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    針灸穴位(針灸穴位的操作方法)
    
        
    
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 09:57:38
        
    

        
    
           
    針灸學是中醫(yī)學的重要組成部分
    ，是運用針刺、艾灸等手段作用于人體穴位
    ，達到防治疾病的一門重要學科。其歷史悠久
    ，適應證廣，療效顯著
    、操作方便
    、經濟安全，被廣泛應用于臨床
    ，數千年來深受廣大群眾的歡迎
    ，對中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻。
    一般的辦公室女性都是胖在腹部
    ，不一定是肥那里就扎那里
    ，一般的來說針灸腹部的重要穴位如天樞穴
    、中脘和上脘穴位，可以刺激穴位
    ，調整內分泌。
    針灸腿部穴位
    ，血?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？梢哉{整腿部肥胖
    ；足三里
    ，調理腸胃；豐隆穴
    ，全身性消脂
    ；針刺三陰交
    ，有通經活血的功效。
    上臂也是一般女士的常見易胖部位
    。針刺肩貞穴和臂臑穴可以調理手臂肥胖。
    耳穴
    。在耳朵的有關穴位上貼上“小豆豆”
    ，飯前半小時按壓這些穴位，可以抑制食欲
    。
    輔助減肥方法
    遠紅外線
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢詴惩庋龠M血液循環(huán)
    ，加速體內新陳代謝。
    藥浴的主要作用是放松身心
    ，通過微循環(huán)滲透到各個器官產生療效
    。
    電療。在針灸針上通電，可以更有效地刺激穴位
    ，達到減肥消脂的目的
    。
    針灸穴位的操作方法
    一、毫針刺法：是利用毫針刺耳穴
    ，治療疾病的一種常用方法。
    （1）定穴和消毒以選定耳穴作為針刺點
    ，針刺前耳穴必須嚴格消毒
    ，先用2.5%碘酒消毒，再用75%的酒精脫碘
    ，待酒精干后施術。
    （2）體位和進針 一般采用坐位
    ，如年老體弱
    、病重或精神緊張者宜采用臥位
    ，針具選用26-30號粗細的0.3-0.5寸長的不銹鋼針。進針時
    ，左手拇食二指固定耳穴
    ，中指托著針刺部的耳背
    ，既可以掌握針刺的深度，又可以減輕針刺的疼痛
    。然后用右手拇食二指持針
    ，用快速插入的刺法或慢慢捻入的慢刺法進針均可
    。
    （3）留針和出針 留針時間一般約15-30分鐘
    ，慢性病
    、疼痛性疾病留針時間適當延長。留針期間
    ，每隔10分鐘運針1次
    。出針是一次治療的結束動作，左手托住耳廓
    ，右手迅速將毫針垂直拔出，再用消毒干棉球壓迫針眼
    ，以免出血。
    （4）單手進針法：多用于較短的毫針
    ，用右手拇指、食指持針
    ，中指端緊靠穴位
    ，指腹抵住針體中部，當拇
    、食指向下用力時
    ，中指也隨之屈曲
    ，將針刺入，直至所需的深度
    。
    （5）雙手進針法：　用左手拇指或食指端切按在俞穴位置上
    ，右手持針，緊靠左手指甲面將針刺入俞穴
      。
    

    針灸養(yǎng)生常用的主要穴位有哪幾個
      ？
    針灸養(yǎng)生經常用到的主要是五大穴位，《四總穴歌》里說“肚腹三里留
      ，腰背委中求，頭項尋列缺
      ，面口合谷收”
      ，深入淺出地概括了足三里、委中
    、列缺、合谷4穴位的功能與主治
    ，后世又加上內關穴
    ，這五大要穴對全身起到了重要的養(yǎng)生保健作用
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79656.html.
    
          
    
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