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苦丁茶的作用(苦丁茶有什么作用和功效?)

醫(yī)案日記 2023-06-22 09:54:40

苦丁茶的作用

苦丁茶(Ilex kudingcha C.J.Tseng)是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木

,俗稱茶丁
、富丁茶、皋盧茶
,主要分布在廣東、福建等地
,是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品
。苦丁茶中含有苦丁皂甙
、氨基酸
、維生素C
、多酚類
、黃酮類、咖啡堿
、蛋白質(zhì)等200多種成分
。其成品茶清香有味苦、而后甘涼
,具有清熱消暑、明目益智
、生津止渴
、利尿強心、潤喉止咳
、降壓減肥
、抑癌防癌
、抗衰老、活血脈等多種功效,素有“保健茶”
、“美容茶”
、“減肥茶”、“降壓茶”
、“益壽茶”等美稱。近年來
,對苦丁茶的研究多集中在加工成品茶和茶飲料等營養(yǎng)保健方面
,現(xiàn)已成功研制出了袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑
、苦丁茶含片
、復合型苦丁茶等多種保健食品。目前有關苦丁茶的栽培
、加工、生理生化及應用等方面的研究十分活躍
,但對其精加工
、深加工、貿(mào)易和生理生化機理尤其是對苦丁茶的功能成分的研究還有待進一步深入探討
,以促進苦丁茶飲料資源利用的發(fā)展

苦丁味苦

、甘
、無毒。其最重要的作用是清除體內(nèi)垃圾
、毒素
。陸羽《茶經(jīng)》“苦甘入陰,延性養(yǎng)年
。”李時珍《本草綱目》載:“煮飲
,止渴
、明目、除煩
,消痰利水
,通小腸
,治淋
,止頭痛
,煩熱,噙咽
,清上膈
,利咽喉
?div id="4qifd00" class="flower right">
!笨喽〔锜o論用于健身或治病,均無副作用,男女老少皆宜。

苦丁茶的作用:

明代醫(yī)學家李時珍《本草綱目》就有記載:“苦

、平
、無毒、南人取作茗
,煮飲,止渴明目
,消炎利便
、通腸”。據(jù)《中藥大辭典》等醫(yī)學權(quán)威著作記載及現(xiàn)代臨床試驗證明:苦丁茶動情含有皂苷
、熊果酸
、黃酮素
、氨基酸
、維生素等兩百多種有效成分,能雙向調(diào)節(jié)機體代謝
,增強人體免疫功能
,明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白
,具有清咽利喉、清熱解毒
、護肝解酒
、消炎利便等功效;還對高血壓
、高血脂
、動脈硬化、糖尿病
、肥胖癥、結(jié)腸炎
、便秘
、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用
;茶葉煮水外洗還可以殺菌,消炎可防治紅眼病及粉刺
、暗瘡
、痱子
、香港腳等多種皮膚病。

另外,感冒期間別喝苦丁茶,經(jīng)期女性

、腸胃不好等都不宜飲用

上火了喝點苦丁茶

,已經(jīng)成為很多人的習慣。生活中還有不少人偏愛它那種苦盡甘來的味道

苦丁茶的藥用效果非常明顯,中醫(yī)認為

,它具有散風熱
、清頭目、除煩渴的作用
,可用來治療頭痛
、牙痛
、目赤
、熱病煩渴、痢疾等?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)代藥理研究則證明
,苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅
、錳、銣等微量元素
,還具有降血脂
、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血
、抗動脈粥樣硬化等作用
,對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛
、胸悶、乏力
、失眠等癥狀均有較好的防治作用
,因此備受中老年人的青睞
。但苦丁茶并不是什么人都能夠隨便喝的,這一點往往為大家所忽視了
。以下幾種人喝苦丁茶時應該悠著點:

風寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物

,如生姜等
,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶
,會有礙風寒的發(fā)散
,不利于感冒的治愈。

虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷

,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉
、狗肉等溫性食物
,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后
,手腳冰涼的癥狀會加重
,不利于虛寒體質(zhì)的改善
,嚴重的甚至會出現(xiàn)腹痛
、腹瀉等癥狀。

慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒

,腹部受涼或吃了涼性食物時
,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀
。此外,老年人脾胃功能相對減弱
,嬰幼兒脾胃功能尚未健全
,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良
、厭食
、腹瀉等副作用。

經(jīng)期女性:女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)

,抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶
,極易導致氣血受寒而凝滯
、經(jīng)血排出不暢
,引發(fā)痛經(jīng),嚴重者可造成月經(jīng)不調(diào)
。經(jīng)常痛經(jīng)的女性
,即使不是在經(jīng)期
,也最好少喝苦丁茶

新產(chǎn)婦:剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應適當多吃一些溫補性的食物

。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復
,還會傷及脾胃
,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。

苦丁茶有什么作用和功效

1、苦丁茶有清熱解毒的功效

如果有咽喉腫痛

,牙齦炎等上火的癥狀,每天飲用幾杯苦丁茶
,就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

2

、苦丁茶還有治療感冒的功效

苦丁茶有抗菌殺菌的效果,所以對于細菌性感染而引起的感冒有很好的療效

。因為苦丁茶比較苦
,所以并不適合小孩喝,但是大人如果感冒了
,可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶,堅持兩天就會有很明顯的效果

3

、苦丁茶有預防便秘的效果。

因為苦丁茶中含有大量的膳食纖維

,它能夠增強腸道的蠕動
,使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出
。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?喽〔柽€有減肥的作用,它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來
,對于一些肥胖人群
,只要每天堅持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

4

、苦丁茶對心血管疾病的人有好處。

苦丁茶能夠增加冠狀動脈的血流量

,確保心肌供血
,可以減少動脈粥樣硬化的發(fā)生。對于因為心腦血管疾病而導致的頭痛
、頭暈
、胸悶、乏力
、失眠等癥狀
,均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶

擴展資料:

不適合喝苦丁茶的人:

苦丁茶雖然有很多的好處

,但是因為苦丁茶性寒,所以并不適合每一個人
,對于一些體質(zhì)比較虛寒的人不能大量的飲用苦丁茶。一些腸炎患者也不能服用苦丁茶
,會使腸胃虛寒癥狀更重
,導致肚子受涼或者是拉肚子。

參考資料:

人民網(wǎng)-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

苦丁茶有什么作用和功效

苦丁茶

,中藥名
。是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木,俗稱茶丁
、富丁茶、皋盧茶
,是我國一種傳統(tǒng)的純天然保健飲料佳品
。那么苦丁茶有什么作用和功效呢?接下來就為大家介紹

苦丁茶有什么作用和功效

1.增強免疫力

2.減肥瘦身

苦丁茶是一種低脂低熱量的健康飲品

,抑制人體對脂肪和膽固醇等有害物質(zhì)的吸收,并能加入人體內(nèi)脂類物質(zhì)的分解與代謝

3.抑制癌細胞

有醫(yī)學研究證明

,在苦丁茶當中富含人體所需要的多種氨基酸,其中黃銅的含量是比較高的
,而黃銅是具有保持血管正常運行
,抑制癌細胞生長的功效作用的。

4.保護肝臟

苦丁茶對人類的肝臟也有明顯保護作用

,它含有豐富的活性酶能增強人類肝臟解毒功能,并能修復受損的肝細胞
,另外它含有的氨基酸和維生素以及礦物質(zhì)等被人體吸收后還能在人類肝臟表面形成保護膜
,能減少藥物和刺激性物質(zhì)對人類肝臟的傷害,它能維持肝功能穩(wěn)定也能防止肝硬化和肝炎以及脂肪肝等多種疾病發(fā)生

5.消除口臭

6.消除炎癥

苦丁茶還具有一定的消炎能力

,它能消滅人體內(nèi)的多種致病菌也能提高人體自身的抗為能力,人們用它泡水喝能防止炎癥滋生也能讓人體內(nèi)出現(xiàn)的炎癥很快消退

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