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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      綠茶泡大棗的功效
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 11:38:09
        
      

        
      
           
      綠茶泡大棗的功效：綠茶與大棗內(nèi)含茶多酚、咖啡堿
      、胡蘿卜素等物質(zhì)
      ，有滋潤(rùn)腸胃
      、提神醒腦
        、抗氧化的功效
      ，其次綠茶加上紅棗的綿糯飽滿
        ，茶湯里伴隨著紅棗的甜味
        ，一方面提升了茶的香氣，另外還可起到緩解疲勞
        ，增強(qiáng)身體體抗力的作用
        。
      綠茶泡大棗的功效：
      1.提神醒腦
      綠茶茶含有較多的茶氨酸，它能與咖啡堿協(xié)作
        ，更好地促進(jìn)腦中樞多巴胺的釋放
        ，對(duì)精神和感情都有調(diào)節(jié)作用，所以適當(dāng)飲用碧螺春
        ，有助于增強(qiáng)大腦的活力
        。
      2.抗衰老
      綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因?yàn)槿梭w新陳代謝的過(guò)程
        ，如果過(guò)氧化
        ，會(huì)產(chǎn)生大量自由基，容易老化
        ，也會(huì)使細(xì)胞受傷
      。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過(guò)剩自由基
      ，阻止自由基對(duì)人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性
      ，清除自由基
      。
      3.綠茶抗菌
      研究顯示，綠茶中兒茶素對(duì)引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果
      ，同時(shí)又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍
      ，因此綠茶具備整腸的功能。
      4.增強(qiáng)免疫力
      大棗含有大量的糖類物質(zhì)
      ，主要為葡萄糖
      ，也含有果糖、蔗糖
      ，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖
      、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等
      ；并含有大量的維生素C、核黃素
      、硫胺素
      、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素
      ，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用
      ，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1390.html.
      
          
      
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