紅茶內(nèi)含豐富的咖啡堿與茶多酚，有提神醒腦、緩解疲勞的功效
紅茶功效和適合人群：
1.提神消疲
紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神
2.暖胃抗寒
空腹時(shí)飲用其他類茶會(huì)使胃部不舒服
3.延緩衰老
經(jīng)研究結(jié)果表明：紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里密特爾曼醫(yī)生說：“紅茶的抗氧化劑比較復(fù)雜
4.清熱解暑
紅茶有消暑功效，夏季飲用紅茶可以幫助消暑
紅茶的適合人群：
1.體寒之人
平時(shí)怕冷，四肢不溫
2.腸胃不好之人
在適宜的濃度下
3.年老體弱之人
紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物
，這類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗脂質(zhì)氧化作用，可抑制血管脂質(zhì)過氧化和血小板的凝集，從而可預(yù)防冠心病或中風(fēng)，還能有助減少心臟病的發(fā)作。從根本上講
，適量飲用紅茶不僅能促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，還能增加飲水量
對(duì)心臟的適當(dāng)保護(hù):茶黃素是一種很好的物質(zhì)，經(jīng)常攝入可以降低心腦血管疾病的發(fā)病率
很多人更喜歡喝濃茶，其實(shí)是一件很不靠譜的事情
。濃茶含有較多的鞣酸類物質(zhì)，進(jìn)入體內(nèi)后更容易與礦物鐵結(jié)合生成一些新的物質(zhì)，刺激腸胃；建議每天喝茶量2克左右，不要太濃。
眾所周知
，多喝紅茶對(duì)你的健康有好處。喝茶的人想說的是，有些人不能多喝，不應(yīng)該喝！紅茶屬于溫茶，富含賴氨酸、谷氨酸、咖啡因等數(shù)十種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常喝紅茶可以軟化血管、降血脂、降血壓、降血糖、降尿酸，預(yù)防痛風(fēng)。特別適合人喝。1.胃熱、口臭、長(zhǎng)痘、紅眼、上火的人不宜喝紅茶；2.女性在經(jīng)期、孕期和哺乳期不宜喝紅茶。
3.正在服藥的人，結(jié)石患者
，腫瘤患者不要喝紅茶紅茶大家都不是很陌生吧
，是六大茶中的一種，屬于發(fā)酵茶，這樣的茶品有助消化的作用，而且還可以有調(diào)理腸胃的效果呢。紅茶的養(yǎng)生功效有很多，適合的人群也比較多，下面就來看看介紹的這些適合人群吧，更多的去了解它。1、容易乏憊
紅茶含有大量的咖啡堿成分,咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞
、振奮精神、增進(jìn)思維等作用,對(duì)于容易乏憊的人群,有消除疲勞、提神醒腦的效果。2、尿路不暢
紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分,能夠增強(qiáng)腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對(duì)于尿路不暢的人群,有利尿的作用
。紅茶可以起到很好的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，而且還可以有提高體質(zhì)的作用和效果。3、胃部不適
紅茶是全發(fā)酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質(zhì)成分,能在胃部形成一種保護(hù)粘膜,有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效,胃部不適、胃潰瘍的人群,經(jīng)常飲用,有一定治療的效果
。紅茶對(duì)于保護(hù)腸胃有好處，還可以有緩解腸胃不適的效果呢。 4 研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會(huì)增加,紅茶具有舒張血管的作用,對(duì)于心臟病患者有一定的輔助治療作用 關(guān)于喝紅茶的一些適宜人群，大家都知道了吧 本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1406.html.
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