小菊花茶的功效與作用

小菊花茶的功效與作用

小菊花茶的功效與作用：小菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮等物質(zhì)，飲用有清新口氣，緩解火氣，促進(jìn)身體新陳代謝的功效；有補(bǔ)充水分，提神醒腦的作用；另外飲用小菊花茶后，菊花的維生素類(lèi)物質(zhì)可有緩解眼部疲勞及干澀，同時(shí)滋潤(rùn)嗓子。

小菊花茶的功效與作用：

1.緩解火氣

胃火即是胃熱。對(duì)于嗜酒、嗜食辛辣、過(guò)食膏粱美味等飲食不當(dāng)引起的火氣，通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。對(duì)于胃火旺的人平時(shí)可以多喝菊花茶泄火，為了增強(qiáng)效果菊花茶可以稍微泡得濃一些。

2.保護(hù)眼睛

菊花對(duì)緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

3.疏散風(fēng)熱

菊花味辛疏散，體輕達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，功能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺、發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥。

4.清熱解毒

菊花能清肝熱、平肝陽(yáng)，治肝陽(yáng)上亢、頭暈?zāi)垦＃舾位鹕瞎ザ?、頭痛以及肝經(jīng)熱盛、熱極動(dòng)風(fēng)者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風(fēng)藥同用。

5.抗氧化

通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究證明菊花中含有的黃體酮類(lèi)化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類(lèi)化合物的含量息息相關(guān)，實(shí)驗(yàn)表明菊花具有抗氧化衰老的作用。

菊花茶的種類(lèi)以及功效：

1.懷菊

懷菊主要產(chǎn)于河南北部，同滁菊功效相似，也擅長(zhǎng)平肝明目。懷菊懷菊是“四大懷藥”之一產(chǎn)于河南沁陽(yáng)（懷慶）、博愛(ài)、武陸、溫縣一帶。

2.滁菊

滁菊主要產(chǎn)于安徽滁州，是菊花中花瓣最為緊密的一種。滁菊偏于平肝陽(yáng)，常用于治療肝陽(yáng)上亢所致的頭暈?zāi)垦５劝Y，高血壓中醫(yī)辨證屬肝陽(yáng)上亢者可將滁菊、決明子代茶飲。

3.貢菊

貢菊又稱(chēng)徽菊，是作為茶菊發(fā)展起來(lái)的，主產(chǎn)于安徽款縣。貢菊于清光緒22年（公元1896年）由徽商從浙江德清引入后逐漸形成了具有特色的地道藥材。

4.杭菊

杭菊主要產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)等地，杭白菊肉質(zhì)肥厚，味道清醇甘美，特別適合泡茶飲用，與秋桑、枸杞等組方為菊啟茶同服，可增強(qiáng)養(yǎng)肝明目的作用，是整日與電腦為伴的上班族的護(hù)眼良方。

5.亳菊

亳菊產(chǎn)于安徽亳州，陰干入藥?；ǘ漭^松，容易散瓣是亳菊的重要特點(diǎn)之一。亳菊以疏風(fēng)散熱、解暑明目見(jiàn)長(zhǎng)。如果您不慎得了風(fēng)熱感冒，不妨取亳菊代茶飲。

菊花茶的功效與作用

1、清肝明目??

菊花屬于菊科多年生草本植物，是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

2、治風(fēng)熱感冒

主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

3、降血壓、抗癌

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實(shí)，菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。

對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

擴(kuò)展資料：

不宜喝菊花茶的人群：

1、孕婦

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長(zhǎng)。

2、過(guò)敏體質(zhì)者

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過(guò)敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起皮膚紅腫、紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。所以那些過(guò)敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。

3、寒性體質(zhì)者

寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。

人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目五類(lèi)人不宜喝

菊花泡水喝的功效與作用

菊花泡水喝的功效與作用

菊花泡水喝的功效與作用，這是一種中藥材，運(yùn)用歷史悠久，長(zhǎng)期食用能抗疲勞，提高抵抗力，不僅僅有降低膽固醇和血壓的作用，還能提神醒腦、消除疲勞，以下是菊花泡水喝的功效與作用。

菊花泡水喝的功效與作用1 菊花茶的功效與作用

1、緩解眼疲勞

平時(shí)多喝一些菊花茶，能緩解眼疲勞，它不但能清熱去火，還能緩解眼干眼澀以及視力模糊等多種不良癥狀，平時(shí)最適合那些長(zhǎng)期用眼和面對(duì)電腦工作的人群飲用。

2、抗病毒

平時(shí)多喝菊花茶，還能提高人類(lèi)身體的抗病毒能力，它不單能增加毛細(xì)血管的抵抗力，還能消滅人體內(nèi)的多種病菌，能抑制人體內(nèi)傷寒桿菌和大腸桿菌以及結(jié)核桿菌等多種致病菌的活性，另外人們多喝菊花茶，還能抑制流感病毒，對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，能有效減少流感發(fā)生。

喝菊花茶的好處

1、祛風(fēng)除濕

平時(shí)人們喝菊花茶，不但能清肝明目，清熱去火，還能起到祛風(fēng)除濕的重要作用，特別是那些患有風(fēng)濕骨痛和肢體麻木的人群，多喝一些菊花茶，就能加快身體血液循環(huán)，能讓肢體疼痛和身體麻木的癥狀減輕，這是人們平時(shí)喝菊花茶的重要好處之一。

2、預(yù)防高血壓

高血壓是困擾現(xiàn)代人類(lèi)的一大難題，如果平時(shí)能多喝一些菊花茶，就能有效減少高血壓發(fā)生，因?yàn)樗軘U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，而且能提高心肌功能，可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，能讓人們的血壓處于正常狀態(tài)。另外人們多喝菊花茶還能促進(jìn)身體對(duì)鈣的吸收，也能清除身體內(nèi)的膽固醇，還能防止流生性結(jié)膜炎發(fā)生。

菊花泡水喝的功效與作用2 胎菊花茶怎么泡

1、在沖泡胎菊花茶時(shí)，必要籌備胎菊花3到4度，然后放到容積400毫升的潔凈玻璃杯中，再籌備一壺滾水，直接把滾水突入到杯子中，約莫沖到杯子的八成滿(mǎn)，蓋好杯子蓋兒之后，浸泡3到5分鐘，然后掏出茶湯，趁熱飲用。

2、當(dāng)杯子中的茶湯還余下13擺布時(shí)，就要實(shí)時(shí)續(xù)入開(kāi)水，如許能讓沖泡出的茶湯濃度勻稱(chēng)，滋味誘人。此外，在沖泡胎菊花茶時(shí)，還可以加入適量的蜂蜜或者冰糖，也可以把胎菊花茶以及其他花茶搭配在一塊兒沖泡飲用，如許會(huì)讓沖出的.茶湯滋味更好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)更高。

胎菊花茶的功效提神醒腦

提神醒腦是胎菊花的首要效用之一，他另有濃烈的香氣，平常人們沖后胎菊花茶時(shí)，可以通過(guò)呼吸作用，把這濃烈的花香吸取到體內(nèi)，能讓腦子維持蘇醒，并且會(huì)有種耳聰目明的覺(jué)得。

提高免疫力

平常多沖泡飲用胎菊花茶，還能加強(qiáng)人體免疫力，尤其是那些喜好飲酒抽煙的人群，更應(yīng)該多喝一些胎菊花茶，它能淘汰酒精以及尼古丁對(duì)于人類(lèi)身材的損害，并且能增進(jìn)人體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，能讓人體本質(zhì)明顯提高，身材抗病本領(lǐng)也會(huì)隨之加強(qiáng)。

解熱止痛

胎菊花茶還擁有肯定的藥用價(jià)值，平常用它泡水喝，還能起到解熱止痛的首要作用，尤其是人們?cè)谟楷F(xiàn)風(fēng)寒傷風(fēng)之后，實(shí)時(shí)用胎菊花茶泡水喝，就能讓傷風(fēng)癥狀盡快好轉(zhuǎn)，并且能讓傷風(fēng)之后涌現(xiàn)了發(fā)熱以及惡寒等癥，盡快消散，對(duì)于增進(jìn)病情規(guī)復(fù)有極大的益處。

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