每日一橘可防癌癥

，柑橘類水果可通過所含抗氧化劑成分增強免疫系統(tǒng)能力，抑制腫瘤生長。

女性應(yīng)該怎么預(yù)防癌癥？女性應(yīng)該怎樣預(yù)防癌癥

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在這個繁忙的快節(jié)奏都市生活中

，隨著都市里各種各樣的環(huán)境污染，以及食物污染都會造成了人類患癌癥的幾率很大，殊不知癌癥離我們很近，特別是女性朋友們，抵抗力都是很脆弱的，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意預(yù)防癌癥。那么女性應(yīng)該怎么預(yù)防癌癥？女性應(yīng)該怎樣預(yù)防癌癥？
一

、預(yù)防癌癥
1、不要吸毒、吸煙、酗酒
作為女性，潔身自好是前提。要預(yù)防癌癥的發(fā)生，人們首先要愛護自己、愛護環(huán)境。
2、注意性衛(wèi)生
平時應(yīng)注意外陰及內(nèi)褲的清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，不要性紊亂也能有效地降低宮頸癌的發(fā)病率。
3、勤洗手
飯前飯后，大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病傳播的手段。
4、穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲
霉菌易在潮濕溫暖的環(huán)境中生存，因此應(yīng)該穿著透氣、寬松的純棉內(nèi)褲，可以防止霉菌的發(fā)生。
5、保持無菌的生活環(huán)境
保持無菌的生活環(huán)境，有性生活的女性應(yīng)該保持干凈清爽的床單