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      檸檬紅茶的功效與禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 19:24:00
        
      

        
      
           
      檸檬紅茶味酸甜
      ，富含茶多酚
      、咖啡堿、維生素等物質(zhì)
      ，飲用檸檬紅茶有提神醒腦
      、緩解視覺疲勞功效；其次紅茶屬全發(fā)酵茶
        ，富含茶紅素
        ，搭配檸檬有促進(jìn)消化，生津止渴功效
        ，但檸檬紅茶屬溫?zé)嵝?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，火氣較大及失眠人群禁忌飲用，隔夜茶易滋生細(xì)菌亦禁忌飲用
      。
      檸檬紅茶的功效與作用：
      1.促進(jìn)消化
      檸檬豐富的維生素
      ，對緩和神經(jīng)、幫助消化有一定的輔助作用
      ，檸檬紅茶既具有檸檬的清香滋味
      ，又有紅茶的醇厚甘甜，對胃腸的消化有很好的效果
      ，非常適合餐后飲用
      。
      2.生津解渴
      檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽
      ，可防止結(jié)石
      。常飲檸檬汁還能潔白牙齒
      ，幫助消化。天氣炎熱時
      ，更具有生津
      、止渴、解暑的作用
      。
      3.促進(jìn)血液循環(huán)
      檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口，也有紅茶的醇厚甘甜
      ，酸甜合宜
      ，具有滋潤肌膚，幫助美白
      ，促進(jìn)血液循環(huán)等的好處與特點(diǎn)
      ，略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細(xì)胞
      。4.提神醒腦
      紅茶中的咖啡堿
      、茶多酚能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強(qiáng)大腦皮層的興奮過程
      ，起到提神益思
      、清心的效果。所以午休以及困乏時可飲用檸檬紅茶解乏提神
        。
      檸檬紅茶的禁忌：
      1.腐蝕牙齒
      合理飲用，因為檸檬水的酸性非常大
        ，特別容易腐蝕牙釉質(zhì)，天天大量飲用容易對牙齒造成影響
        。
      2.禁忌空腹飲茶
      空腹時不能大量喝檸檬水
        ，會造成胃酸過多,胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人
        ，更加不能空腹飲用
        。
      3.禁忌隔夜飲用
      檸檬紅茶宜熱泡熱飲
        ，隔夜茶容易滋生細(xì)菌
        ，禁忌飲用，以免導(dǎo)致腹瀉
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1660.html.
      
          
      
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