。許多中藥，如人參、黃連、黃柏、元胡等，也是不能與茶水同服，以免降低藥效。在搞不清什么藥不和茶葉成分發(fā)生反應(yīng)的情況下，最好所有藥物和中藥都不用茶飲料送服。

喝茶的八大禁忌3 1、空腹飲茶：

空腹飲茶

，茶性入肺腑，會冷脾胃，等于“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

2

、飲燙茶：

太燙的茶水對人的咽喉，食道和胃刺激較強

。如果長期飲用太燙的茶水，可能引起這些器官的病變。另據(jù)國外研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62oC茶者，胃壁較容易受損，易出現(xiàn)胃病的病癥。飲茶的溫度宜在56oC以下。

3、飲冷茶

、溫茶：

熱茶能使人神思爽暢

，耳聰目明;冷茶對身體則有滯寒，聚痰的副作用。

4

、濃茶：

濃茶含咖啡因，茶堿多

，刺激強，易引起頭痛，失眠。

5

、沖泡時間太久的茶：

沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚

，類脂，芳香物質(zhì)等可以自動氧化，不僅茶湯色暗，味差，香低，失去品嘗價值;而且由于茶葉中的維生素C，維生素P，氨基酸等因氧化而減少、使茶湯營養(yǎng)價值大大降低;同時由于茶湯擱置時間太久，受到周圍環(huán)境的污染，茶湯中的微生物數(shù)量較多，很不衛(wèi)生。

6

、沖泡次數(shù)過多：

一般茶葉在沖泡3-4次后就基本上沒有什么茶汁了。據(jù)有關(guān)試驗測定，頭開茶湯可含水浸出物總量的50%

，二開茶湯含水浸出物總量的30%，三開茶湯則為10%，四開茶湯卻只有1-3%，再多次沖泡就會使茶葉中的某些有害成分也被浸出，因為茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。

7

、飯前飲茶：

飯前飲茶會沖淡唾液

，使飲食無味，還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能下降。

8

、女性經(jīng)期不要喝 茶 ：

冬天寒冷，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度

，但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多，如果再喝茶的話，就會造成體內(nèi)的鐵流失，形成缺鐵性貧血。

喝茶的好處和禁忌

？

喝茶的主要保健功效有：1、提神醒腦