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擠痘痘秘訣大公開

醫(yī)案日記 2023-06-21 05:41:17

誰都告訴你小痘痘不要擠

，其實
，醫(yī)生沒有絕對說小痘痘不要擠
，而是要科學地擠。現在我就告訴你：擠痘痘不留痕跡的安全守則
。

準備工具：柔軟角質化妝水、青春棒

、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾
。

1.擠痘痘前

，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜
，讓角質層變得柔軟
，痘痘更容易擠出
。不過，有發(fā)炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它
。準備戰(zhàn)痘的手
，最好用化妝水再擦一次
。洗臉后
，要擠痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收斂性化妝水
，那會讓毛孔收縮
，更難擠出痘痘。

至于要用的青春棒

，先要先用灑精或化妝水消毒干凈
。青春棒擠痘痘時，所接觸到范圍較小
，不會影響或傷害到痘痘旁邊的正常皮膚
。但剛開始使用時
，可能會不順手，而且有些人用青春棒若是忘記清潔
，擠出來的痘痘留在上面的膿
，再蔓到下一顆痘痘
，有點像患傳染病。

2.先擦柔軟角質化妝水

，擠痘痘更容易
。對付堅毅不拔的頑強的粉刺
，先擦柔軟性角質化妝水，你會發(fā)現擠起來特別容易
，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理
。

擠痘痘正確步驟及關鍵注意

導讀：愛美女性都有過痘痘的困擾

，通常在青少年時候就會開始長痘痘
，但痘印往往是很難消除的
，這樣不僅讓你的外觀大大扣分之外，還要靠化妝來掩飾
，如何正確擠痘痘
，以下文章讓我們一起來了解
。

一、正確的擠痘痘步驟

1
、雙手清洗干凈

擠痘痘前
，雙手一定要清洗干凈
，最好還要用化妝水擦一次
。洗臉后，切記不能用收斂性的化妝水
，否則會讓毛孔收縮
，更難擠出痘痘
。

2、多利用小夾子

可能不少女人會發(fā)現，不論用手擠還是用鼻貼
，總有一些粉刺沒辦法連根拔起
。這時我們就可以出動修眉的小夾子
，利用它邊角的地方把粉刺夾出來。

3
、使用生理鹽水

擠完痘痘拔完粉刺
，最后一步還要用生理鹽水清洗傷口
，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面
，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后皮膚的紅腫消退一些
。

擠痘痘前

，雙手一定要清洗干凈
。

4、擦角質化妝水

擠痘痘前
，可以先在痘痘的地方擦柔軟角質化妝水
，這樣擠起痘痘來更容易
。而對付那些頑強的粉刺時，柔軟性角質化妝水同樣能起到軟化作用
，而且疼痛感會稍稍減弱些
。

延伸閱讀：痘痘疤痕種類 去痘護理要注意

延伸閱讀：額頭長痘痘：抗痘達人里應外合

二、不要痘印的四個關鍵

1
、把握去痘時間

要想快、準
、狠去除痘印
，必須抓住去痘印的黃金時間
，也就是痘印剛產生的2個月的時間，及早搶救
，可選用控油性的洗面乳
，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復原來的光滑細致

2
、做好日常防曬

紫外線是肌膚的頭號殺手
，要想成功去除痘印，日常的防曬功課必不可少
，可以適當涂些去痘痘印膏
，若要對付顏色較深的痘印，也可采用果酸換膚或左旋維生素C導入的治療方式
，促進美白從而來消除痘印
。

3、注意特殊體質

處理痘印時
，有蟹足腫體質的人應特別謹慎
。蟹足腫好發(fā)于下巴、胸前
、后背
、手臂等位置，由于這種體質容易有疤印增生的問題
，處理不當
，在痘痘愈合后，傷口會長出紅色硬塊
、面積甚至比原來的痘痘還大
。

4、預防重于治療

如果不想有長痘痘后一系列煩惱
，那就從預防措施開始做起
，選用祛痘面膜以及所有治療方法
，都比不上從源頭抗痘來得有效。

注意事項：等痘印已經出現再去補救

，費時費力不說，效果也未必好
。

延伸閱讀：清除黑頭粉刺 縮毛孔有撇步

延伸閱讀：青春痘位置及治療方法

三

、長痘痘時的注意事項

1、不致痘不油膩

防曬應該選擇不致痘
、不油膩
、清爽度較高的產品。每隔3-4小時要做補擦
，這樣才能全面防曬
。

2、溫水洗臉各一

油性痘痘肌每天以中性的和偏冷的溫水洗臉
，早晚各一次
，即使在長痘痘期間也并不需要買特別的藥皂洗臉。

3
、不要硬擠痘痘

如果沒有發(fā)炎的現象
，千萬不要硬擠痘痘，否則會發(fā)炎惡化
，不妨多吃一些維生素B3
、維生素C含量多的蔬菜或水果，祛痘而且還能增加身體的抵抗力
。

4
、聽從醫(yī)生囑咐

比較嚴重的情況，請依照醫(yī)師指示使用醫(yī)院清潔皮膚的藥水清洗患部
。此外應減少皮膚 ***
，不要用磨砂膏之粗質潔面產品來洗患部，或過度 *** 皮膚
，以避免惡化
。

八個祛痘秘訣

八個祛痘秘訣?

1.戒牛奶

會增加皮脂腺分泌，加重毛孔堵塞

，從而導致痘痘出現或者加重
，可以選擇無糖豆奶代替。

2.戒雪糕

雪糕不僅有糖

，奶油兩大沙手
，并且升糖指數還很高，爆痘率不要太高
。

3.戒奶茶

糖被稱為皮膚的“頭號殺手”

，奶茶中的奶精即是植脂末
，這里面可能存在反式脂肪酸，易導致更多火火癥和痘痘
，奶茶集齊糖和奶
，奶精爆痘率200%。

4.戒用手擠痘痘

習慣性用手摸痘痘

，擠痘痘
，其實是把手上的細菌往臉上帶，更容易導致痘痘擴散
。

5.熬夜

作息紊亂就容易激素失調

，同時晚間是皮膚修復的好時間，經常晚睡
，損傷皮膚的同時
，又不讓皮膚修復，只會導致痘痘越來越的
。

6.戒不洗床上用品

長期不清洗床上用品

，端蟲和皮膚經常性接觸甚至是皮膚在上面摩撩，更容易使修復好的痘痘
，再次爆發(fā)
。

7.戒帶妝運動

在運動的時候，油脂和汗水分泌比較旺盛如果帶妝運動

，容易增加皮膚的負擔
，從而堵塞毛囊使油脂和汗液不能正常排出容易引起痘痘生長。

8.戒不清洗化妝工具

不清洗化妝工具是不衛(wèi)生

，不安全
，而且會增加各種健康風險。因此
，建議每個人都要及時清洗自己的化妝工具以保證自己的健康和化妝效果
。

如何擠痘痘不留痘?div id="d48novz" class="flower left">

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痘痘是生活中很常見的皮膚病癥

，很多人都有擠痘痘的習慣在
，和很容易導致留下痘印，對皮膚健康非常不利
，那么如何擠痘痘不留痘?div id="d48novz" class="flower left">
。繑D痘痘時的注意事項有哪些
？掌握正確的擠痘痘方法
，可以有效避免出現痘印
，下面就來詳細了解具體內容吧。
1
、如何擠痘痘沒有痘印
1.擠痘痘前保持手部清潔
擠痘痘前
，手都要清洗干凈，最好用去角質面膜
，讓角質層變得柔軟
，痘痘更容易擠出。不過
，有發(fā)炎的痘痘的話去角質時記住不要擦到它
。準備戰(zhàn)痘的手
，最好用化妝水再擦一次
。洗臉后，要擠痘痘的地方什么都不要抹
，尤其不要用收斂性化妝水
，那會讓毛孔收縮，更難擠出痘痘
。當擠出痘痘后可以抹適量的伊華濃草本祛痘水
，具有抗菌消炎的作用。
2.擠痘痘前先擦柔軟角質化妝水
先擦柔軟角質化妝水
，擠痘痘更容易
。對付堅毅不拔的頑強的粉刺，先擦柔軟性角質化妝水
，你會發(fā)現擠起來特別容易
，就像拔除粉刺面膜時，一定要用軟化角質的美容液一樣的道理
。
3.擠痘痘前用手包住手指
用手擠痘痘
，先拿面紙包住手指，不過露在空氣中的面紙還是有污染的危險
，所以
，建議你抽取面紙時，選下面的第二張比較安全
。如果要用青春棒擠時
，要記得擠粉刺是用洞較小的那頭，看起來像鐵線繞成一圈的形狀
，擠痘痘則用洞較大的那邊
，看起來較深，圓圓凸進去的樣子
，擠壓時
，只要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓
，或慢慢移動，直到洞口碰到鐵線邊邊為止就可以了
。如果一下子擠不出來
，可能行駛方向不同，可轉個方向試試
。
4.擠完痘痘后需擦消炎化妝水
擠完痘痘
，為了避免發(fā)炎，可以用生理鹽水清洗傷口
，或用消炎的化妝水及藥膏敷在上面
，這樣不但可以減少發(fā)炎的情形，也能讓擠完后的紅腫消退一些
。
2
、痘痘的正確護理方法
一、清潔皮膚
。針對患者皮膚油膩的特點
，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉
，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘
，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈
，徹底清除當天皮膚上的灰塵
、油垢。若遇面部塵埃
、油脂較多
，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜
。
二
、疏通毛孔。當面部出現痘痘時
，打一盆熱水
，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘
，促使毛孔打開
，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭（5-7號）的針帽或痘痘器柔和地擠壓痘痘邊緣的皮膚，即可將痘痘擠出來
。此法不易損害附近皮膚
，不致留下疤痕。
三
、避免使用油性或粉質化妝品
，酌情使用水質護扶品
，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品
，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜
、藥膏等，使夜間的皮膚輕松
、暢通
，充分呼吸。
四
、避免用手經常觸摸已長出的痘痘或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹
，尤其要克服用手亂擠亂壓痘痘的不良習慣，因為手上的細菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚
，加重痘痘
，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾
。
五
、飲食上少吃脂肪
、高糖
、辛辣、油煎的食品及白酒
、咖啡等刺激性飲料
，多吃蔬菜、水果
、多飲開水
。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克
，同煮成粥
，加少量冰糖調和，每日分兩次服
。
六
、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環(huán)
，促使體內的廢物及時排出體外
，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗
。

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