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首頁(yè) >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 雜談

春季小兒宜補(bǔ)鈣

醫(yī)案日記 2023-06-21 01:41:46

春季是小兒生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，生長(zhǎng)速度比其他季節(jié)明顯增快

。一旦食物中鈣、磷含量不足
，缺乏日光照射，不能及時(shí)補(bǔ)充維生素D
，或其他疾病影響致鈣
、磷吸收不良，都易發(fā)生佝僂病
，也就是俗稱(chēng)的“缺鈣”
。

佝僂病，是小兒重點(diǎn)防治的疾病之一

，如不及時(shí)治療還可影響神經(jīng)
、肌肉、造血等組織器官的功能
，造成免疫力低下
，更易患肺炎、腹瀉等疾病
。

中醫(yī)認(rèn)為，佝僂病皆因虛使然

，病程短者以脾虛為主
，常兼心血不足，病程長(zhǎng)者以肝腎虧虛為多
。治療亦分兩型：

第一

，心脾不足型。其主要表現(xiàn)為：虛胖或消瘦
、易倦
、易出汗、易驚
、睡眠差
、肌肉松軟、頭顱骨軟
、囟門(mén)大
、發(fā)稀枕禿、納呆
、大便不調(diào)
、舌質(zhì)淡、苔薄白、指紋淡紅
。治療以補(bǔ)脾益氣
，養(yǎng)心補(bǔ)神為主，方選成藥龍牡壯骨沖劑服用
。

第二

，肝腎虧虛型。其主要表現(xiàn)為：消瘦
、面色無(wú)華
，出牙、坐
、立
、行走等遲緩?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢?jiàn)方顱
、雞胸龜背、腹大
、下肢彎曲等
，舌質(zhì)淡、苔少
、指紋淡
。治宜補(bǔ)益肝腎，生精壯骨
。方用河車(chē)大造丸加減
。

1歲幼兒吃什么 補(bǔ)鈣最好

小兒如何補(bǔ)鈣
一、如何服用鈣劑
鈣劑不可與植物性食物同食

。植物性食物（蔬菜類(lèi)等）中大多含有草酸鹽
、碳酸鹽、磷酸鹽及植酸鹽
，這些鹽類(lèi)可與鈣結(jié)合生成多聚體而沉淀
，從而妨礙鈣質(zhì)的吸收。蔬菜泥
、水果泥
、及淀粉類(lèi)食物與鈣同時(shí)服用，也能使鈣的吸收率大為下降
。
鈣劑不能與油脂類(lèi)食物同食
。因?yàn)橛椭纸夂蟮闹舅崤c鈣結(jié)合形成皂塊（奶瓣），這種奶瓣不易被腸道吸收
，直接隨大便排出
。
補(bǔ)鈣的時(shí)間
，鈣的補(bǔ)充出生后2－3天就可以開(kāi)始，只要新生兒能協(xié)調(diào)吞咽一直要補(bǔ)到小兒能吃與成人一樣的普食為止
。每次補(bǔ)鈣的時(shí)間最好安排在兩次喂奶之間
，且不與任何食物同服。
二
、不用擔(dān)心鈣劑攝入過(guò)多有不少家長(zhǎng)擔(dān)心
，天天補(bǔ)鈣，小兒如果鈣劑攝入過(guò)多
，會(huì)不會(huì)發(fā)生蓄積或中毒呢
？一般而言，機(jī)體內(nèi)有一系列的調(diào)節(jié)機(jī)制可以控制鈣的攝入量
，如果體內(nèi)鈣充足
，則腸道吸收鈣少一些；如果體內(nèi)鈣缺少
，則腸道吸收鈣多一些
，剩余的鈣通過(guò)大小便排出，所以不必?fù)?dān)心
。
三
、補(bǔ)鈣莫忘補(bǔ)魚(yú)肝油補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要補(bǔ)充魚(yú)肝油。通俗地說(shuō)
，機(jī)體吸收鈣質(zhì)必須依靠“動(dòng)力”
，這個(gè)“動(dòng)力”就是維生素D，它可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收及運(yùn)轉(zhuǎn)
，而且在鈣吸收的同時(shí)
，磷的吸收也增加了，并在生長(zhǎng)的骨骼部位發(fā)生鈣
、磷沉積，使新骨不斷形成
。魚(yú)肝油的主要成分是維生素A和維生素D
，臨床上使用的最普遍的維生素D制劑就是魚(yú)肝油，濃縮魚(yú)肝油每天一般吃4－5滴
，不可多吃
，否則會(huì)引起維生素D過(guò)量、中毒
，導(dǎo)致腎功能衰竭等嚴(yán)重后果
。
四、補(bǔ)鈣還需曬太陽(yáng)曬太陽(yáng)利于維生素D的制造
，可以選擇無(wú)大風(fēng)的時(shí)候
，讓陽(yáng)光直接照射小兒的皮膚，一天2次，每次10至20分鐘
。注意眼睛不要對(duì)著太陽(yáng)
。

寶寶春季如何補(bǔ)鈣
，春季小孩補(bǔ)鈣吃什么好？

你好
建議先檢查

，小兒缺鈣的表現(xiàn)
，入睡后頭部出汗，可見(jiàn)枕禿圈
。 精神煩躁
，對(duì)周?chē)h(huán)境不感興趣，小兒不活潑
。夜驚
，夜間常突然驚醒，啼哭
。出牙晚
，前囪門(mén)閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合
。前額高突
，形成方顱。常有串珠肋
。所以考慮是缺鈣
，建議到醫(yī)院檢查一下微量元素。對(duì)于缺鈣的小兒
，應(yīng)同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣劑
。

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