婦女更年期內(nèi)分泌激素有哪些變化?(女性更年期有什么癥狀有哪些表現(xiàn))

醫(yī)案日記 2023-06-21 10:39:56

婦女絕經(jīng)實(shí)際上是體內(nèi)內(nèi)分泌激素變化的結(jié)果。激素是一種蛋白質(zhì)

，但不是普通的蛋白質(zhì)，它具有調(diào)節(jié)細(xì)胞功能的作用

。人體內(nèi)激素有許多種，和女性生殖器有關(guān)的激素主要是女性激素(雌激素)

、孕激素

、雄激素、卵泡刺激素(FSH)和促黃體生成素(LH)共5種

。前3種由卵巢里的卵泡和黃體分泌

，后2種由卵巢的上司——大腦里一個(gè)叫垂體的器官分泌......

女性更年期有什么癥狀有哪些表現(xiàn)

更年期綜合癥八大表現(xiàn)
1、睡眠問(wèn)題——女性更年期的時(shí)候大多會(huì)有睡眠問(wèn)題

，雖然女性婚后要兼顧家庭和工作

，長(zhǎng)期疲勞積累和各方面的壓力也都是引起失眠的原因，但在更年期期間會(huì)尤其嚴(yán)重

。
2

、潮熱盜汗——是女性更年期常見(jiàn)的明顯癥狀，大家常見(jiàn)到圍絕經(jīng)期女性的衣服穿了脫

、脫了穿

，一會(huì)又一身大汗，這就是我們說(shuō)的血管舒縮癥狀（VMS）或“潮熱盜汗”

。
2

、情緒波動(dòng)——女性更年期綜合征主要表現(xiàn)中情緒波動(dòng)一項(xiàng)是被大家吐槽多的，更年期的女性這一時(shí)期在應(yīng)付職場(chǎng)壓力

、家庭壓力的同時(shí)

，身體上還應(yīng)對(duì)著各種問(wèn)題，情緒起伏比較大

。
4

、月經(jīng)紊亂——女性更年期的癥狀中月經(jīng)紊亂是非常的折磨人，數(shù)據(jù)表明70%處在更年期的女性都會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂

。
5

、腰酸背痛——因?yàn)檫M(jìn)入更年期后雌性激素分泌減少，骨質(zhì)密度降低

，容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

，從而誘發(fā)腰酸背痛。
6

、婦科疾病——更年期也是許多婦科疾病甚至婦科腫瘤的高發(fā)期

，數(shù)據(jù)顯示，約30%的更年期女性會(huì)發(fā)生陰道炎

，乳腺癌

、宮頸癌

、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌的發(fā)病高峰也在40~60歲之間

。
7

、尿失禁——女性更年期綜合征中尿失禁是比較難以啟齒的一項(xiàng)，但卻廣泛存在

，這個(gè)時(shí)期的女性會(huì)不自主漏尿

，是因骨盆底肌肉、韌帶支持力降低而引起

，一旦腹壓增加

，例如大笑、咳嗽或運(yùn)動(dòng)時(shí)就容易發(fā)生

。
8

、皮膚和乳腺變化——乳腺是雌激素的敏感器官，絕經(jīng)后

，乳腺組織萎縮

，乳房體積縮小，發(fā)生不同程度的松弛下垂

。皮膚瘙癢

、皮膚過(guò)敏，在更年期也較為常見(jiàn)

。
八大癥狀暗示更年期到了
1

、精神脆弱。在更年期的時(shí)候

，很多人都會(huì)感覺(jué)自己心情特別的低落

，經(jīng)常發(fā)脾氣，但是又不知道為什么

。有時(shí)候明明是想好好說(shuō)話的

，但是只要在和別人交流的時(shí)候，對(duì)方說(shuō)出一句讓自己不滿意的話

，自己就會(huì)產(chǎn)生爆炸的脾氣

，還會(huì)無(wú)故的罵別人。有些男性在更年期期間

，還會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感

，做任何事情都提不起精神，而且對(duì)任何事情都沒(méi)有信心

，感覺(jué)自己老了

，不行了。
2

、性生活質(zhì)量差

。雄激素水平下降會(huì)導(dǎo)致性欲減退、性活動(dòng)減少

、勃起硬度下降等情況

。可多吃一些能改善和增強(qiáng)性腺功能的食物

，如羊肉

、蝦、核桃

、芝麻等

，并注意性生活不宜過(guò)度，以不感覺(jué)疲憊為準(zhǔn)

。
3

、內(nèi)分泌紊亂。男性更年期雄激素減少

，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)

，表現(xiàn)為記憶力減退、易疲勞

、頭暈心慌

、渾身不適?div id="4qifd00" class="flower right">

？啥嘈菹?div id="4qifd00" class="flower right">

，給自己減壓，規(guī)律飲食

，堅(jiān)持體育鍛煉

。若仍未緩解，并有兩側(cè)甲狀腺腫大

、眼球突出

、眼睛凝視等癥狀，要懷疑甲亢的可能

。
4

、心血管功能不穩(wěn)定。更年期男性血管彈性變差

、動(dòng)脈硬化等問(wèn)題相繼出現(xiàn)

，易表現(xiàn)出面部潮紅、出汗

、心悸

、頭痛等癥狀;還易出現(xiàn)呼吸困難、手足麻木等癥狀

?div id="d48novz" class="flower left">

？蛇m度攝入改善心血管功能的食物

，如桑葚、龍眼

、大棗

、山藥、核桃等

。若經(jīng)常出現(xiàn)呼吸短促

、胸悶氣短，最好警惕動(dòng)脈硬化

、高血壓等更年期高發(fā)疾病

。
5、腰腿關(guān)節(jié)痛

。更年期男性會(huì)出現(xiàn)駝背

、關(guān)節(jié)疼痛、腰酸腿軟等

?div id="4qifd00" class="flower right">

？裳a(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的奶類和豆類食品。若飲酒過(guò)量

、勞累過(guò)后關(guān)節(jié)疼痛加劇

，伴有發(fā)熱、乏力

、心率加快等

，要警惕痛風(fēng)的可能。
6

、泌尿系統(tǒng)癥狀

。不少更年期男性有尿頻、尿急

、排尿困難

、夜尿增多等癥狀，與雄激素水平失調(diào)引起的前列腺增生有關(guān)

。需治療前列腺增生

，并注意飲食清淡，戒煙限酒

，少食辛辣

。急性膀胱炎、尿道炎

、腎盂腎炎等也可出現(xiàn)類似癥狀

，需請(qǐng)醫(yī)生鑒別。
7

、消化不良

。表現(xiàn)出食欲減退

、腹脹、口苦泛酸

、便秘

、腹瀉等癥狀。應(yīng)注意均衡飲食

，少吃多糖

、多鹽

、多油的食品

，多吃水果、蔬菜

。若出現(xiàn)上腹疼痛不適

、惡心嘔吐，或排便次數(shù)增加

、便中帶血或黏液等癥狀

，應(yīng)考慮胃腸道惡性腫瘤的可能性，及時(shí)到消化科就診

。
8

、皮膚松弛、瘙癢

。更年期男性的皮膚變松弛

，肌肉也不如年輕時(shí)強(qiáng)健有力，與中年男性吃得多

、動(dòng)得少以及新陳代謝紊亂有關(guān)

。可多攝入富含碘和不飽和脂肪酸的海產(chǎn)品

，如海帶

、紫菜等，促進(jìn)新陳代謝

，保護(hù)皮膚

，以防患上該年齡多發(fā)的皮膚瘙癢癥。

女性在更年期時(shí)，最大的改變是什么
？

引言：每個(gè)女生都會(huì)經(jīng)歷18歲

，但并不會(huì)一直都是18歲，所以這一年一年的過(guò)去

，大家的年齡也都逐漸增長(zhǎng)

，所有人在到達(dá)一個(gè)年齡階段時(shí)

，都會(huì)有相應(yīng)的心理或身體變化，例如女性在更年期時(shí)她最大的變化就是情緒變得暴躁

。

一
、女性更年期時(shí)最大的改變是情緒變得暴躁

人的一生不可能只維持在某一個(gè)階段，所以更年期也是女性一生當(dāng)中比較重要的一個(gè)階段

，而一旦到了更年期

，女性的身體或者心理都會(huì)有一定的變化，她們的身體如果有變化的話

，也能夠及時(shí)通過(guò)藥物或者食物調(diào)理來(lái)改善

，但是如果心理的情緒變化非常大的話，很難通過(guò)一些方式去改善

。也有研究表明75%的女性在更年期間都會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)

，記憶力衰退，失眠等變化

，所以如果家中自己的媽媽或者親戚正處于更年期的話

，一定不要逆著她的想法，要多安慰幫她緩解內(nèi)心暴躁的情緒

。

二
、理解更年期的女性

當(dāng)女性到達(dá)更年期的時(shí)候，她的情緒會(huì)變得異常暴躁

，并且也會(huì)非常嘮叨

，很多人在工作或者學(xué)習(xí)的時(shí)候，如果遇到自己的媽媽非常嘮叨

，經(jīng)常打電話抱怨一些事情的時(shí)候

，千萬(wàn)不要過(guò)于煩躁，一定要幫助媽媽緩解內(nèi)心這種情緒

，只有情緒得到合適的釋放

，她們才會(huì)舒服，否則將這些情緒積壓在心的話

，很容易會(huì)造成抑郁的情況發(fā)生

，那么為了讓自己的媽媽有一個(gè)健康的身體，那么不妨多抽出一些時(shí)間來(lái)陪自己的媽媽

。

三
、家人要好好照顧更年期的女性

更年期的女性情緒會(huì)變得非常暴躁，并且長(zhǎng)時(shí)間心理情緒得不到釋放的話

，很容易會(huì)造成夜晚失眠或者抑郁等心理疾病

，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)家里有更年期的女性的話，在生活當(dāng)中要經(jīng)常的和她溝通，而且也要通過(guò)一些食物療養(yǎng)來(lái)幫助她們補(bǔ)充雌激素

，讓他們的身體更健康

。

一個(gè)女性進(jìn)入更年期
，具體會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化？

女性更年期綜合征一般多發(fā)生在40—60歲左右

，女性更年期是由于身體中的雌激素減少導(dǎo)致的一系列身心表現(xiàn)

。

一般女性進(jìn)入更年期，會(huì)從兩方面發(fā)生變化

，分別是身體變化和心理變化

。所以更年期對(duì)于女性是一段十分煎熬的時(shí)期，家人一定要給予包容和體諒

。

常見(jiàn)身體變化

。女性隨著年齡不斷增大

，卵巢從旺盛期逐漸走向衰退

，慢慢地迎來(lái)絕經(jīng)，這個(gè)變化的過(guò)渡期便是更年期

。

更年期也代表女性身體逐漸出現(xiàn)衰退

，我們一直不服老，但時(shí)間總是能趕上

。更年期的女性身體會(huì)出現(xiàn)以下三種癥狀

。

首先，更年期早期的癥狀

。

更年期早期癥狀一般出現(xiàn)在30歲左右

，此時(shí)女性的皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛

、晦暗無(wú)光

、毛孔粗大、粗糙等情況

。

以上癥狀還是因人而異

，有些女性注重保養(yǎng)皮膚，用護(hù)膚保養(yǎng)品凍齡

，癥狀出現(xiàn)的情況比較少

。

然后，更年期中期的癥狀

。

當(dāng)女性到了40歲與50歲左右

，可能已經(jīng)步入到更年期。此時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、骨質(zhì)疏松

、失眠

、盜汗、記憶力退化等癥狀

。

此時(shí)的女性經(jīng)常被失眠困擾

，晚上總是很難入眠，因?yàn)樗卟蛔氵€會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的情況

。這段時(shí)期比較難熬

，如果太嚴(yán)重建議就醫(yī)治療。

最后

，更年期后期的癥狀

。

據(jù)悉女性更年期綜合征，有85%的女性能自行緩解

，但其他的女性是需要醫(yī)生的幫助

。當(dāng)女性55歲以后，便進(jìn)入了更年期后期

。

這個(gè)時(shí)期的女性總會(huì)感覺(jué)腰酸背痛

，身體的各個(gè)器官也大不如前，尤其是腎功能開(kāi)始大幅度下降
，卵巢基本處于萎縮狀態(tài)
。

當(dāng)然并不是所有的女性更年期癥狀都一樣，有些女性保養(yǎng)得當(dāng)

，身體素質(zhì)好

，更年期來(lái)得會(huì)晚。有些女性受到外在因素和內(nèi)在因素影響

，會(huì)出現(xiàn)更年期提前的情況

。

常見(jiàn)心理變化。更年期對(duì)于女性是一項(xiàng)重大的考驗(yàn)

，很多丈夫很難忍受更年期時(shí)的妻子

。因?yàn)榇藭r(shí)的妻子情緒波動(dòng)大，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)無(wú)理取鬧的情況

。

那女性更年期時(shí)會(huì)出現(xiàn)哪些心理變化呢

？

首先，情緒不穩(wěn)定

。

由于女性的雌激素開(kāi)始減少

，導(dǎo)致女性內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)，很容易造成女性情緒上的變化

。此時(shí)的女性十分敏感

，可能一個(gè)普通的話題就能引起一場(chǎng)家庭大戰(zhàn)

。

其實(shí)這種巨大的情緒變化并不是更年期女性能控制的，很多女性在更年時(shí)會(huì)出現(xiàn)抑郁或焦慮的情況

，比如動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)哭

、一句話就能暴跳如雷、情緒特別悲觀等

。

所以

，家人們一定不要忽視更年期女性的心理變化。平時(shí)能包容的盡量謙讓一些

，多帶更年期的女性出去散心

，和睦幸福的家庭有助于更年期癥狀的減緩。

然后

，注意力不夠集中

，總愛(ài)胡思亂想。

更年期的女性由于受到身體上的影響

，導(dǎo)致出現(xiàn)臉色變差

、身材走樣等問(wèn)題。這些都會(huì)給女性帶來(lái)深重的思想負(fù)擔(dān)

，此時(shí)女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)多疑的情況

。

而更年期女性想專注精力做一件事情很難，總會(huì)因?yàn)楦鞣N負(fù)面的想法

，無(wú)法集中自己的注意力
，會(huì)懷疑東懷疑西
。

對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)

，身體上的變化可以后期解決，但心理上的變化只能克服

。所以平時(shí)心情要保持愉悅
，多做些感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力。

最后

，性格改變
。

很多女性進(jìn)入更年期后會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁、思想悲觀

、好激動(dòng)的性格

，這樣的性格與之前簡(jiǎn)直判若兩人。

其實(shí)這些一般都屬于正常的生理變化

，但突然改變的性格很容易給身邊的人帶來(lái)煩惱

。所以平時(shí)女性要多注意克制，飲食上盡量多吃含鈣高的食物
。

更年期的注意事項(xiàng)

。更年期占據(jù)女性人生的三分一的時(shí)間，此時(shí)的女性遭受著身體和心理上的雙重壓力。為了能健康快樂(lè)地度過(guò)更年期時(shí)光

，建議平時(shí)多注意以下幾點(diǎn)

。

首先，正確看待更年期綜合征

。

現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)日益發(fā)達(dá)

，能搜到很多關(guān)于更年期的文章，平時(shí)可以多了解更年期的知識(shí)

，保持樂(lè)觀情緒

，多做些感興趣的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力。

更年期是女性成長(zhǎng)過(guò)程中一個(gè)正常生理變化

，不要過(guò)分擔(dān)心自己是否患有疾病

。更年期是一個(gè)煎熬的時(shí)期，也是一個(gè)非常具有考驗(yàn)的時(shí)期

。

如果自己無(wú)法擺脫更年期綜合征的困擾

，也可以借助醫(yī)生的幫助，積極配合醫(yī)生的治療

，減少疾病的折磨

。

然后，適量的運(yùn)動(dòng)

。

隨著年齡的變化

，身體開(kāi)始出現(xiàn)各種毛病，此時(shí)的女性應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)

，不僅能鍛煉身體
，還能舒緩心情。

運(yùn)動(dòng)還能集中人的注意力

，幫助消除壓力

。對(duì)于年齡比較大的女性，不建議做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)

，平時(shí)可以跳跳廣場(chǎng)舞

、打打太極、學(xué)學(xué)瑜伽都是比較好的選擇

。

最后

，注意勞逸結(jié)合。

有些更年期的女性

，會(huì)出現(xiàn)更年期提前的情況

，一般和女性精神壓力大、身體肥胖
、生活節(jié)奏快有一定的關(guān)系

。

所以

，平時(shí)生活要有規(guī)律，睡前不喝咖啡或酒

，每日要保證充足的睡眠

，睡眠不足也會(huì)造成心情低落、情緒波動(dòng)大的情況

。

言到此處當(dāng)女性進(jìn)入更年期時(shí)

，身體和心理都會(huì)出現(xiàn)變化。此時(shí)家人要多理解

、多包容

婦女更年期內(nèi)分泌激素有哪些變化?(女性更年期有什么癥狀有哪些表現(xiàn))

女性更年期有什么癥狀有哪些表現(xiàn)

女性在更年期時(shí)，最大的改變是什么？

一、女性更年期時(shí)最大的改變是情緒變得暴躁

二、理解更年期的女性

三、家人要好好照顧更年期的女性

一個(gè)女性進(jìn)入更年期，具體會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化？

女性在更年期時(shí)，最大的改變是什么
？

一
、女性更年期時(shí)最大的改變是情緒變得暴躁

二
、理解更年期的女性

三
、家人要好好照顧更年期的女性

一個(gè)女性進(jìn)入更年期
，具體會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化？