愛美是人的天性，雖然中國(guó)古話說：「麗質(zhì)天生」，但美麗的外表是需要用心去塑造的，就像雕塑一件藝術(shù)品一樣
，美麗是30％天生再加上70％的裝扮而完成的生活在繁忙的工商社會(huì)里
四部曲.png)
第一部曲：清潔——每天的臟空氣
第二部曲：平衡柔膚——在基礎(chǔ)保養(yǎng)的過程中
第三部曲：滋潤(rùn)——基礎(chǔ)保養(yǎng)的第三步驟是滋潤(rùn)
第四部曲：防護(hù)——基礎(chǔ)保養(yǎng)的第四步驟是保護(hù)，它在皮膚表面形成一層保護(hù)膜
1、切記熬夜
每天要怎樣保養(yǎng)自己的臉
每天要怎樣保養(yǎng)自己的臉
？對(duì)一些女性來說，生活中應(yīng)該注意自己皮膚的，一個(gè)人漂不漂亮，有沒有氣質(zhì)，跟臉部的保養(yǎng)有著很大的關(guān)系，而且要注意步驟順序每天要怎樣保養(yǎng)自己的臉1第一點(diǎn)
要多買一些保護(hù)我們皮膚上的化妝品
不要過多的去洗臉，一天兩次就好
第二點(diǎn)
， 我們每天都要去擦潤(rùn)膚霜。當(dāng)我們每天洗完臉的時(shí)候，接著就去抹一點(diǎn)潤(rùn)膚霜，這個(gè)潤(rùn)膚霜一定要是買那種適合自己皮膚的，如果你的皮膚是那種敏感性的，在買的時(shí)候就要注意了。第三點(diǎn)， 肌膚換新每周都要做一次
。肌膚換新就是把你皮膚表面上的那些垃圾細(xì)胞給弄掉，這樣你的皮膚看起來就會(huì)更加的干凈，光澤。當(dāng)你沒時(shí)間化妝的時(shí)候，他還能讓你的皮膚特別的好。買一個(gè)特意去除臉上污漬的洗面奶
，每周都用個(gè)三四次。當(dāng)你在用這個(gè)去洗臉的時(shí)候，千萬不要太過勁的去擦自己的臉，如果你在洗臉的時(shí)候用力過猛，會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚產(chǎn)生過敏的現(xiàn)象。第四點(diǎn)
， 每天都要使用爽膚水。爽膚水很多人都不會(huì)去用的一個(gè)產(chǎn)品，這樣的一個(gè)產(chǎn)品他會(huì)讓我們的皮膚有很大的改善，可以起到很大的作用。不相同的爽膚水里面的好處也是不一樣的。第五點(diǎn)
， 每天的妝容一定要及時(shí)的卸。無論每天我們到家有多晚，有多累，千萬要在睡覺之前把自己的妝給卸掉，千萬不要不卸妝就去睡覺，如果一晚上沒有去卸妝，很有可能臉上就會(huì)出現(xiàn)痘痘，這可能不是你想要的吧。第六點(diǎn)
第七點(diǎn)， 每天都要去擦一次防曬霜
。無論每天的天氣是什么樣的，出門都要抹一點(diǎn)防曬霜，因?yàn)橥饷娴淖贤饩€真的是對(duì)皮膚太有傷害了，長(zhǎng)時(shí)間的被太陽(yáng)曬，皮膚會(huì)衰老的很快。第八點(diǎn)
， 不要總?cè)ビ檬秩ッ约旱哪?div id="d48novz" class="flower left">第九點(diǎn)， 多喝水
。每天都要多喝點(diǎn)水，這樣對(duì)皮膚有很大的幫助，皮膚會(huì)更加的水靈，讓你變得更加美麗。每天要怎樣保養(yǎng)自己的臉2 日常護(hù)膚方法：徹底潔面
徹底濕潤(rùn)，這個(gè)濕潤(rùn)是雙關(guān)的'
既要將臉部徹底打濕
，同時(shí)也要讓產(chǎn)品徹底打濕起泡，否則單是產(chǎn)品直接和皮膚摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是皮膚的負(fù)擔(dān)。一定要打圈按摩
記住清潔和涂抹護(hù)膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準(zhǔn)則
，將污垢帶出來，注意按摩時(shí)間不要太短，在T區(qū)等部位要加強(qiáng)按摩一定要用流水急速?zèng)_洗
我建議洗臉時(shí)對(duì)著水龍頭多沖一會(huì)兒
日常護(hù)膚方法：給肌膚補(bǔ)水
敷化妝水膜
試著用化妝水浸透紙膜后濕敷3分鐘
濕毛巾敷臉
洗臉后直接用很濕潤(rùn)的毛巾敷臉
呼吸放松
清潔后
飲水條約
很多人知道日飲8杯水的好處
日常護(hù)膚方法：美白皮膚
注意每日紫外線指數(shù)報(bào)告
出門前20分鐘，要很仔細(xì)地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數(shù)的保養(yǎng)品
。使用能抵御紫外線的化妝品
，該注意紫外線對(duì)肌膚的侵襲，因此宜選用含防護(hù)功能的粉底或美白產(chǎn)品。少女孩愛美心切，通常都是把自己的臉當(dāng)成護(hù)膚品、化妝品的“試驗(yàn)田”，就此，痘痘、紅血絲多吃含維他命C的食物
日常護(hù)膚方法：防曬要領(lǐng)
除了防曬霜，最好還要用隔離霜，因?yàn)樗坏軐?duì)紫外線起到隔離作用
每次曝曬于陽(yáng)光下
陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)
每天要怎樣保養(yǎng)自己的臉3日常面部基礎(chǔ)護(hù)理是我們每天都必須履行的護(hù)膚步驟，若皮膚出現(xiàn)問題
步驟/方法
潤(rùn)膚：將潤(rùn)膚品抹于臉部及頸部
爽膚：用棉球粘取爽膚水
去角質(zhì)：去除老化的細(xì)胞，預(yù)防角質(zhì)增厚
按摩：按摩可促進(jìn)血液循環(huán)
敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮膚水分和體溫的散發(fā)
，使皮膚溫度升高，加促血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝。注意事項(xiàng)
用溫水洗臉時(shí)
洗臉的重點(diǎn)是力量不可太大
鼻頭周圍要用螺旋洗臉法
洗臉頰時(shí)，將臉左右傾斜，用單手拍洗
以上對(duì)臉部保養(yǎng)基本步驟進(jìn)行了列舉
對(duì)于保養(yǎng)
秋季護(hù)膚四部曲成就滑嫩水潤(rùn)肌膚
秋季護(hù)膚四部曲成就滑嫩水潤(rùn)肌膚，這種情況的發(fā)生和我們平時(shí)的保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)
，臉上不夠光滑多半是補(bǔ)水保濕沒做好，掌握秋季護(hù)膚四部曲成就滑嫩水潤(rùn)肌膚，美美地出門吧。秋季護(hù)膚四部曲成就滑嫩水潤(rùn)肌膚1 一、基礎(chǔ)保養(yǎng)之溫和去角質(zhì)
角質(zhì)層是肌膚的天然屏障，可以幫助我們有效抵御外界刺激和紫外線
，然而過厚的角質(zhì)層卻會(huì)導(dǎo)致肌膚黯沉，并且難以吸收有效的保濕成分，因此在清潔過后，定時(shí)的去角質(zhì)也是冬季美肌的一個(gè)必要步驟。1
、挑選細(xì)膩的去角質(zhì)產(chǎn)品避免脆弱肌膚對(duì)于磨砂產(chǎn)品引起的刺激敏感，可以選擇軟膜類去角質(zhì)面膜
，或?qū)⒛ド案嘁?、1的比例溷入潔面乳一起使用。2
、配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效用中指和無名指從額頭的中間開始
3
沿著鼻翼兩邊
4
臉頰部位由下往上做螺旋式按摩，油性肌膚可重復(fù)2-3次
5
下頜處由中間向兩邊輕柔打圈按摩，注意不要觸摸到唇部周圍
6
、配合按摩手法讓磨砂膏發(fā)揮功效用水沖洗磨砂膏時(shí)，不應(yīng)該用雙手帶下臉部的磨砂膏
，而是應(yīng)該用流動(dòng)的水流將磨砂膏沖洗干凈。二、基礎(chǔ)保養(yǎng)之保濕精油按摩
對(duì)于精油護(hù)膚來說
，其實(shí)保濕鎖水效果是最有效的，同時(shí)也是讓我們的皮膚能夠更好的來吸收，所以在精油保濕護(hù)養(yǎng)中，我們的按摩手法最重要，它可以讓我們的精油發(fā)揮到最高的功效。1、滴3-4滴在指尖
取適量精華露
，選擇潤(rùn)澤但不粘膩的利于肌膚吸收。2、在掌心溫?zé)?/strong>
滴在手心捂熱3-5秒鐘
，以便成分更好滲透。3、涂抹于全臉按摩
將精油涂抹在面部
，配合輕輕的按摩，盡量避開眼周。4、熱敷促進(jìn)吸收
最后將雙手覆蓋在面部
，用手溫促進(jìn)成分的吸收。 三 在秋冬季節(jié)各大品牌都推出了許多的具有鎖水功效的產(chǎn)品 1 一定要先在手掌上將膏體溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，然后再均勻涂抹在肌膚上 2、按摩乳節(jié)約使用 以指尖從下往上輕柔推按 3、對(duì)干燥肌膚按摩 對(duì)于特別干燥的部位 4 將乳液由下往上呈直線涂抹 5 輕輕拍打面部，直至肌膚表面的乳液完全被吸收 四、基礎(chǔ)保養(yǎng)之保養(yǎng)面膜 面膜是讓肌膚美麗加碼的最佳產(chǎn)品 1 選擇低濃度的產(chǎn)品(10%以下) 2、鎮(zhèn)靜舒緩 在這個(gè)步驟的時(shí)候我們可以把面膜紙放在上面 3 煥膚之后一定要用最單純功效的面霜 秋季護(hù)膚四部曲成就滑嫩水潤(rùn)肌膚2 秋季補(bǔ)水第一步、去角質(zhì)是前提 俗話說 秋季補(bǔ)水第二步 高機(jī)能的保濕化妝水能夠給肌膚有效補(bǔ)水 秋季補(bǔ)水第三步 除了做好去角質(zhì) 秋季補(bǔ)水第四步 最好取化妝棉沾取適量保濕乳液輕輕擦拭肌膚 秋季干性肌膚如何補(bǔ)水清晨保濕五步驟 不同的女性有著不同的肌膚 1 使用工具可以是毛巾
