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茶里放點(diǎn)姜病來不用慌(感冒紅糖姜茶怎么煮)

醫(yī)案日記 2023-06-22 19:07:42

姜目前受到英國(guó)人的歡迎

，不僅是因?yàn)榻妒称肺兜廓?dú)特
，還因?yàn)榻乃幱脙r(jià)值已經(jīng)為英國(guó)人所了解
。在英國(guó)，姜味食品傳統(tǒng)上用來減輕感冒癥狀
、治療孕婦晨吐等。

前不久，英國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)

，姜富含抗氧化物質(zhì)
，可以有效調(diào)整消化系統(tǒng)，減輕飲食不當(dāng)產(chǎn)生的腹瀉癥狀
。還有研究表明
，姜的一些成分還可以使血管和肝臟少吸收膽固醇，幫助增強(qiáng)心臟功能
，輔助治療冠狀心血管疾病
。除此之外，從姜中提取的精華素
，還可以被用來治療偏頭痛
、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。

英國(guó)的很多食品都是和姜有關(guān)系的

，有姜味面包
、姜汁餅干，還有姜汁啤酒
、姜汁茶以及用純姜汁制成的調(diào)味料
。在英國(guó)的菜市場(chǎng)上也有生姜出售。

姜味啤酒是英國(guó)人發(fā)明的傳統(tǒng)姜味飲料

。嚴(yán)格地說
，姜味啤酒不能說是酒，而是把姜添加到蘇打果汁里做成的軟飲料
。許多英國(guó)人都喜歡姜味啤酒
，因?yàn)樗炔缓凭帜芙o人啤酒的口感
，而且提神醒腦
。因此，姜味啤酒不僅在市場(chǎng)上廣泛銷售
，而且許多人家還自己釀制
。最普通的做法是拿一塊鮮姜煮汁，然后加入一個(gè)檸檬
，再加蜂蜜或紅糖
，兌適量的水就可以了。

姜茶也是英國(guó)人十分喜歡的飲料之一

，和中國(guó)人治感冒的姜湯差不多
。英國(guó)姜茶的做法非常簡(jiǎn)單，只要泡茶的時(shí)候放上一片鮮姜
，然后加糖燜上10多分鐘
，姜茶就做好了
。

感冒紅糖姜茶怎么煮

說到紅糖姜茶怎么煮，其實(shí)方法是比較簡(jiǎn)單的

，其實(shí)所需要的原料包括紅糖
，生姜，或者適當(dāng)?shù)慕鸾z草等
，而這些材料我們?cè)谏町?dāng)中都可以拿得到
，所以說想要自己動(dòng)手制作也比較簡(jiǎn)單，那么下面就為大家具體介紹一下紅糖姜茶的煮法
，以及所帶來的功效作用
。

一、原料：

紅糖
、金絲棗
、姜。

1
、將紅糖
、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中
；
2
、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3
、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可
。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）
小提示：
1
、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗
、灘棗也可以
；
2、如果沒有時(shí)間的話
，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以
；
3、適當(dāng)服用即可
，多喝容易上火
；
4、經(jīng)期適量服用
，有助于緩解痛經(jīng)
；
5、糖尿病患者不宜服用
。
二
、做法
姜皮稍微削一下，看到有腐爛的地方一定要切除干凈，腐爛的姜會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)
；
用刨刀刨成泥或絲
，用切切成粒也可以，反正弄碎就行了
；
姜刨好后把紅糖倒進(jìn)姜碗里
；
姜泥和紅糖攪拌均勻至紅糖全部化開；
靜置十分鐘后隔水蒸半個(gè)鐘頭
，為了防止水蒸汽進(jìn)去
，最好找個(gè)蓋子蓋著蒸；
蒸完放冷
，裝好放在冰箱里
，每天早上挖一勺用開水沖泡。
三
、紅糖姜茶的作用和功效
紅糖姜茶可以驅(qū)寒除濕
、暖宮健胃、改善痛經(jīng)
；預(yù)防感冒和空調(diào)病
、提神醒酒、補(bǔ)血養(yǎng)血等
；夏天可以防治中暑
。美白祛斑養(yǎng)顏。

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