“食補勝過藥補”
,這是千百年來醫(yī)患共同實踐的經(jīng)驗總結,食補既適用于無病者的補益,也適用于病后體虛者的補益。但食補同藥物治療一樣,也要根據(jù)人體臟腑陰陽的偏盛偏衰來辨證食補,因人、因時、因病而選擇。(1)氣虛證的食補:氣虛體質之人
,宜常用補氣健脾的食物。因脾能益氣,所以健脾是補氣的主要方法。根據(jù)中醫(yī)氣血互生的道理,又可以補氣為主,佐以養(yǎng)血。氣虛常表現(xiàn)為容易疲倦,動則氣短本文地址:http://m.mcys1996.com/zhongyizatan/80345.html.
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