艾灸穴位:膈俞穴,肝俞穴,水分穴,陰陵泉穴,三陰交穴,太溪穴,足三里穴,
病解：眼袋的形成多與熬夜
用具：艾條
，打火機穴位定位：
【膈俞】圖3-6a
位于背部
，第7胸椎棘突下，旁開1.5寸。【肝俞】葉俞位于背部，第9胸椎棘突下
，旁開1.5寸。【水分】圖3-6b
位于上腹部
，前正中線上，臍中上1寸。【陰陵泉】圖3-6c
位于上腹部
，前正中線上，臍中上1寸。
【三陰交】圖3-7
位于小腿內(nèi)側(cè)
【太溪】圖3-8
位于足內(nèi)側(cè)、內(nèi)踝后方
【足三里】圖3-6d
屈膝
灸法：
灸法使用溫和灸
小貼士：
1、注意膳食平衡
，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，的營養(yǎng)物質(zhì)；補充維持肌膚活力所必需的能量，不要盲目節(jié)食減肥，以致營養(yǎng)不良或體重突降，2、多吃有助于保護眼睛
、富含維生素A和B族維生素的食物，土豆、豆制品和動物肝臟。3
、維持身體正常的新陳代謝，別忽略體內(nèi)多余水分的排出；些能幫助人體消除水腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等本文地址:http://m.mcys1996.com/aijiu/22787.html.
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