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春季護膚之重,防過敏防曬

醫(yī)案日記 2023-06-21 04:53:44

暖春來臨,春暖花開

,俗話說“一年之計在于春”
,春季也是重新打造健康體魄的首要季節(jié)。要知道
,春季從立春開始,歷經(jīng)雨水
、驚蟄
、春分、清明
、谷雨共6個節(jié)氣
,止于立夏,是一年中大地回春
、生機盎然最好的季節(jié)
,同時也是諸多身體疾患肆虐或復(fù)發(fā)的時節(jié),面子問題也最喜歡選在這個時候發(fā)難一回
,即使不嚴(yán)重
,也可能后患無窮,還得好好應(yīng)對
。前不久才過了“雨水”
,還有四個節(jié)氣“流流長”,因此
,要為整年的靚麗打好基礎(chǔ)
,還得從現(xiàn)在開始。

換季換出皮膚問題

阿怡的皮膚可說是天氣變化的一面鏡子:夏天臉上出油出得厲害,100張一包的吸油面紙不到半個月就用得精光

,可油還是寄居在面上
,害得她痘痘不斷,怎么也揮之不去
;到了秋天
,秋風(fēng)起,臉干癢
,脫皮不說
,還經(jīng)常出紅色的疹子,既而結(jié)疤
,整個秋天就像被破了相
,見人太失禮;春天更是慘不忍睹
,當(dāng)她發(fā)現(xiàn)過敏已悄悄地爬滿臉時
,已經(jīng)是忍不住要拼命撓的時候了,于是皮炎藥膏一類的猛搽狂搽
,反而是越搽越糟
,越搽越多問題?div id="jfovm50" class="index-wrap">?蓱z的阿怡
,每每都得折騰上醫(yī)院才略為控制,皮膚問題成了她最刻骨銘心的傷痛

廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院的皮膚科楊健主任醫(yī)師說

,每到季節(jié)交替時
,最容易有皮膚問題,最好能請教相關(guān)專家醫(yī)生
,而不是自診自治

早春需防過敏性皮炎

廣州現(xiàn)在處于春季中的早春,一則

,冬天剛剛過去
,春天才剛來到,氣候上的轉(zhuǎn)變?nèi)菀滓鹌つw的過敏
。再則
,天氣一暖,花便開
,空氣中的花粉、灰塵和細菌隨著陣陣春風(fēng)到處飄揚
,很容易隨著人的呼吸和皮膚的新陳代謝成為人體的過敏源
。過敏,簡單來說就是出現(xiàn)了人體免疫蛋白無法消化的過敏后,機體的正常細胞或器官就受到傷害
,引起某些功能失調(diào)的表現(xiàn)
,過敏體質(zhì)的人最容易在此時暴發(fā)過敏危機。

這些都會給皮膚和身體帶來一些不利影響

,有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏
,輕者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞
、流鼻涕等癥狀
,重者可誘發(fā)支氣管哮喘、身體水腫等病癥
,在面部等體表主要易有過敏性皮炎
、蕁麻疹、皮膚紅腫等不良反應(yīng)

尤其是長期暴露在外的面部位

,更是容易受到過敏的滋擾,出現(xiàn)皮癢不適

目前對各種過敏癥還沒有根治的辦法

,只能是對癥治療:有過敏體質(zhì)的人,應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方
,一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診
,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物。

楊醫(yī)生特別強調(diào)

,面部發(fā)生過敏時
,千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽,特別是一些激素類藥膏
,更不應(yīng)盲目地往臉上堆
。有的人養(yǎng)成了對藥膏的依賴性,動不動就以為搽點藥膏就好
,其實長期使用這些激素類藥膏
,容易留下皮疹、皮膚萎縮
、色素沉著等后遺癥
,嚴(yán)重的還會有不良反應(yīng)!

以保濕為重點的簡單保養(yǎng)最佳

楊醫(yī)生介紹

,早春氣候的特征是溫度變化大
,而且還有冬季遺留的干燥因素,所以早春的皮膚保濕工夫還是不能少
,否則嚴(yán)重干燥者也會出現(xiàn)類似秋冬季的蛻皮現(xiàn)象

在季節(jié)過渡轉(zhuǎn)變時

,應(yīng)細心觀察天氣狀況,尤其是空氣濕度百分比的高低
。當(dāng)天氣晴朗
,日曬時間較長而又無雨時,空氣中的水汽都被蒸發(fā)掉了
,現(xiàn)在很多時候空氣濕度都在45%左右
,與干燥冬季的濕度只相差一點,所以
,即使從冬天走到早春
,保濕工作可不能走下坡路,要堅持再堅持

在選擇早春保濕的護膚品上

,楊醫(yī)生提出了自己的意見,他認(rèn)為
,此時選用的護膚品還是和冬季要有一點區(qū)別的
。透氣、透水的原則大家都一樣
,即是用一些霜劑
、乳液和凝膠狀的護理用品,讓肌膚保濕之余又不會有太大負(fù)擔(dān)
。但那些適合冬季適量油性的護膚品
,春季就不適用了,否則
,讓暗瘡
、皮疹有乘機搗亂的機會,此時
,這些油性護膚品可放于一邊
,暫停使用。

特別提醒

需要注意的是

,為了減少皮膚過敏的可能
,盡量不要用一些特殊功效的護膚品,如祛斑
、換膚
、強效美白等產(chǎn)品,這些產(chǎn)品含有的特殊功效成分
,一般對皮膚刺激較大
,如換膚產(chǎn)品就多數(shù)含有刺激的果酸成分。果酸是由多種水果中萃取出的成分
,包含葡萄酸
、蘋果酸
、柑橘酸及乳酸等,因大多數(shù)由水果提煉
,故俗稱果酸。一定濃度的果酸能以酸蝕作用促使角質(zhì)層脫落
,達到代謝換膚的作用
,但對皮膚來說是一種刺激,濃度過強時
,使用者還能感覺到明顯的刺痛感
,繼而紅腫、過敏發(fā)炎

春季護膚的重點及方法

春季護膚的重點與方法:

重點在于春季氣溫逐漸升高

,皮膚細胞新陳代謝較為迅速,皮脂腺分泌會比較的旺盛
,加上此季節(jié)空氣中細菌較為活躍
,為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害,建議美眉們每天外出前后
,應(yīng)及時做好徹底潔面的工作
,同時,最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理
,溫和地除去皮膚表層堆積的雜質(zhì)與角質(zhì)
,從而促進肌膚的新陳代謝,令肌膚自由呼吸

其次春天皮脂腺分泌旺盛

,此時若感覺皮膚干燥,主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致
,并非“缺油”
。大家在使用護膚品時,應(yīng)輕裝上陣
,逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少
、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單
、透氣性好
,使用起來更舒適、輕松

春天護膚方法

,很多美眉說,到了夏天最重要的是防曬
,但美眉們可能忽視了一個重要的問題
,那就是防曬無時無刻都要進行
。春季風(fēng)干,紫外線強
,如果不注意防曬
,皮膚會變得越來越差,黑色素滋生
,長斑長痘
,而一旦問題發(fā)生了再來彌補就為時未晚了。因此
,防曬是一年四季都要做的護膚工作
,一刻也不容忽視。

購買面膜注意事項:

第一

,依據(jù)《化妝品衛(wèi)生監(jiān)督條例》規(guī)定
,化妝品標(biāo)簽上應(yīng)當(dāng)注明產(chǎn)品名稱、廠名,注明了生產(chǎn)企業(yè)衛(wèi)生許可證編號
,在小包裝或者說明書上也應(yīng)當(dāng)注明生產(chǎn)日期和有效使用期限
。選購時應(yīng)要看清泡裝上的各項內(nèi)容,選擇標(biāo)注清楚的正規(guī)產(chǎn)品

第二

,每個人的膚質(zhì)有所不同,是否適用很關(guān)鍵
,在第一次使用新種類的面膜時
,應(yīng)當(dāng)減少與皮膚的接觸時間,先觀察是否有過敏現(xiàn)象
,如果沒有出現(xiàn)異常
,再按照說明書上的介紹,正常使用

第三

,不要迷信品牌,也不要選擇見效太迅速的面膜
。有些面膜中添加了重金屬
、激素類成分,使用后會有立竿見影的效果
,但長期使用會對身體造成不可挽回的傷害
,無論從哪一個渠道購買面膜,都應(yīng)該保存好消費憑證
,一但出現(xiàn)意外
,能拿出證據(jù),方便維權(quán)

春季護膚四大要點

春季護膚四大要點 春季護膚要點一:4種護膚土方法

,美膚效果最佳

1 醋水去油光

油性肌膚的人每天早上起來

,臉上都會泛著油光,用潔面皂洗臉可以去掉多余油分
,但很可能破壞角質(zhì)層
,造成內(nèi)油外干,刺激油脂大量分泌
。如果在30攝氏度的半盆水中
,倒入一瓶蓋的白醋洗臉,既可以去油光
,又能清潔表皮多余角質(zhì)層,避免傷害角質(zhì)層
。洗臉后皮膚感覺光滑緊繃
。同時別忘記使用合適的保濕產(chǎn)品,防止內(nèi)油外干現(xiàn)象

2 化妝棉清潔化妝品

不要以為化妝棉只能用來擦臉和卸妝!我們唇膏

、睫毛膏、粉底液的旋蓋處常常容易被溢出的膏體弄臟
,很不衛(wèi)生
,而且容易滋生細菌。用卸妝水
、卸妝油倒在化妝棉上來回擦拭弄臟的地方
,很快就能清潔干凈啦。

3 紙面膜發(fā)揮余熱做頸膜

一張紙貼面膜在臉部敷15分鐘以后

,千萬不要丟掉
。將它整體移到頸部再敷上5分鐘,就可以當(dāng)成頸膜使用了
。注意頭部略往后仰一點
,將面膜最上部敷在下巴下面的頭頸連接處,這樣才能讓頸部膚色與面部保持一致

4 每天加熱涂抹護膚品

每天早晚涂抹護膚品時

,你是不是從來都是直接涂在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。不論是精華
、乳液還是水類
、霜類的護膚品,最好都在涂抹前用雙手揉搓10下
,用手溫給護膚品加熱
,然后涂抹在臉部。等被臉部全部吸收后
,再揉搓10下
,輕輕按壓全臉
,幫助提高吸收,你的小臉會更紅潤健康哦

春季護膚要點二:南方mm正確選擇護膚品及注意防曬

南方的春季空氣濕度高

,皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張,自流量大為增加
,皮脂分泌比較旺盛
,如果還使用油分較多的護膚品,會堵塞毛孔
,出現(xiàn)小痘痘
。應(yīng)該注意一下問題

1. 少用含堿性高的洗臉皂就是去油好幫手,皂類產(chǎn)品的確可以將面部油脂污垢洗得很干凈

,但也會破壞肌膚表面的自然防護層
。應(yīng)當(dāng)盡量選擇那些與肌膚ph值接近的弱酸性洗面奶,有豐富泡沫的那種
。細致豐富的泡沫既可徹底清除面部積垢和多余油脂
,又比較溫和,不會傷害皮膚

2. 清潔-現(xiàn)在有很多化妝水都具有清潔作用

,我們可以選用質(zhì)地柔軟的化妝棉蘸取,進一步進行清潔
。注意的是應(yīng)當(dāng)避開眼部和唇部
,順著肌肉生長方向擦拭。鼻翼兩側(cè)及耳后要特別注意
,因為這兩處是很容易藏灰塵的地方

3. 每晚徹底卸妝清潔后,應(yīng)選用一些含油脂成分低的霜劑

,如維生素
、檸檬素、奶液等以營養(yǎng)為主的護膚品
。這樣
,既不影響皮膚的正常排泄,又能給皮膚提供營養(yǎng)
。但涂抹時一定不要貪多
,只要輕輕薄薄地涂一層就好了。

春季護膚要點三:春季美容護膚小常識?抗過敏

有些人一接觸到鮮花就發(fā)生花粉過敏

,輕者會出現(xiàn)眼癢
、鼻塞、流鼻涕等癥狀,重者可誘發(fā)支氣管哮喘
、身體水腫等病癥
,在面部等體表主要易有過敏性皮炎、蕁麻疹
、皮膚紅腫等不良反應(yīng)

尤其是長期暴露在外的面部,更是容易受到過敏的滋擾

,出現(xiàn)皮癢不適
。目前對各種過敏癥還沒有根治

的辦法,只能是對癥治療:有過敏體質(zhì)的人

,應(yīng)避免去鮮花大片盛開的地方
,一旦發(fā)生花粉過敏要及時就診,在醫(yī)生的`指導(dǎo)下服用抗過敏的藥物

面部發(fā)生過敏時

,千萬不要自己隨便找些藥膏亂搽,特別是一些激素類藥膏
,更不應(yīng)盲目地往臉上堆。有的人養(yǎng)成了對藥膏的依賴性
,動不動就以為搽點藥膏就好
,其實長期使用這些激素類藥膏,容易留下皮疹
、皮膚萎縮
、色素沉著等后遺癥,嚴(yán)重的還會有不良反應(yīng)

春季護膚要點四:混合性肌膚防曬策略

防曬應(yīng)該從春天開始

,同時也要根據(jù)肌膚類型來選擇防曬策略
,那么混合性肌膚如何防曬呢?下面美容護膚網(wǎng)就為大家介紹春季混合性肌膚防曬策略

混合性肌膚T字部位容易出油、長痘痘及粉刺并造成毛細孔粗大

,而兩頰及眼睛周圍卻極度缺水
,干巴巴的
,布滿細小紋路,看起來暗沉沒有光澤

防曬策略:混合性肌膚的特殊性

,決定了必須同時使用兩款防曬產(chǎn)品稀薄的防曬粉底液加上防曬粉餅,先全臉涂抹粉底液
,然后隨時撲粉定妝

使用防曬霜之前,使用T區(qū)專用的控油產(chǎn)品

,抑制皮脂過度分泌
,使防曬品的效果更持久
。T區(qū)出油脫妝時,可用防曬粉餅輕輕在肌膚上按壓一層
,相當(dāng)于為肌膚補充了防曬品

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