據(jù)英國(guó)媒體8日?qǐng)?bào)道,為幫助國(guó)民健康減肥
據(jù)英國(guó)《獨(dú)立報(bào)》報(bào)道,近25年來(lái)
據(jù)官方統(tǒng)計(jì)
然而,最近一些研究顯示
下月
這項(xiàng)調(diào)查的初步結(jié)果將在1年后公布
英國(guó)一名 24 歲的姑娘菲比
決定用自己的身體做一個(gè)實(shí)驗(yàn),
那就是挑戰(zhàn)一周都吃速食
想不到一周過(guò)去之后
身體竟然開(kāi)始漸漸“壞”掉,
并且需要花至少兩個(gè)月的時(shí)間才能復(fù)原…
來(lái)看看到底發(fā)生了什么事
在挑戰(zhàn)之前
她被告知皮膚的所有狀況都是非常健康的
菲比對(duì)于這個(gè)吃速食的挑戰(zhàn)還比較感興趣
Day 1
這個(gè)挑戰(zhàn)的第一天上午7點(diǎn)30分
同事都覺(jué)得她很“幸運(yùn)”
晚餐的時(shí)候
,菲比又吃了一個(gè)炸雞和薯?xiàng)l!她說(shuō),其實(shí)當(dāng)天她吃完這頓油膩的晚餐時(shí),那種對(duì)于這種垃圾食品的新鮮感已經(jīng)完全沒(méi)有了!Day 2
第二天,菲比仍然很樂(lè)觀的接受著這項(xiàng)挑戰(zhàn)
這個(gè)時(shí)候,菲比的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的差異
Day 3
第三天早上吃了漢堡王的培根漢堡,中午點(diǎn)了炸雞堡套餐加可樂(lè)
Day 4
快進(jìn)到第四天
Day 5
第五天她完全不覺(jué)得速食是為了方便而吃的了
,她把這些垃圾食品機(jī)械化的塞進(jìn)嘴里。三明治套餐、牛排、蘑菇火腿披薩!菲比的眉間皮膚和前額的皮膚前(左)和現(xiàn)在的皮膚狀況(右)
Day 6
到第六天
,菲比的精力特別的低迷。她反而不覺(jué)得這些肉食可以滿足自己,她想吃一些蔬菜和水果,不過(guò)當(dāng)然這并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。她覺(jué)得她真的有些反社會(huì)了,實(shí)驗(yàn)還得繼續(xù)下去。周六吃了香腸三明治她經(jīng)過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的夜晚
,甚至是一個(gè)痛苦的夜晚!終于熬到了最后一天!她吃下了她覺(jué)得惡心的垃圾食品。Day 7
最后一天結(jié)束的時(shí)候
,她覺(jué)得自己已經(jīng)不是自己了。她發(fā)現(xiàn)自己即使睡很長(zhǎng)時(shí)間,但是第二天依舊很困很乏力!她在工作中,變得越來(lái)越急躁和不耐煩,真是有點(diǎn)開(kāi)始害怕吃飯了。她說(shuō)她的皮膚很油膩,頭發(fā)也需要洗更多次。當(dāng)?shù)谄咛旖Y(jié)束后
,
她回到診所檢查時(shí)
,結(jié)果并不令人意外。她的身體脂肪已經(jīng)從 23% 上升到 25%,
大腿脂肪含量從之前的 6.1% 上升到了 11.8%,
而皮膚的含水量下降了 27%。
醫(yī)生說(shuō):垃圾食品在體內(nèi)的消化很難,它們要經(jīng)過(guò)一個(gè)很長(zhǎng)的時(shí)間
,這會(huì)抑制其他營(yíng)養(yǎng)的吸收,影響到人體的情緒。醫(yī)生最后說(shuō),吃一次垃圾食品需要八倍的時(shí)間來(lái)恢復(fù)一個(gè)星期長(zhǎng)起來(lái)的肉
像這種高脂肪高熱量的食品,偶爾放肆一下吃一回還可以
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丹尼爾回憶,當(dāng)意識(shí)到自己的體重指標(biāo)已經(jīng)屬于肥胖人群
除了醫(yī)生的告誡,讓丹尼爾真正堅(jiān)持下去的動(dòng)力源自朋友的嘲諷
。“我的一位朋友總是喜歡嘲諷我,每次我們對(duì)事情激烈爭(zhēng)論時(shí)
上述是網(wǎng)絡(luò)新聞報(bào)道的內(nèi)容
不過(guò)英國(guó)人減肥和別國(guó)人減肥應(yīng)該不會(huì)有太大差別吧。
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