第一,以臟補(bǔ)臟
,雞肝為佳。雞肝味甘而溫,具有補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用,它較之其他動物肝臟補(bǔ)肝的作用更強(qiáng),且可溫胃。具體吃法為:取新鮮雞肝3只,大米100克第二
第三
,舒肝養(yǎng)血,菠菜為佳蔬。菠菜,為春天的應(yīng)時(shí)蔬菜,具有滋陰潤燥,舒肝養(yǎng)血等作用。對肝氣不舒并發(fā)胃病的輔療常有良效。本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79311.html.
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當(dāng)春之時(shí)宜吃甜食
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春季飲食以清平為主