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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      紅茶綠茶的功效與作用禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 01:25:12
        
      

        
      
           
      紅茶屬全發(fā)酵茶
      ，茶性溫和，有溫暖腸胃
      、生津解暑、醒腦解困的功效
      ，有抗氧化
      、利尿的作用，而綠茶屬不發(fā)酵茶
      ，茶性寒涼，有緩解火氣
      、滋潤(rùn)嗓子
      、提神清心的功效，但紅茶與綠茶適宜熱泡溫飲
      ，禁忌飲用涼的茶湯以及隔夜茶，其次睡眠前禁忌飲茶
      ，以免影響睡眠質(zhì)量
      。
      綠茶的功效
      綠茶指的是未經(jīng)發(fā)酵的茶，保持著天然茶葉的綠色滋味
      ，以新冒出的茶梢為原料，經(jīng)過(guò)典型的工藝過(guò)程制成
      ，保留了茶葉本身的三大成分：茶多酚
      、茶氨酸
      、茶多糖
      。
      綠茶保留了茶葉本身的天然營(yíng)養(yǎng)
      ，有提神清心，消暑解熱的作用
      ，同時(shí)對(duì)于喉嚨上火化痰等情況也有一定緩解作用
      。綠茶清新可口
      ，在炎夏時(shí)候可以起到增加食欲的效果
      。
      紅茶的功效
      紅茶則是經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，以新冒出的胚芽為原料
      ，經(jīng)過(guò)工藝精制而成，在加工過(guò)程中產(chǎn)生了一些化學(xué)反應(yīng)
      ，新產(chǎn)生了茶黃素和茶紅素等新成分
      ，但茶多酚也減少了一些。
      紅茶香氣物質(zhì)比新鮮的茶葉明顯增加
      ，味道更為香醇可口
      。另外，紅茶有一定的促消化
      、清理自由基的作用
      。
      紅茶綠茶的禁忌：
      一般來(lái)說(shuō)，綠茶性寒
      ，體質(zhì)虛寒、胃不好的人群最好不要飲用
      。同時(shí)綠茶比較適合在夏天喝
      ，能夠起到消暑的作用。紅茶性溫
        ，適合體質(zhì)虛寒的人飲用，同時(shí)紅茶也比較適合冬天飲用
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1249.html.
      
          
      
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      冬天喝什么茶更養(yǎng)生
      
                        
      冬天
      ，天寒地凍、萬(wàn)物蟄伏
      、寒邪襲人
      ，人體生理功能減退,中醫(yī)認(rèn)為:“時(shí)屆寒冬,萬(wàn)物生機(jī)閉藏,人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)”
      ，那么冬天喝什么茶更養(yǎng)生呢
      ？1、紅糖姜茶紅糖姜茶本身非常適合為手腳冰冷的人喝
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，同時(shí)普洱茶中的維生素、茶多酚      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，茶內(nèi)物質(zhì)豐富
        ，適合燥熱人群、消化不良人群飲用
        ，其次對(duì)于精神欠佳、乏困無(wú)力人群亦能適度飲用
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