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      白茶功效及禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 17:08:29
        
      

        
      
           
      白茶功效及禁忌
      白茶功效及禁忌：白茶富含咖啡堿
      、茶多酚等物質(zhì)
        ，飲用有緩解視覺疲勞
      ，提神醒腦的功效
      ，有生津解渴
      ，緩解干燥，促進身體新陳代謝的好處
      ，長期飲用有抗氧化
      ，緩解困乏的功效，但新白茶呈涼性
      ，腸胃虛弱者禁忌飲用
      ，隔夜及涼的白茶湯易滋生細菌也禁忌飲用。
      白茶的功效：
      白茶中茶多酚的含量較高
      ，它是天然的抗氧化劑
      ，有提高免疫力和保護心血管的作用。
      白茶中還含有人體所必需的活性酶
      ，可以促進脂肪分解
      ，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分
      ，促進血糖平衡
      。
      白茶能夠有效地美白養(yǎng)顏，能清熱解毒
      、抗衰老
      、抗氧化、抗過敏
      、清除自由基
      。同時白茶還可以瘦身，因為茶葉里的咖啡因和茶堿可以有效減少脂肪的堆積
      。
      實驗證明
      ，白茶可以保護皮膚結(jié)構(gòu)蛋白，尤其是彈性蛋白和膠原質(zhì)的植物汁液
      ，有助于肺
      、動脈、韌帶和皮膚正常工作
      。
      茶多酚是水溶性物質(zhì)
      ，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔
      ，具有消毒
      、滅菌、抗皮膚老化
      、減少日光中紫外線輻射對皮膚的損傷等功效
      。
      白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑
      、解毒的功效
      。
      白茶的殺菌效果好。多喝白茶有助于口氣的清潔與健康
      。白茶是最原始
      、最自然、最健康的茶類珍品
      。
      白茶的禁忌：
      1.神經(jīng)衰弱的患者別喝茶
      喝茶之后能夠興奮神經(jīng)中樞
      。如果神經(jīng)衰弱的患者喝茶，特別是在晚上的時候喝茶
      ，容易導(dǎo)致失眠的情況出現(xiàn)
      。
      2.發(fā)燒別喝茶
      茶葉中含有咖啡堿，這種物質(zhì)不僅沒有降溫的作用
      ，反而會導(dǎo)致體溫升高
      。服用藥物之后喝茶
      ，會降低藥效
      。
      3.哺乳期間不要喝茶
      特別是濃茶。如果在哺乳期間媽媽喝濃茶
      ，那么就會導(dǎo)致過涼的咖啡堿進入媽媽的身體
      ，最后通過乳汁進入孩子的身體，間接的導(dǎo)致孩子的神經(jīng)出現(xiàn)興奮
      ，孩子就會表現(xiàn)出夜啼以及少眠
      。
      4.貧血患者別喝茶
      茶葉中含有鞣酸，這種物質(zhì)能夠和鐵元素結(jié)合
      ，生成不溶性的終和物
      ，導(dǎo)致身體吸收鐵元素減少，貧血癥狀加重
      。
      5.睡眠前禁忌飲茶
      白茶含有豐富的咖啡堿
      ，咖啡堿有提神醒腦的功效，晚上睡眠時飲用
      ，則會導(dǎo)致失眠
      ，因此睡眠前1小時禁忌飲茶。
      白茶的功效與禁忌 下面我們就來了解下
      1
        、白茶的藥效性能很好
        。具有解酒醒酒、清熱潤肺
        、平肝益血
        、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效
      ，尤其針對煙酒過度
      、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適
      、消化功能障礙等癥
      ，具有獨特、靈妙的保健作用
      。
       
       2
      、白茶餅在沖泡飲用時也有一些忌諱，它性質(zhì)微寒
      ，那些患有胃寒或脾胃虛寒的人少量或不要飲用
      。白茶餅中還含有一定數(shù)量的茶堿和咖啡因，這些物質(zhì)對人類神經(jīng)有明顯刺激作用
      ，那些神經(jīng)衰弱或經(jīng)常失眠的人也不能喝白茶餅
      ，這也是它的最重要的飲用忌諱。
      

          
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