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    臺灣紅茶功效與作用
    
        
    
            品茶
            2023-04-25 00:07:40
        
    

        
    
           
    臺灣紅茶功效與作用
    臺灣紅茶的功效為緩解疲勞，促進消化
    ，解膩消失
    ，解渴降溫
    ，其次也能加快身體新陳代謝
      ，增強身體的抵抗以及免疫能力，具有抗疲勞
      ，健腦益智的作用
      ，同時對于精神萎靡，困乏無力具有一定改善作用
      ，長期飲用還具有促進睡眠
      ，補水潤膚，抗氧化的效果
      。
    臺灣紅茶有什么功效
    1
      、緩解疲勞
    臺灣紅茶有提神的功效，能幫助集中注意力
      ，使思維變得更加敏捷
      ，更加靈活。并且對于心血管也有興奮的作用
      ，從而加快全身血液循環(huán)
      ，同時又促進排汗，順帶加快毒素的排出
      ，能起到緩解疲勞的作用
      。
    2、促進消化
    臺灣紅茶發(fā)酵程度較高
    ，比較溫和
    ，脾胃虛弱的人群也可以飲用。如果出現(xiàn)食欲不振的情況
    ，也可以適量飲用紅茶
    ，能使人胃口大開，促進消化吸收
    ，還能夠解膩
    。
    3、預(yù)防感冒
    對于體質(zhì)虛弱的人群
    ，很容易感染風(fēng)寒
    ，可以適量喝一些臺灣紅茶或者經(jīng)常用紅茶漱口，能夠起到預(yù)防感冒的作用
    ，減少感冒的發(fā)生
    。
    4
    、解渴降溫
    常喝紅茶有助于生津解渴，并且多喝紅茶也可以增加唾液分泌
    ，使口腔保持濕潤狀態(tài)
    ，避免干燥。同時
    ，也可以刺激腎臟
    ，加快排出體內(nèi)的毒素，垃圾
    ，保持身體健康
    。
    5、暖胃
    常喝臺灣紅茶
    ，是有助于暖胃的
    ，因為紅茶是經(jīng)過發(fā)酵的，不會對身體造成很大傷害
      。如果空腹喝綠茶
      ，會刺激腸胃。而紅茶不僅不傷胃
      ，還有暖胃的功效。
    另外
      ，在紅茶中加入糖或者牛奶
      ，能保護腸胃，并且還有消炎的功效
      ，幫助改善胃病
      。此外，多喝紅茶
      ，還有助于暖胃
      。
    6、利尿
    長期喝紅茶可以增加腎臟的血流量
      ，使人們大量排尿
      ，這時就會把體內(nèi)的尿酸排出體外，減少痛風(fēng)的發(fā)作
      ，還能將多余的鹽分排出體外
      ，有助于穩(wěn)定血壓，緩解水腫
      。
    喝臺灣紅茶需要注意什么
    1
      、不要空腹飲用
    空腹喝茶會使胃液濃度降低，妨礙胃部消化
    ，增加身體的吸收率
    ，茶葉中的一些成分進入血液后，會使人出現(xiàn)頭暈以及手腳無力的情況。
    2
    、不要飲用濃茶
    如果飲用濃茶
    ，會對身體有一些不利影響。
    3
    、不要喝隔夜茶
    隔夜紅茶由于長時間放置
    ，茶湯受到空氣、塵埃的浸染
    ，且風(fēng)味香氣已流失
    ，無繼續(xù)飲用價值。
    喝茶葉的好處與壞處
    ？
    好處：
    
提神醒腦，使人精神振奮
    ，增強記憶力
    。興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力
    。刺激胃液分泌
    ，幫助消化，增進食欲
    ，消除口臭
    。保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪
    ，達到減肥美容效果
    。
    
飲酒前飲茶，預(yù)防醉酒
    。消除疲勞
    ，促進新陳代謝。減慢衰老作用
    ，延年益壽
    。固齒強骨，預(yù)防蛀牙
    。保護視力
    ，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防年老引致白內(nèi)障
    。
    
降低血液的膽固醇含量
    ，血脂濃度，防止動脈硬化
    ，高血壓
    ，腦血栓等心血管疾病
    。抑制細胞突變，具抗癌作用
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？芍委煼派湫該p傷，保護造血機能
    ，提高白血球數(shù)量
    。
    
壞處：
    
不宜餐前睡前喝茶，宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易刺激腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)
    。
    
茶水不宜過濃
    ，也不宜置放太久。服用藥物時
    ，不可以茶水配服
    ，會影響藥效。
    

    
拓展資料：
    
茶
    ，（學(xué)名：Camellia sinensis ?(L.) O. Ktze.）
    ，灌木或小喬木，嫩枝無毛
    。葉革質(zhì)
    ，長圓形或橢圓形，先端鈍或尖銳
    ，基部楔形
    ，上面發(fā)亮，下面無毛或初時有柔毛
    ，邊緣有鋸齒，葉柄無毛
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；ò咨ū袝r稍長
    ；萼片闊卵形至圓形
    ，無毛，宿存
    ；花瓣闊卵形
    ，基部略連合，背面無毛
    ，有時有短柔毛
    ；子房密生白毛；花柱無毛
    。蒴果3球形或1-2球形
    ，高1.1-1.5厘米
    ，每球有種子1-2粒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ㄆ?0月至翌年2月
    。
    
野生種遍見于中國長江以南各省的山區(qū)，為小喬木狀
    ，葉片較大
    ，常超過10厘米長，長期以來
    ，經(jīng)廣泛栽培
    ，毛被及葉型變化很大。茶葉可作飲品
    ，含有多種有益成分
    ，并有保健功效。
    
參考資料：詞條 茶
    梨山紅玉是什么茶
    ？
    梨山茶屬于烏龍茶類，是半發(fā)酵茶
    ，產(chǎn)于臺灣
    。梨山地處臺灣南投縣最北端，與臺中縣及花蓮縣交接
    ，高山氣候特別顯著
    ，制作出的茶葉極少有因萎凋不足所帶來的生澀與臭青感的，這也就形成了梨山茶備受歡迎的主因
    。在福壽山農(nóng)場
    、翠峰、翠巒
    、武陵
    、天府、松茂
    、紅香
    、大雪山、八仙山等各產(chǎn)地所產(chǎn)的梨山茶皆有其特色
    ，其中以福壽山農(nóng)場
    、武陵農(nóng)場、翠峰最具代表性
    

          
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