性早熟、矮小癥
專家說
每日三餐營養(yǎng)合理搭配
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每日三餐營養(yǎng)的科學(xué)合理搭配是最重要的。俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”
。因此，冬天可以多食用紅棗、蓮子、糯米、山藥、龍眼肉和藕等;雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物，適當(dāng)食用可以增加熱量;還有香菇、木耳（黑、白）、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等。同時，做到葷素搭配，千萬不要忘記多吃蔬菜和水果，以及維生素、纖維素和糧食、淀粉之類的食品。用紅棗、太子參和桂圓湯等來調(diào)補(bǔ)是最適合孩子的。專家提醒
，兒童進(jìn)補(bǔ)要適當(dāng)，最好多咨詢醫(yī)生。如果方法和用量不適當(dāng)，反而會造成胸悶和性早熟等不良反應(yīng)。兒童產(chǎn)婦進(jìn)補(bǔ)不能瞎來
一些家長愛給小孩過多地吃高蛋白食品
專家還提醒
，孕產(chǎn)婦從孕期起，就不能濫用補(bǔ)品、保健品，不然可能殃及胎兒，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)，而兒童濫用某些補(bǔ)藥會造成性早熟。先天不足可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
有三類孩子的確需要考慮在冬天適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)
。第一類是先天不足、身體發(fā)育緩慢的孩子；第二類是平時一貫體弱多病，容易發(fā)生感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘和肺炎的孩子。對這兩類孩子進(jìn)補(bǔ)不僅可以預(yù)防疾病發(fā)病，還能增加抵抗力另外，體弱的幼兒應(yīng)該使用清膏進(jìn)補(bǔ)
一般而言，在秋冬季節(jié)，家長只需要注意孩子的保暖
，并及時添加衣被。而且衣被也要適當(dāng)，過厚、過暖的服裝都容易出汗，出現(xiàn)毛孔擴(kuò)張。再加上外界氣候忽冷忽熱，出汗后脫衣更容易著涼，引起呼吸道疾病。針對兒童體質(zhì)進(jìn)補(bǔ)食療
冬令進(jìn)補(bǔ)必須根據(jù)體質(zhì)
，因病因人對癥用藥，才能收到良好效果。1
、[感冒篇]：對容易感冒2
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冬令進(jìn)補(bǔ)真的有用嗎?
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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