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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 雜談
    
      

      


      
    
      
        
      吃茄子祛老年斑
      
        
      
            醫(yī)案日記
            2023-06-21 20:29:17
        
      

        
      
           
      因血管逐漸老化，皮膚會(huì)出現(xiàn)“壽斑”（老年斑）
      ，而多吃些茄子
        ，老年斑會(huì)明顯減少
      。
      茄子含有豐富的維生素A
      、B1
        、C
      、D
      ，蛋白質(zhì)和鈣，能使人體血管變軟
      。茄子還能散淤血
      ，故可降低腦血管栓塞的幾率
      。此外，茄子還有以下一些功效：1.可防治出血性疾病
      。茄子富含維生素
      ，可改善毛細(xì)血管脆性，防止小血管出血
      ，對高血壓
      、動(dòng)脈硬化、咯血
        、紫癜等均有一定的防治作用
        。2.可防治高膽固醇血癥
        。茄子纖維中所含的皂甙
        ，具有降低膽固醇的功效。3.茄子中含有龍葵素
        ，對胃癌
        、直腸癌有抑制作用。4.可防治內(nèi)痔便血
        。茄子有清熱活血
        、消腫止痛之效。
      茄子能祛除老年斑嗎
        ？
      不能
      首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量
        ，多吃富含維生素E
        、維生素C的食物，多喝開水
        。
      其次
        ，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效
        ，老年朋友不妨一試
        。
      生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用
        。把姜洗凈切成片或絲
        ，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻
        ，每天飲用一杯不間斷
        ，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎
      ，拌上精鹽
      、味精
      、辣椒油等調(diào)料，長期食用
      。
      洋蔥：含有較多半胱氨酸
      ，能延緩衰老，生吃或熟吃均可
      。
      大蒜：把大蒜切成薄片
      ，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦
      ，直到皮膚充血發(fā)紅為止
        ，每天3～5次。 
      外涂維生素E
      、維生素A：把維生素E
      、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處
      ，每天3次
      。
      老年斑如何去除
       當(dāng)我們到了一定的年紀(jì)之后，臉上就會(huì)冒出來很多的斑
      ，這些就是我們俗稱的“老年斑”
      。每個(gè)人都希望自己的臉上干干凈凈的，沒有任何的斑點(diǎn)
      ，到了老年也是一樣的
      。如果臉上全都是老年斑的話，會(huì)讓我們看起來更加的蒼老
      。那么老年斑到底是如何形成的呢?我們又該如何消除這些煩人的老年斑呢?
       
       老年斑是如何形成的
      老年斑在醫(yī)學(xué)上的全稱是“老年性色素斑”
      ，是人體內(nèi)臟衰老的象征。人體在進(jìn)入老年以后
        ，細(xì)胞代謝機(jī)能減退
        ，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素
        。這種色素不能排出體外
        ，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑
        。
       
       老年斑如何去除
      很多人對老年斑都非常的煩惱
        ，它仿佛就像是一個(gè)警鐘一樣，時(shí)時(shí)刻刻的在提醒著你
        ，你已經(jīng)老了
        。其實(shí)我們是可以通過一些方法使這些老年斑慢慢的變淡，然后消除的。那么應(yīng)該如何去除呢?
      1
      、保持良好的心態(tài)
      。老年斑的出現(xiàn)肯定會(huì)影響個(gè)人的心情，但是切記
      ，一定要很快調(diào)整好自己的心態(tài)
      ，把老年斑的出現(xiàn)當(dāng)作是身體警示你的一個(gè)象征，只要你好好的善待身體
      ，就能去除老年斑
      。
      2、保證維生素E的攝入
      。老年斑怎么去除的根本途徑就是提升細(xì)胞的抗氧化能力
      。科學(xué)研究證明
      ，維生素E是最有效的抗氧化劑
      。注意日常膳食多吃一些富含維生素E的食物，例如大豆
      、玉米
      、蛋黃等
      ，對于提高自身的抗衰老能力
      、避免老年斑惡化具有很好的作用。
      3
      、運(yùn)用小偏方
      。其實(shí)一些民間的小偏方對于去除老年斑也是有效果的。例如生姜祛老年斑
      、檸檬祛老年斑等
      ，大家不妨嘗試一下。
      4
      、選擇專業(yè)的祛斑產(chǎn)品
      。想要有效快速的去除老年斑的話，可以選擇專業(yè)的祛老年斑的產(chǎn)品
      。
       
       老年斑吃什么能消除
      老年斑的去除其實(shí)是可以通過食物來去除的
      ，因?yàn)槲覀兩钪械囊恍┦澄锞途哂泻芎玫氖朝熜Ч源蠹移綍r(shí)應(yīng)該多吃一些這樣的食物
      ，可以對消除淡化老年斑起到很好的作用
      。
       1、香油 
      人體代謝中動(dòng)脈壁上沉積物的增多
      ，是形成老年斑的原因
      。香油是不飽和脂肪酸，在體內(nèi)容易被分解、利用和排出
      ，能促進(jìn)膽固醇代謝
      ，消除動(dòng)脈壁上的沉積物，從而可消除老年斑
      。
       2
      、蘑菇 
      蘑菇中有效的營養(yǎng)成分有助于抗擊老年斑。這是因?yàn)槟⒐街械目寡趸钚晕镔|(zhì)含量比較高
      。老年人可以選擇吃平菇
      、香菇、金針菇
      。
       3
      、西紅柿 
      西紅柿中的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器
      。有實(shí)驗(yàn)證明
      ，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。所以老年人想要消除老年斑的話
      ，也應(yīng)該多吃西紅柿
      。
       4、葡萄 
      葡萄中富含豐富的維生素
      、礦物質(zhì)和類黃酮
      。類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老
      ，并可清除體內(nèi)自由基
      ，其抗氧化的功效比維生素C的還高。所以老年人適當(dāng)?shù)膽?yīng)該吃一些葡萄
      。
       5
      、茄子 
      茄子中含有豐富的維生素、鈣質(zhì)
      、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素
      ，能夠使血管變得柔軟。另外
      ，茄子還能散淤血
      ，多吃些茄子，可降低血管栓塞的概率
      ，減少脂褐質(zhì)的沉積
      ，老年斑會(huì)明顯減少。
       6
      、胡蘿卜 
      每天吃胡蘿卜的話可以有效預(yù)防和消除老年斑
      。這是因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原
      。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有去除老年斑的作用
      ，所以適合老年人經(jīng)常食用
      。
       
       去除老年斑食譜推薦
       1、生姜蜂蜜飲 
      做法：將生姜切片
      ，用開水浸泡約10分鐘左右后
      ，待水溫下降至60攝氏度以下時(shí)，加入少許的蜂蜜調(diào)勻即可
      。
      功效：生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用
      ，而且吃姜還能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”
      ，和具有潤膚作用的蜂蜜混合飲用的話
      ，祛斑效果更加的好。
       2
      、銀耳鵪鶉蛋 
      做法：取水發(fā)銀耳50克
      ，煮熟鵪鶉蛋3個(gè)，加少量黃酒
      、味精
      、鹽，慢火燉爛后食用
      。
      功效：銀耳味甘
      、淡、性平
      、無毒
      ，既有補(bǔ)脾開胃的功效，又有益氣清腸
      、滋陰潤肺的作用。再加上鵪鶉蛋的營養(yǎng)價(jià)值極高
      ，有“動(dòng)物中的人參”的美譽(yù)
      ，非常適合老年朋友食用，長期食用的話
      ，對去除老年斑效果也是非常不錯(cuò)的
      。
      聽說吃茄子可以防止老年斑是真的嗎
      ？
      內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑方式是科學(xué)的祛斑方式
      。是不傷皮膚的，自然的祛斑方式
      。
      

      
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的
      ，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。
      

      

      
色斑的形成原因是比較多
      ，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
      

外部原因：陽光中的紫外線
      、環(huán)境污染、過度使用化妝品
      、電器輻射等等
      ；
      

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力
      、脾氣不好
      、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等
      ；


      

      除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外
      ，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
      保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜
      ；
      

潔膚是美白基礎(chǔ)

      每一次潔面時(shí)都要很認(rèn)真
      ，徹底清洗干凈肌膚，能對皮膚毛孔進(jìn)行特別的調(diào)理
      ，在使用美白
      、保濕等護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)也能讓養(yǎng)分更好的進(jìn)入肌膚底層，進(jìn)而達(dá)到事半功倍的效果
      。愛化妝的朋友們要用完卸妝產(chǎn)品
      ，還要使用潔面乳進(jìn)行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物
      。~
防曬是首要任務(wù)

      不論是夏季還是冬季
      ，天氣陰或晴，都要做好防曬工作
        。即使沒有陽光
        ，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習(xí)慣
        。要盡量避免日照強(qiáng)烈時(shí)出門
        ，涂抹防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器
        。要記住每隔兩三個(gè)小時(shí)還要補(bǔ)擦一次
        ，才是一套完整的防曬程序。
祛斑方法是關(guān)鍵

      想要盡快的祛除臉上的斑點(diǎn)
        ，就要找到一個(gè)有效的祛斑方法——使用祛斑霜
        。不過選擇祛斑霜的時(shí)候，一定要選擇好的祛斑霜
        ，比如 內(nèi)外結(jié)合 雙向祛斑的產(chǎn)品
        ，祛斑就很不錯(cuò)
        ，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關(guān)重要

      避開光敏感食物
      ，多攝入富含維生素A
      、C、E等食物
      ，這些成分不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能
      ，提高免疫力，還能改善皮膚組織
      ，抑制色素沉著
      。平時(shí)多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄
      、山楂
      、橘子、卷心菜等
      ，能增加皮膚的活力
      ，讓皮膚白皙透亮。
日常飲食需謹(jǐn)慎

      注意果蔬食用
      ，進(jìn)行區(qū)別對待
      ，盡量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯
      、馬鈴薯
      、波菜、韭菜
      、芹菜
      、香菜、白蘿卜
      、豆類等
      ，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出黃褐斑。一般而言
        ，含有揮發(fā)辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬于感光蔬菜
        。
      臉上總是有老年斑怎么辦？怎么有效去除老年斑
        ？
      一到中年或者老年
        ，臉上總會(huì)出現(xiàn)各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)。很影響面部的美觀
        ，尤其是對于愛美人士來說
        ，更容不得這種事情的存在
        ，黃褐斑，雀斑等各種斑斑點(diǎn)點(diǎn)怎么消除呢
        ？如何有效地去除斑斑點(diǎn)點(diǎn)
        ，誰都想讓自己的面容看起來更美麗，那么怎么有效去除老年斑
        ？
      一.去除老年斑的食物
      1
        、西紅柿：西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效
        。它豐富的西紅柿紅素
        、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明
        ，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成
        。
      2、黃滑松茸：黃滑松茸具有提高SOD活性
        ，加速自由基清除
        ，延緩組織器官衰老，促進(jìn)新陳代謝
        ，提高人體免疫力等多種功效
      。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身，恢復(fù)精力
      ，益胃補(bǔ)氣
      ，強(qiáng)心補(bǔ)血，健腦益智
      ，理氣化痰作用
      。
      3、胡蘿卜汁：新鮮胡蘿卜若干
      。將胡蘿卜研碎擠汁
      ，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉
      ，待干后用涂有植物油的手輕拍面部
      。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用
      。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原
      。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤
      、強(qiáng)健皮膚的作用
      ，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
      4
      、茄子：茄子能散瘀血
      ，故可降低腦血管栓塞的幾率
      ，而多吃些茄子，老年斑會(huì)明顯減少
      。
      5
      、雞蛋清：取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上，每日數(shù)次
      ，一周后可見效
      。
      6、云南白藥：將云南白藥稀釋于白酒中
        ，每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次
        ，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕
        。
      二.去除老年斑的方法
      1.康齒靈牙膏涂在斑上
        ，每晚睡前涂一次，第二天早晨洗去
      ，治10天左右斑脫落
      ，以后每周涂一次，不再長老年斑
      。力士香皂洗手臉
      ，也可祛斑。
      2.薏仁40克煮粥吃
      ，可加適量白糖
      ，每日一次，連吃二個(gè)月
      ，老年斑基本退凈
      。
      3.蘆薈汁涂擦面部，每日二次
      ，堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑
      。
      4.云南白藥，用等量白酒調(diào)糊
      ，涂擦面部
      ，每日三次，半個(gè)月斑可退
      。
      5.黃芪18
      ，薏仁15，絲瓜絡(luò)12
      ，紅花
      、川芎、制大黃各6
      ，當(dāng)歸
      、制大黃各10，生地
      、丹皮
      、郁金、骨碎補(bǔ)
      、麥冬各9克,每日一劑
      ，水煎服二次，服二周后改為隔日一次服
      ，連服三個(gè)月治愈
      。
      

          
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      近年來甲硝唑在臨床的應(yīng)用愈來愈廣泛，不僅用于滴蟲病和阿米巴病的治療
      ，還進(jìn)一步用于慢性胃炎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      基因檢測結(jié)果可能影響乳腺癌患者對手術(shù)方案的選擇
      
                        
      《中華醫(yī)學(xué)信息導(dǎo)報(bào)》報(bào)道
      ，最近
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小兒腎炎
      
                        
      疾病概述小兒腎炎一般指腎小球腎炎
      ，是一種雙側(cè)腎臟的彌漫性
      、非化膿性疾病。多發(fā)生于學(xué)齡兒童
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      更年心是怎么回事?
      
                        
      更年心是怎么回事?近20年來
      ，更年期綜合征幾乎成了醫(yī)學(xué)上一個(gè)時(shí)髦的診斷。不少45～55歲的中年婦女
      ，因心慌
      、失眠多夢、潮熱
      、煩躁