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氣短-胸悶艾灸哪個(gè)部位圖解

醫(yī)點(diǎn)通 2023-06-21 21:28:07

艾灸穴位:神闕穴,氣海穴,膻中穴,

關(guān)鍵詞:寬胸理氣

，活血通絡(luò)
，舒暢心胸。

【神闕】位于肚臍的正中

。

【氣?div id="m50uktp" class="box-center"> ！课挥诙悄氄路?.5寸（比大拇指稍寬）處，此穴是先天元?dú)鈺?huì)聚的地方

。

【膻中】位于胸部正中線上

，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)處。

1

、溫和灸
。被施灸者仰臥，施灸者手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位距皮膚1.5?3厘米處施灸
。每日灸1次
，每次灸10?15分鐘，灸至皮膚產(chǎn)生紅暈為止
。

2

、兩人配合施灸，可采用回旋灸的方法
。施灸時(shí)
，被施灸者仰臥，施灸者站或坐于一旁
，手執(zhí)點(diǎn)燃的艾條
，距離皮膚1.5?3厘米處施灸。每日灸1次
，每次灸5?15分鐘
，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸。

3

、宜采用回旋灸
。施灸時(shí)施灸者手執(zhí)艾條以點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)施灸部位，距離皮膚1.5?3厘米
，左右方向平行往復(fù)或反復(fù)旋轉(zhuǎn)施灸
，以被施灸者感到施灸處溫?zé)帷⑹孢m為度
。每日灸1次
，每次灸3?7分鐘。

艾條
，打火機(jī)

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