(qiáng)勞作
      。⑥病情穩(wěn)定期要重視鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)
      ，恢復(fù)功能。⑦人體一切機(jī)能春天開(kāi)始旺盛
      ，鍛煉動(dòng)以養(yǎng)陽(yáng)
      ，安臥靜以養(yǎng)陰；節(jié)制性欲
      ，注意房事，不妄作勞
      ，有益肝腎
      ，以壯筋骨。⑧食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)
      。每日服食適量的鴿子湯或雞湯
      、魚(yú)湯
      、羊骨頭湯
      ，以溫養(yǎng)臟腑氣血。
      

          
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