著名水利科學(xué)家張光斗1912年出生在江蘇常熟，1934年畢業(yè)于上海交通大學(xué)土木工程學(xué)院
92歲的張光斗
一貫知足 俗話說“知足者常樂”
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二目遠眺 這里所說的二目遠眺
，具有高瞻遠矚之意。時下，“近視眼”頗多，急功近利者大有人在，應(yīng)予矯正。人生不可能一帆風(fēng)順。如何化解矛盾，確實需要站得高一點，看得遠一些。切忌勢利眼，目光短淺，見小利而忘大義。能高瞻遠矚，堅定理想信念，順應(yīng)自然，則對身心健康大有裨益。三餐有節(jié)“民以食為天
，食以民為銓”，一日三餐是少不了的。上了年紀(jì)四季不懶 保健三字經(jīng)說：“常運動
，勤思考，既強身，又健腦。多動手，精神好……結(jié)合自己的身體條件選擇適合的鍛煉方式，堅持持久，定能防老”摘自《醫(yī)藥養(yǎng)生保健報》文/(崔普權(quán))
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，此法不僅強補腎精，通治一切耳病" onerror="nofind(this)">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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