，并能增強人體毛細血管的抗炎能力，人們用它泡水喝既能消炎殺菌也能鎮(zhèn)靜安神。

貢菊花的禁忌

貢菊花的保健功效極為出色

，但它在服用時簡直與雞肉豬肉等搭配在一起吃，它們是相克的存在，如果搭配在一起吃，會讓食用者出現(xiàn)食物中毒，另外供菊花還緊止和芹菜搭配在一起食用，它們一起是對人體健康也會產(chǎn)生不良影響。

貢菊的功效與作用 貢菊有什么好處

1、貢菊有寧心安神的作用：它當中含有多種天然藥用成分以及微量元素

，可以直接作用于人體大腦以及中樞神經(jīng)，有很明顯的鎮(zhèn)靜作用，平時用它泡水喝，可以平心安神，也能調(diào)節(jié)情緒，能減少人類焦慮和神經(jīng)衰弱等不良癥狀的出現(xiàn)。

2、貢菊還可以起到一定的祛痘效果：因為它當中含有多種天然消炎殺菌和抗病毒成分，這些物質(zhì)可以直接作用于人類的肌膚，消除皮膚炎癥，也能減少病毒在皮膚深處的堆積。如果長痘了，可以試試用貢菊泡水喝，能加快痘痘淡化的速度。

3、貢菊還可以保護心血管：這主要是因為它當中含有黃酮苷和蘆丁等成分，這些物質(zhì)進入人體以后能軟化血管，增加心血管的彈性，還能擴張動脈，促進血液循環(huán)，經(jīng)常用貢菊泡茶喝，可有效降血脂、血壓，還可以減少動脈硬化的發(fā)生。

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