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      玫瑰花菊花茶的功效與作用
      
        
      
            品茶
            2023-04-26 20:55:41
        
      

        
      
           
      玫瑰花菊花茶含有豐富的菊甙、黃酮
      、有機酸
      、鞣質(zhì)等
      ，飲用菊花玫瑰花茶有滋潤嗓子，緩解火氣
      ，改善干燥的功效；其次菊花玫瑰茶中的揮發(fā)性芳香物質(zhì)及維生素
      ，有緩解口腔異味，舒緩心情
      ，緩解眼部疲勞及干澀的作用
      。
      玫瑰花菊花茶的功效與作用：
      1.保護眼睛
      菊花含有豐富的維生素A以及其它營養(yǎng)物質(zhì)
      ，而玫瑰花中也含有胡蘿卜素
      。這些物質(zhì)都是對眼睛很好的東西
      ，能夠緩解眼睛疲勞
      ，所以喝玫瑰菊花茶能緩解眼干
      、眼痛、眼疲勞等癥狀
      ，具有明目的作用
      。
      2.美容養(yǎng)顏
      玫瑰花最為出名的除了它迷人的香氣以外，就是它的滋潤皮膚的功效了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)實生活中
      ，有很多女性通過服用玫瑰花茶來養(yǎng)顏美容
      。因此服用菊花茶有抗衰老的作用
      ，所以愛美的女性可以飲用玫瑰菊花茶來改善氣色
      ，同時也能補充身體所需要的維生素
      。
      3.消炎殺菌
      玫瑰菊花茶也具有抗菌消炎的作用
      。菊花中所含的黃酮類化合物具有很強的殺菌效果，對紅腫或是炎癥性的疾病具有很好的作用
      ，能夠清熱解毒
      。因此適量飲用玫瑰菊花茶能夠殺菌消炎
      ，使身體快速恢復
      。
      4.緩解疲勞
      玫瑰花是溫性之物
      ，并且它獨有的香氣能夠緩解身體的疲勞
      ，具有安神的功效，而菊花能夠提神醒腦
      ，緩解頭痛等癥狀
      。因此平時精神壓力比較大的人群特別是上班族可以適量飲用此茶
      ，能夠起到舒緩神經(jīng)，放松心情的作用
      。同時也能能夠改善睡眠
      ，提高睡眠質(zhì)量
      。
      玫瑰花菊花茶的沖泡方法：
      材料：玫瑰花3朵、菊花10朵
      。
      做法：
      1
      、先將玫瑰花和菊花放入壺中，倒入溫水
      ；
      2、搖晃幾下之后將水倒掉
      ，使花茶干凈一些；
      3
      、然后再倒入開水
      ，泡約10分鐘即可
      。
      功效：此茶具有美容養(yǎng)顏
      、清熱去火之效
      。
      玫瑰花菊花茶泡水喝的注意事項：
      1
      、不要長期及過量飲用
      玫瑰菊花茶雖然對身體有不少的好處
      ，但是其中的菊花是性寒的，喝太多會導致體質(zhì)變寒
      。因此一定不要長期飲用以及過量飲用
        。
      2、女性經(jīng)期內(nèi)不宜飲用
      玫瑰花具有活血的功效
        ，而菊花又性寒
        ，這兩類食物是女性在經(jīng)期內(nèi)都不宜食用的。服用之后會導致經(jīng)期延長以及痛經(jīng)的癥狀
        ，因此女性朋友在經(jīng)期內(nèi)最好不要服用玫瑰菊花茶。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1711.html.
      
          
      
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