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    菊花茶和決明子一起泡茶功效與作用
    
        
    
            品茶
            2023-04-26 12:00:39
        
    

        
    
           
    菊花和決明子富含維生素、黃酮
    、大黃素等物質(zhì)，菊花茶和決明子一起泡茶
    ，有生津解渴
    ，緩解疲勞的功效，可促進身體新陳代謝
    ，有提神醒腦，緩解火氣
      ，促進消化的功效
      ，其次飲用菊花決明子茶可緩解干燥
      ，有抗氧化
      ，疏散風熱的作用。
    菊花茶和決明子一起泡茶功效與作用：
    菊花含有豐富的維生素和鐵
      、鋅、銅
      、硒等微量元素
      ，還有揮發(fā)油、菊甙
      、腺嘌呤、氨基酸
      、膽堿
      、水蘇堿
      、小蘗堿
      、黃酮類、菊色素
      、維生素
      ，微量元素等物質(zhì)
      。
    決明子內(nèi)含鋅
    、鐵、銅
    、錳、鉬
    、鎳
    、鈷等人體所需的微量元素，還有護肝護臟的大黃素和大黃酚
    。
    菊花和決明子作為飲品，營養(yǎng)價值極高；作為藥材
    ，具有清肝瀉火
    、降脂降壓
    、滋陰明目的功效
    。可用于緩解內(nèi)熱引起的焦躁易怒
    、面部烘熱、血壓增高
    、苔黃
    、脈弦、頭暈目眩
    、頭重腳輕等癥狀。正確飲用
    ，可以不同程度地改善擴冠狀動脈
      、微循環(huán)，有效降低血壓
      、血脂。
    決明子既能清泄肝膽郁火
      ，又能疏散風熱
      ，決明子里含有大黃素
      ，針對腸內(nèi)的熱燥
      ，有積極的清熱潤腸作用，可緩解腸胃及便秘問題
      ，促進身體正常新陳代謝。
    菊花有疏風清熱
      、平肝明目
      、消咳止痛的功效，對頭痛眩暈
      、目赤腫痛、風熱感冒
    、咳嗽等病癥都有明顯效果
    ，并且還有提神醒腦的功效。
    

          
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