直接對著瓶口喝

很多人為了圖省事

，喝止咳糖漿或者一些液體合劑時，將嘴直接對著瓶口飲服。這樣至少有兩個弊端：一是容易污染藥液，促使其變質(zhì)失效；二是服藥量難以準(zhǔn)確掌握，而藥量又直接關(guān)系到治病效果，少了難以控制病情，多了又可能產(chǎn)生毒副作用。正確的服用方法是按照用藥

劑量，將藥液倒在勺中服用

。

多種藥物一起服

有些中老年患者往往集多種疾病于一身

，醫(yī)生開的藥物多而雜，他們便將所開藥物，無論片劑、丸劑還是膠囊，放在一起服下去。

由于各種藥物的形態(tài)

、大小、重量各不相同，所以經(jīng)食道進入胃腸的速度也不一致，容易在“途中”發(fā)生障礙。規(guī)范的服藥方法是將大小藥片、膠囊、藥丸分開服用。

服藥后馬上運動

藥物服用后一般需要30分鐘到1小時

，才能被胃腸溶解吸收，這個過程需要一定量的血液參與循環(huán)。如果服藥后馬上運動，血液就會大量流向肢體等運動器官，致使胃腸等臟器血液供應(yīng)不足，藥物吸收效果就會大打折扣。正確的做法是，服藥后至少休息半個小時再運動。

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