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中藥處方（一）
【辨證】脾虛水泛
。
【治法】養(yǎng)血清熱
，利水消腫【方名】茯苓湯。
【組成】當(dāng)歸3克
【用法】水煎服
【出處】《古今醫(yī)鑒》卷十二
中藥處方（二）
【辨證】水迫心肺。
【治法】行水利濕
【方名】加減五皮飲
【組成】茯苓皮9克，大腹皮6克
【用法】水煎服
【出處】《中醫(yī)婦科治療學(xué)》
中藥處方（三）
【辨證】氣滯水停
【治法】行氣利水，健脾安胎
【方名】安胎利水湯
【組成】人參4.5克，生白術(shù)4.5克
【用法】水煎服，每日1劑
【出處】《鎬京年指醫(yī)方》
孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適
據(jù)統(tǒng)計(jì)：約有75%的孕婦在妊娠期會(huì)出現(xiàn)水腫
除病理原因外
第一，隨著孕期子宮逐漸增大
、壓迫下腔動(dòng)脈，下肢毛細(xì)血管血壓升高，它不僅會(huì)使血液中的液體成分從毛細(xì)血管里的滲出量增加，還會(huì)影響組織液的回流。
第二，孕婦血液中的總蛋白質(zhì)含量較未懷孕時(shí)低
第三
妊娠期水腫是大多數(shù)孕婦都逃不開的，如果孕婦還愛吃重口味食物
雖然很多孕婦都將妊娠水腫視為正?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)象
控制每天食鹽攝入量
高鈉引起的水腫
，學(xué)名叫作水鈉潴留。鈉是細(xì)胞外液主要的陽離子，而細(xì)胞外液滲透壓主要靠鈉離子維持，細(xì)胞外液鈉離子含量高，滲透壓升高，腎小管對水的重吸收增加，導(dǎo)致水潴留，人就會(huì)出現(xiàn)水腫。因此，避免高鈉攝入能有效緩解水腫問題。雖然大部分天然食物都含有鈉元素，但在低鹽膳食時(shí)只需限制額外攝入食鹽用量
，天然食物中的鈉成分可以忽略不計(jì)。將每天的食鹽量限制在2 4克，或醬油10 20毫升以內(nèi)。如果孕婦水腫特別嚴(yán)重，也可以把每日鹽的攝入量定為2克[4]。需要注意的是，長期低鈉可能引起外周循環(huán)衰竭、休克、急性腎功能衰竭等問題。因此，孕媽在水腫有所緩解后，需逐漸增加鹽量到4克。
要想精準(zhǔn)控制食鹽或醬油的用量
比食鹽更需要注意的，是隱形鹽
相比于自己能把控的膳食鹽分?jǐn)z入
，真正不好控制的是那些早已添加，但又嘗不到咸味的隱形鹽，它們更容易導(dǎo)致鹽超標(biāo)，比如各種腌菜、零食等。即使是號(hào)稱孕婦可吃的零食，鹽分都可能超標(biāo)。
要想控制隱形鹽的攝入，就要查看營養(yǎng)成分表里標(biāo)注的100克（毫升）食物中的鈉含量
。按照1克鹽等于400毫克鈉的換算關(guān)系，控制全天食鹽和隱形鹽的總量不超過上限1600毫克（4克鹽）。
想要膳食緩解水腫
，除了限鹽外，還要注意補(bǔ)充鉀。鈉和鉀在人體里就是一對兒冤家，鈉能保水，鉀能排水，所以補(bǔ)鉀能強(qiáng)化消腫效果。而且長期吃低鹽膳食，血鈉濃度降低，醛固酮分泌量增加，人體會(huì)把鈉“二次利用”，在腎臟再重新吸收回來。由于鈉和鉀的主要重吸收部位都是腎臟的曲小管，一個(gè)回收多，另一個(gè)就少了，由于鈉的重吸收增強(qiáng)，鉀的排泄量就會(huì)增加。
人一旦缺鉀
，輕則會(huì)全身無力、嘔吐、食欲下降，重則會(huì)導(dǎo)致心律異常、急性腎功能衰竭等幾乎所有的食物都含有鉀
孕婦只要注意把控住膳食低鈉高鉀原則，不僅有效緩解水腫問題
，還能降低患妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
參考文獻(xiàn)：
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妊娠紋的中醫(yī)處方
妊娠紋的中醫(yī)處方
，妊娠紋是在孕期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一種紋路，妊娠斑會(huì)出現(xiàn)在腹部、大腿等地方妊娠紋的中醫(yī)處方1 去妊娠紋中醫(yī)偏方
在醫(yī)學(xué)上
妊娠期間激素的變化
調(diào)理法：中醫(yī)可運(yùn)用針灸
消除妊娠紋的方法
1
2、體重：在懷孕時(shí)體重增長的幅度上
3
4、托腹帶：可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)
5、去妊娠紋產(chǎn)品：這個(gè)是最有效的預(yù)防和消減妊娠紋方法了
6、按摩：通過適當(dāng)?shù)陌茨?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可以提升纖維細(xì)胞的活性
妊娠紋消除方法
橄欖油：準(zhǔn)媽媽在懷孕四個(gè)月左右的時(shí)候
按摩：預(yù)防妊娠紋
如果什么都不涂抹就進(jìn)行按摩
橄欖油用來擦更易長妊娠紋的部位(腹部、大腿內(nèi)側(cè)
、臂部、胸部、后腰部)，這樣就可以既照顧到全身又不用擔(dān)心價(jià)格問題了。生下寶寶后，還可堅(jiān)持使用四個(gè)月，預(yù)防妊娠紋產(chǎn)生。沒有丑女人，只有懶女人增加皮膚彈性：專家建議
控制體重增長：體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛
妊娠霜：懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主
孕后保養(yǎng)：孕婦此時(shí)應(yīng)多吃富含維生素C的食物
，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻挘黾痈共考∪夂推つw的彈性。醫(yī)學(xué)美容淡化：現(xiàn)在可以藉由醫(yī)學(xué)美容的方法淡化
，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。美容院皮膚護(hù)理：現(xiàn)在的美容院有些已經(jīng)開展了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目
。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。約150-500元/次。美容院的美容師通過專業(yè)的祛妊娠紋產(chǎn)品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。妊娠紋的中醫(yī)處方2 射頻去妊娠紋價(jià)格
射頻去妊娠紋需要多少錢?整形美容醫(yī)院的專家介紹說
，妊娠紋大部分出現(xiàn)在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，約70%～90%的孕婦在首次懷孕時(shí)，會(huì)出現(xiàn)妊娠紋射頻去妊娠紋技術(shù)是一種非手術(shù)、準(zhǔn)醫(yī)學(xué)的全新美容方法
，最常用于面部提升護(hù)理。射頻去妊娠紋多少錢不是一個(gè)固定值，主要與以下因素有關(guān)系。1
、射頻去妊娠紋多少錢和皺紋的深淺有關(guān)系，去除淺淡的皺紋比深度的皺紋價(jià)格便宜;2
、射頻去妊娠紋多少錢根據(jù)所需要技術(shù)的部位不同，分為眼部除皺、額頸部除皺和面頰除皺，可分別除去眉間皺紋、上下眼瞼松弛皮膚、額部皺紋、面頰部皺紋，不同的部位像素除皺的價(jià)格自然不一樣;3、射頻去妊娠紋多少錢和設(shè)備有關(guān)系
，設(shè)備的使用很重要。真正射頻除皺儀是進(jìn)口的，這樣才能確保治療效果，但價(jià)格都上百萬，治療費(fèi)用會(huì)比國產(chǎn)的治療費(fèi)用要高，但也不是貴的離譜，普通白領(lǐng)也是可以接受的妊娠紋的中醫(yī)處方3 快速去除妊娠紋的方法
一、改善肌膚 不用說都知道 那有什么辦法可以讓皮膚恢復(fù)彈性嗎?當(dāng)然有的呀 其實(shí)瑜伽真的是一個(gè)女性健康瘦身的好途徑。女性練瑜伽不僅能幫助去掉身上多余的贅肉 游泳是一個(gè)非常好的有氧運(yùn)動(dòng) 當(dāng)然 二、冷熱水交替沐浴法 相信很多寶媽都嘗試過用冷熱水交替洗臉的經(jīng)歷，是不是覺得皮膚變得更緊湊更細(xì)膩呢?冷熱水沐浴也是這個(gè)道理 尤其是冷熱水的交替能夠讓肌膚收縮 三 如果食用過多的奶油或者是乳酪的時(shí)候，則不僅會(huì)導(dǎo)致血液傾向酸性 所以最好以大豆之類原植物性蛋白質(zhì)，或是熱量低且營養(yǎng)豐富的海鮮為主，可以促進(jìn)新陳代謝與體內(nèi)脂肪的消耗 眾所周知 此外 四 孕婦容易出現(xiàn)妊娠紋的五大部位 (1)腹部 以肚臍為起點(diǎn) (2)大腿 以膝蓋為起點(diǎn)，由后側(cè)往上推向髖部10次 (3)乳房 涂抹乳房時(shí) (4)背部 雙手由脊椎的中心往兩側(cè)10次 (5)臀部 涂抹時(shí)可將雙手放在臀部下方 五 跑步淡化肥胖紋 跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋 坐的時(shí)候 臀部緊實(shí)收縮法 仰面平躺在地板上，腿部彎曲 本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/79736.html.
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