女人喝紅茶綠茶的區(qū)別
女人喝紅茶綠茶的區(qū)別：綠茶未經(jīng)發(fā)酵
，茶性偏寒
，其干茶嫩綠，茶湯翠綠
，女人飲用可緩解油膩
，降溫解暑，補充身體所需水分；而紅茶為全發(fā)酵茶
，茶性溫和
，其干茶呈紅褐色，茶湯紅艷
，女人飲用有溫暖腸胃
，改善氣色，緩解干燥的好處
。
紅茶屬于全發(fā)酵茶類
，以茶樹新芽葉為原料,經(jīng)萎凋、揉捻
、發(fā)酵
、干燥等一系列工藝過程精制而成的茶。
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發(fā)酵過后的茶葉
，茶多酚減少90%
，產(chǎn)生了茶黃素、茶紅素等新成分
。由于干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色
，紅茶因此得名。
綠茶屬于不發(fā)酵茶
，簡單分為殺青
、揉捻和干燥三個步驟。
其制成品的色澤沖泡后茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色主調(diào)
，從而形成了綠茶“清湯綠葉
，滋味收斂性強”的特點。此外
，花茶也是綠茶的一種
。
生活中，有的人愛喝紅茶
，也有的人愛喝綠茶
。喜歡紅茶的人說:“紅茶不像綠茶那么澀?div id="4qifd00" class="flower right">
！辈枞~澀
，是因為含有茶多酚的緣故。紅茶經(jīng)過發(fā)酵
，含量大大較少
，并產(chǎn)生新的茶紅素，不溶解于水
，因此不如綠茶澀
，比較適口
。
而喜歡綠茶的人則說:“綠茶比紅茶更想香?div id="jfovm50" class="index-wrap">！辈枞~香
，是因為含有芬芳油的緣故。芳香油很香,很容易揮發(fā)
，紅茶在發(fā)酵后
，要經(jīng)過很長時間的烘烤，芬芳物質(zhì)大部分都跑掉了
。
紅茶和綠茶有什么區(qū)別？
紅茶和綠茶的區(qū)別主要通過兩者的制作工藝
、沖泡時的水溫、沖泡后的茶湯顏色和功效來區(qū)分
。紅茶是發(fā)酵茶
，綠茶是天然茶，綠茶用80℃的水沖泡
，而紅茶要90℃以上的沸水
。飲用紅茶和綠茶可根據(jù)自身喜好來選擇茶葉沖飲，相對而言我個人比較喜歡飲綠茶
喝綠茶還是紅茶好
1. 喝紅茶綠茶哪個好
2. 喝紅茶好還是喝綠茶好各自有什么功效
3. 女孩喝紅茶好還是綠茶好
4. 喝紅茶好還是喝綠茶好?
5. 喝紅茶好還是喝綠茶好
6. 男生喝綠茶好還是紅茶好
7. 女生喝綠茶好還是喝紅茶好?
8. 是喝紅茶好還是綠茶好
喝紅茶綠茶哪個好
兩種茶葉對人體都有益
，但作用方式不盡相同
。
綠茶由于采用急火焙干的方法，故基本上保持了茶葉原有的三大功能性營養(yǎng)成分
，即茶多酚
、茶氨酸、茶多糖
。
現(xiàn)已知道
，茶多酚是一種優(yōu)異的天然抗氧化劑，它能消除“自由基”(人體代謝過程中產(chǎn)生的有害物質(zhì)之一)對人體組織
、器官的損害
。
茶氨酸則是一種天然“鎮(zhèn)靜劑”。
我國古人云
，喝綠茶能“定驚”(使人鎮(zhèn)靜自若)
，其原因即與茶葉中的茶氨酸在起作用有關(guān)。
國外現(xiàn)已開發(fā)上市了“茶氨酸膠囊”
，作為治療失眠癥和兒童多動癥的新型保健食品
。
此外，茶氨酸還是決定綠茶口感的重要“呈味物質(zhì)”
。
茶多糖則有很好的降血糖作用
，它能降低人體內(nèi)的“胰島素抵抗”，增加周邊細(xì)胞對葡萄糖的利用，從而可預(yù)防糖尿病的發(fā)生
。
以上均有大量科學(xué)文獻為依據(jù)
。
茶葉一旦經(jīng)過發(fā)酵即成為“紅茶”。
其化學(xué)成分與綠茶已有很大不同
。
據(jù)國內(nèi)外茶葉研究人員報道
，綠茶中的主要物質(zhì)“茶多酚”經(jīng)高溫發(fā)酵后會轉(zhuǎn)變成“茶黃素”(它是茶葉中多元酚的氧化產(chǎn)物)，而紅茶里茶黃素的多寡是決定茶湯色澤的重要物質(zhì)
。
茶葉發(fā)酵后產(chǎn)生的另一種物質(zhì)為“茶玉紅精”
，其含量約占紅茶干重的20%。
茶玉紅精在很大程度上決定紅茶的稠度與口感好壞
。
至于同樣是茶葉為何紅茶的茶湯有甜味
，而綠茶不僅無甜味，相反還有澀味這一問題
，研究人員對此解釋是：綠茶的澀味主要來自其中的“茶丹寧”(注：一種茶葉特有的鞣酸類物質(zhì))
，鞣酸均有澀味。
但鮮茶葉經(jīng)自然發(fā)酵后
，其中茶丹寧等成分隨即轉(zhuǎn)化成為“茶玉紅精”和“二氫查耳酮”等化學(xué)物質(zhì)
。
現(xiàn)已知道，二氫查耳酮是一種天然甜味物質(zhì)
，這就是為何紅茶有甜味
，而綠茶無甜味的主要原因(因為綠茶中無二氫查耳酮成分)。
據(jù)國內(nèi)外學(xué)者大量研究報道
，紅茶所含的豐富的“茶黃素”是一種強力降血脂物質(zhì)
，它能防止血管中形成脂類沉積物(動脈粥樣硬化癥)，從而可預(yù)防冠心病或中風(fēng)
。
所以常喝紅茶對預(yù)防心血管意外有好處
。
但從藥理學(xué)角度看，綠茶的保健功能更多
。
綜合西方研究人員報道
，綠茶至少有以下10種藥理作用：①抗菌、抗病毒
。
②抗齲齒和消除口臭
。
③降血脂、降血壓
。
④抗癌(尤其能預(yù)防消化道腫瘤生成)
。
⑤抗輻射。
⑥降血糖及預(yù)防糖尿病
。
⑦抗衰老(綠茶能促進腸道內(nèi)雙歧桿菌等益生菌的大量增加
，而雙歧桿菌是世界公認(rèn)的“長壽因子”)
。
⑧抗自由基(抗氧化損傷)和激活人體免疫系統(tǒng)功能。
⑨利尿
。
⑩抗心肌缺血
。
總而言之，在抗病防病方面
，綠茶的作用要比紅茶更勝一籌
。
喝紅茶好還是喝綠茶好各自有什么功效
一般來說是綠茶。
綠茶:綠茶能清除自由基
、延緩衰老
、預(yù)防癌癥。
常喝綠茶可以防止細(xì)胞基因突變
、抑制惡性腫瘤生長
，降血脂、降血壓
，防止心血管疾病
，還可以預(yù)防感冒、齲齒及消除口臭等
。
紅茶:健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食欲
，可利尿
、消除水腫，并強壯心肌功能
。
預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強
，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒
，降低血糖值與高血壓
。
1.綠茶
綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶，即將鮮葉經(jīng)過攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制
，以保持其綠色的特點
。
名貴品種有：龍井茶、碧羅春茶
、黃山毛峰茶
、廬山云霧、六安瓜片
、蒙頂茶
、太平猴魁茶、君山銀針茶
、顧渚紫筍茶
、信陽毛尖茶
、平水珠茶、西山茶
、雁蕩毛峰茶
、華頂云霧茶、涌溪火青茶
、敬亭綠雪茶
、峨眉峨蕊茶、都勻毛尖茶
、恩施玉露茶
、婺源茗眉茶、雨花茶
、莫干黃芽茶
、五山蓋米茶、普陀佛茶
。
2.紅茶
紅茶與綠茶恰恰相反
，是一種全發(fā)酵茶（發(fā)酵程度大于80％）。
紅茶的名字得自其湯色紅
。
名貴品種有：祁紅
、滇紅、英紅
。
女孩喝紅茶好還是綠茶好
紅茶是世界公認(rèn)的女性最適合喝的茶
。
紅茶 *** 性弱，較為平緩溫和
，還有暖胃的功效
。
和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用
。
紅茶還具有不俗的降血脂
、預(yù)防感冒的功效。
包括紅茶在內(nèi)的所有茶品都含有豐富的黃酮類物質(zhì)
，可以有效減少女性患骨質(zhì)疏松癥的危險
。
我國中醫(yī)認(rèn)為，紅茶溫和
、兼容性好
，可以適當(dāng)加入玫瑰花、蜂蜜等
。
女性喝紅茶的時候
，還可以適當(dāng)加一些紅棗，不但能夠養(yǎng)顏美容
，還可改善膚色
。
紅茶也是抗衰老佳品
，它可以清除體內(nèi)的自由基
，讓女性朋友有效抗老
。
但需注意的是
，紅茶加奶
，清除自由基的功效會減弱。
喝紅茶好還是喝綠茶好?
喝綠茶可以抗衰老
，綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化
。
因為人體新陳代謝的過程
，如果過氧化
，會產(chǎn)生大量自由基
，容易老化，也會使細(xì)胞受傷
。
SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑
，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷
。
綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性
，清除自由基。
研究顯示
，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果
，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能
。
喝綠茶還可以降血脂
。
科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇
、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇
，以及三酸甘油酯之量
，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。
對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集
、降低動脈硬化發(fā)生率
。
綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用
，亦可防止血液凝塊及血小板成團
，降低心血管疾病。
喝綠茶也可以瘦身減脂
。
綠茶含有茶堿及咖啡因
，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積
，因此達到減肥功效
。
綠茶還有防齲齒的作用
。
因為綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用
，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生
。
茶所含的單寧酸，具有殺菌作用
，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌
。
它最重要的作用是防癌。
綠茶對某些癌癥有抑制作用
，但其原理皆限于推論階段
。
對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用
。
此外
，還有美白及防紫外線作用。
專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)
，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌
。
還可改善消化不良情況。
近年的研究報告顯示
，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況
，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況
。
紅茶品性溫和
，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外
，還富含微量元素鉀
，當(dāng)沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。
鉀有增強心臟血液循環(huán)的作用
，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗
。
因紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處
。
國外有資料報道
，經(jīng)常飲紅茶還有防治流感、中風(fēng)及皮膚癌的效果
。
由于紅茶中含有一種類黃酮化合物
，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病
。
紅茶可以幫助胃腸消化
、促進食欲，可利尿
、消除水腫
，并強壯心臟功能
。
預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒
，并預(yù)防蛀牙與食物中毒
，降低血糖值與高血壓。
美研究發(fā)現(xiàn)紅茶漱口可防蛀牙
、助消化
、消除水腫、降低血糖和高血壓
、消除口臭
、預(yù)防蛀牙。
喝紅茶好處多
，改善血管功能助健康
喝紅茶有助於預(yù)防心血管疾病
、中風(fēng)和癌癥等致命疾病，可能不是新聞
，不過一項最新的研究終於發(fā)現(xiàn)
，紅茶能改善人體的血管功能，對健康有明顯助益
。
由于紅茶中含有一種類黃酮化合物
，其作用類似于抗氧化劑，能防止中風(fēng)和心臟病
。
美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比
，前者罹患心臟病的風(fēng)險要比后者低40%以
紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲
，可利尿
、消除水腫，并強壯心臟功能
。
預(yù)防疾病方面：紅茶的抗菌力強
，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預(yù)防蛀牙與食物中毒
，降低血糖值與高血壓。
美研究發(fā)現(xiàn)紅茶漱口可防蛀牙
、助消化
、消除水腫、降低血糖和高血壓
、消除口臭
、預(yù)防蛀牙。
喝紅茶好處多
，改善血管功能助健康
喝紅茶有助於預(yù)防心血管疾病
、中風(fēng)和癌癥等致命疾病
，可能不是新聞，不過一項最新的研究終於發(fā)現(xiàn)
，紅茶能改善人體的血管功能
，對健康有明顯助益。
各有好處
，但是主要看個人體質(zhì)
，胃冷的適合多喝點紅茶，胃熱的適合多喝點綠茶
。
喝紅茶好還是喝綠茶好
1.差不多都因人而異
2.如果真的要分
，那么營養(yǎng)就是綠茶，好喝就是紅茶
3.年輕人喝綠茶
，清涼去火
，老人喝紅茶，暖胃
4.綠茶和紅茶的味道差別不嘗喝茶的人不是很容易品出來
，
人們能夠認(rèn)出它們多半是因為顏色差異很大用肉眼看出來的
5.綠茶和紅茶的區(qū)別好象有兩點
，一是功能和作用
這是眾所周知的，綠茶清涼去火還有塑身的作用
，而紅茶
養(yǎng)胃清腸
，另一個好象是意義上的不同，紅茶好象是有女
子向男子表示有愛慕的意思時就要親手沏給他
6.綠茶中含有的茶多酚能清除人體內(nèi)過量自由基
，抗氧化
，抗衰老，避免疾病誘發(fā)
。
綠茶還能防輻射
，尤其是經(jīng)常使用電腦的人，要多喝綠茶
。
因此從健康角度講還是選擇綠茶
，我一般喝統(tǒng)一綠茶。
7.綠茶的作用
綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心
。
但是值得注意的是
，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收
。
飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲
，不要沖泡過度或放置過久，且每次不易過濃
，分次多飲為宜
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說
，紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰
、消食
、開胃的作用。
對于那些脾胃虛弱的人來說
，最適宜飲用紅茶
。
雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別，但紅茶同樣具有抗氧化
、降低血脂
、一直動脈硬化、殺菌消炎
、增強毛細(xì)血管功能等功效
。
8.我們或許都已經(jīng)熟知日本人常喝的綠茶具有非常好的抗癌效果,日本男人有56%有抽煙的習(xí)慣,但是患癌癥的機會卻相對很低,進一步研究發(fā)現(xiàn)這可能與他們生活中無所不在的綠茶飲料與相關(guān)食品有關(guān),每天只要喝四杯的綠茶就能夠?qū)τ诳拱┯泻芎玫男ЧG茶是一種未發(fā)酵過的茶,比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶,綠茶比較未經(jīng)過氧化,保留比較多的天然抗氧化成份,而天然抗氧化成份何其多?可能一片綠茶茶葉就會高達數(shù)百種或千種以上。
我聽我的公民老師說
，紅茶是綠茶葉由海上船到歐洲時
，因為不小心浸了水，但是
，商人自然不會想要虧本
，就將發(fā)酵過的綠茶葉曬干后，拿去賣的
，因為人們買回去后覺得還不錯
，紅茶便這樣的傳了開來。
由以上的結(jié)論
，綠茶普遍比紅茶好
，不過據(jù)說紅茶能改善血管健康(只是老師聽說的)，所以紅茶跟綠茶都不
；但是
，線在市面上的綠茶與紅茶都普遍的有過甜的跡象，所以如果不是自己用茶葉泡的茶
，竟量還是少喝吧!!
9.都好!夏天喝綠茶
，冬天喝紅茶！
男生喝綠茶好還是紅茶好
不管男人女人,喝茶都要看體質(zhì).茶是人們喜歡的飲品
，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)
，適當(dāng)飲用，否則極易傷身
。
中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱
、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分
，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究
。
燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶
，虛寒體質(zhì)者
，應(yīng)喝溫性茶。
常見的茶葉主要分為綠茶
、清茶(包括烏龍茶
、鐵觀音、大紅袍)
、紅茶
、黑茶(普洱茶)等幾大類。
這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的
。
一般而言
，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶
；清茶中的烏龍茶
、大紅袍屬于中性茶，而紅茶
、普洱茶屬于溫性茶
。
專家建議，有抽煙喝酒習(xí)慣
，容易上火
、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶；腸胃虛寒
，平時吃點苦瓜
、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶
，老年人適合飲用紅茶及普洱茶
。
不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重
，清熱解毒
、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好
，最適合體質(zhì)燥熱者飲用
，但虛汗體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶。
不過
，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱
、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火
，但是吃點生冷的東西就拉肚子
；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱
，但又十分熱氣。
這主要是現(xiàn)代都市人
，有抽煙
、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣
，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化
，但是每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)
。
處于亞健康的都市病患者
，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性
、溫性茶
，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好
。
如果血糖本身不高的話
，還可考慮在茶中加糖。
可能有部分人吸收功能較差
，喝奶茶可能腹瀉
，那就只喝熟普洱茶(發(fā)酵程度較高)，因為熟普洱發(fā)酵后會產(chǎn)生很多微量元素能促進食欲和吸收
。
了解茶葉特性綠茶：過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐
。
中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié)
，所以營養(yǎng)成分較之其他類高
，但葉綠素含量也較多，對腸胃 *** 較大
，胃潰瘍病患者不能喝綠茶
。
鐵觀音：空腹不能喝。
鐵觀音屬半發(fā)酵茶
，由于發(fā)酵期短仍偏寒性
，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁
。
但空腹不能喝鐵觀音
，否則，易醉茶
。
烏龍茶：須用100℃開水沖泡
。
烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤
，是一種中性茶
，適合大多數(shù)人飲用
。
因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡
。
大紅袍茶：溫而不寒不傷胃
，滋味醇厚，香氣濃郁
，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退
，沖泡9次后
，還有原茶的桂花香味。
普洱茶：性溫和醇厚
，有暖胃
、降血壓、降血脂的作用
，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效
。
女生喝綠茶好還是喝紅茶好?
紅茶的功效
2002年5月13日美國醫(yī)師協(xié)會指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類(綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力
，各種食品含多酚類的量如下：紅茶—17.4
，綠茶—12.0，紅葡萄酒—9.6
，鮮桔子汁—0.8
。
為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶
，堅持?jǐn)?shù)年效果明顯
。
如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼
，效果更強
，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用
。
日本大阪市立大學(xué)實驗指出
，飲用紅茶一小時后，測得經(jīng)心臟的血管血流速度改善
，證實紅茶有較強的防治心梗效用
。
美國雜志報道，紅茶抗衰老效果強于大蒜頭
、西蘭花和胡蘿卜等
。
綠茶的功效
綠茶能瘦身嗎？答案是肯定的
。
雖然有種說法是喝紅茶減肥
，可是女生們總是難以控制牛奶和方糖引誘的
！相反，綠茶的瘦身更為平和有效：它富含的芳香族化合物
，能溶解脂肪
，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維生素B1
、C和咖啡因能促進胃液分泌
，有助消化與消脂。
葉綠素也能為你的苗條加一把勁兒
！
此外
，綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝
，強化微血管循環(huán)
，減低脂肪沉積體內(nèi)，心動了嗎
？想要瘦
，就快快喝茶吧，本來每天8杯水就變美人兒
，何況還加上綠茶這樣的魔術(shù)動力瘦身劑呢
？
是喝紅茶好還是綠茶好
因人而宜.
綠茶有防腦中風(fēng)效應(yīng),對嗜煙者有益,有降血脂效應(yīng),有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。
但是值得注意的是
，飲茶必須適量
，過量飲茶會影響鐵的吸收。
飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲
，不要沖泡過度或放置過久
，且每次不易過濃，分次多飲為宜
。
紅茶的作用
紅茶的保健作用從中醫(yī)學(xué)的角度上說
，紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒
，能起到化痰
、消食、開胃的作用
。
對于那些脾胃虛弱的人來說
，最適宜飲用紅茶。
雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區(qū)別
，但紅茶同樣具有抗氧化
、降低血脂、一直動脈硬化
、殺菌消炎
、增強毛細(xì)血管功能等功效
。
夏天喝綠茶好還是喝紅茶好
沒有好壞之分，季節(jié)不一樣功效不一樣
。
1
、綠茶：消暑熱、去內(nèi)火一般夏季推薦飲用綠茶
。綠茶屬未發(fā)酵茶
，性寒，“寒可清熱”
，最能去火
，其湯清葉綠，營養(yǎng)豐富
，還可以防止疾病。夏天驕陽高溫
，溽暑蒸人
，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大
，此時宜飲龍井
、毛峰、碧螺春等綠茶
。在炎熱的夏季
，飲綠茶能達到消暑熱、去內(nèi)火
、增食欲的功效
。綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱
、胃火旺
、精力充沛的人飲用。此外
，綠茶可防輻射
，因此非常適合常在電腦前工作的人飲用。夏天飲綠茶
，還可以預(yù)防胃
、腸消化道疾病。
2
、紅茶：暖胃護胃不過
，夏天也適合喝紅茶。一到夏天
，人的精神勁兒就很差
，時?div id="jfovm50" class="index-wrap">；杌栌浅＞氲?div id="jfovm50" class="index-wrap">。紅茶中富含的咖啡堿可以 *** 神經(jīng)中樞
，加快我們的血液循環(huán)，促進新陳代謝
，從而可以提神醒腦
、消除疲勞。殊不知這樣很容易傷到脆弱脾胃
。而紅茶屬于熱性
，具有暖胃護胃的功效。
紅茶和綠茶的區(qū)別是什么？不同體質(zhì)要區(qū)別選用哦！
紅茶和綠茶都是中國非常常見的茶
，相信大多數(shù)的中國人都應(yīng)該有喝過這兩種茶，味道是都還不錯的
。這兩種茶在功能上是有一定的區(qū)別存在的
，不同的人，適合的茶也不一樣
。
紅茶有什么作用?第一
，紅茶有比較不錯的健脾胃的作用。紅茶性溫
，多喝紅茶能夠溫胃驅(qū)寒
，對于一些脾胃功能比較虛弱的朋友來說，多喝一些紅茶確實是有比較不錯的健脾胃的養(yǎng)生效果的
。
第二
，紅茶還有非常不錯的提神、消除疲勞的作用
。相關(guān)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，紅茶中含有非常豐富的咖啡堿物質(zhì)，這種咖啡堿物質(zhì)能夠讓人的大腦神經(jīng)處于一個更加興奮的狀態(tài)
，對于一些上班族來講
，這種物質(zhì)是能夠讓他們的工作效率部有一定的提升的。
第三
，在夏天喝紅茶還有非常好的解暑生津的作用
。紅茶中的茶多酚、氨基酸、果膠綜合起來
，能夠讓人的身體更加適應(yīng)夏季的高溫
。
綠茶有什么作用?第一，美容養(yǎng)顏作用
。綠茶可以說是非常適合女生喝的茶了
，綠茶具有非常不錯的抗衰老、抗氧化作用
，對于女性來說
