、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好
、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑的情況
，這些都是由于氣血運行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進體內(nèi)氣血運行順暢
，這樣臉色自然就越來越好
，身體也越來越棒。
另外
，玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用
，同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質(zhì)的作用
，如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進行減肥
，那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外
，玫瑰花茶還具有豐胸調(diào)經(jīng)的作用
，還能夠滋潤腸道，避免出現(xiàn)便秘
。
想要更好的起到美容養(yǎng)顏的作用
，建議每天堅持用十五克左右的玫瑰花進行沖泡服用，如果是氣虛的患者
，可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者
，那么最好能夠加入枸杞子。
第二：調(diào)理身體
玫瑰花性溫
，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜
、補氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用
，另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調(diào)節(jié)作用
，建議每天服用一些玫瑰花茶，能夠很好的消除身體疲勞
，同時還能夠改善體質(zhì)
。玫瑰花的味道非常的好聞，具有緩和情緒的作用
，進入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況
，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用
。
第三：治療口臭
玫瑰花帶有一股濃烈的花香
，服用之后能夠很好的改善口臭的情況
，在進入身體之后能夠有效的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護肝臟健康
。另外
，日常堅持將玫瑰花泡水喝，能夠有消息的改善睡眠
。
第四：減肥
另外
，玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果
。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好
，那么我建議大家在飯后服用。另外需要注意的是
，玫瑰花具有一定的收斂作用
，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重
。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用
，這樣效果更加的明顯。
第五：調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁
服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用
，能夠有效的治療冷痛
、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用
。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒
、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。
玫瑰花茶的泡法
第一：玫瑰枸杞茶
去除15克的玫瑰花放入杯子之中進行沖泡
，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子
，能夠有效的調(diào)節(jié)身體
。
第二：桂圓玫瑰茶
將桂圓
、枸杞子還有玫瑰花等量準備好，然后桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘
，隨后加入玫瑰花
，蓋上杯子，十分鐘之后就可以服用了
。這種方法具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用
，經(jīng)常服用能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，臉色也會越來越好
。
第三：丹參杞玫瑰茶
將丹參
、枸杞子、葡萄干還有玫瑰花準備好
，然后一起放入杯子中用開水進行沖泡
，然后蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用
。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。
玫瑰花茶的功效與禁忌
功效一：
理氣解郁
、和血散瘀
。主治肝胃氣痛、新久風痹
、吐血咯血
、月經(jīng)不調(diào)、赤白 帶下
、痢疾
、乳癰、腫毒
。
功效二：
將加工過的花蕾 3-5 克
，用沸水沖泡 5 分鐘，可加糖或蜂蜜
，或摻入自己喜 歡的茶葉一起沖泡
，芳香怡人，有理氣和血
、舒肝解郁
、降脂減肥、潤膚養(yǎng)顏等作用
，特別 對婦女經(jīng)痛
、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效。 功效三：
玫瑰的適應(yīng)性很強
，花除可提取玫瑰油外
，干、花蕾
、根均可入藥
，果實富含 維生素，可作天然飲料及食品
。玫瑰花可制成玫瑰酒
、玫瑰露、玫瑰醬
，具有清熱消火
、美 容養(yǎng)顏的奇特功效。 功效四：
民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的秘方
，服用后可以起到補血養(yǎng)氣
，滋養(yǎng)容顏的 作用。其做法是將 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右
，煎煮 20 分鐘后
，濾去花渣
，再熬成 濃汁，加入 500-1000 克紅糖
，熬成膏狀即可
。如服用時間長，可放進冰箱
，每天服 1-2 茶匙
，長期使用，效果更佳
。 幾個玫瑰美容驗方： 玫瑰面膜 將玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中
， 小時后搗成糊狀。 2 睡前敷于面部
， 干后用溫水洗去
。
功效五：
滋潤肌膚，促進血液循環(huán)
，改善膚色
。 紅顏玫瑰花茶 將大棗 4 枚，玫瑰花 3 朵
，枸杞 20 克洗凈
，放入杯中，加入開水 300ml
， 浸泡 5 分鐘即可飲用
。可根據(jù)口味調(diào)入冰糖或蜂蜜
。代茶隨意飲用
。 功效六：
使肌膚細膩、水嫩
、紅潤
。 菊花玫瑰飲 將玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵
，茯苓 10 克
，白芷 6 克，蓮子 5 個
，大棗 3 個放 入砂鍋中，加水 500 毫升
。先用大火煮開
，再用小火煮 15 分鐘。去渣取汁
，飲時加入幾滴 蜂蜜
，以使味道更甜美
。
功效七：
去斑、補水
、紅顏
。 玫瑰茄氣微香、味酸
，維生素 C
、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份
，功效：調(diào)節(jié)和平衡血 脂
，增進鈣質(zhì)吸收，促進兒童發(fā)育
，促進消化
， 排毒 養(yǎng)顏，開胃健脾
，軟化血管
、降血壓， 清涼解毒
，清毒殺菌
，清炎止癢，抑制細菌生長
、防止感染
，消除疲勞及便秘,并具有利尿、 促進新陳代謝的功效
。
以下是玫瑰花茶的幾種泡法
一：原料：干玫瑰花苞20朵
、水250毫升、紅茶1包
、蜂蜜或糖適量
。 調(diào)制：
1、將鍋中放入250毫升水煮開
，接著放入干玫瑰花苞
，改小火煮2分鐘后熄火。
2
、再將紅茶包放入鍋中浸泡40秒
，馬上取出。
3
、將茶汁過濾到杯中
，加入適量的蜂蜜拌勻即可。
小貼士：
和熱茶必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降
，這樣才能使茶香充分的飄散出來
。此外，因玫瑰花有收斂作用
，便秘者不宜飲用
。
功效：
玫瑰花用涼血、養(yǎng)顏
，所以有改善皮膚干枯的作用
。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，所以治療口臭的效果也很好
。玫瑰花茶還有助消化
、消脂肪的功效，因而可減肥
，飯后飲用效果最好
。
二：玫瑰花糖
準備時間：5分鐘
制作時間：10分鐘
用料： 鮮紅玫瑰花 2朵 白砂糖 100g
做法：
1、擇下紅玫瑰花的花瓣
，花蕊及花萼都不要
，將玫瑰花瓣洗干凈，瀝去多余水分
，或用紙巾(最好是專門的廚房用紙)輕按
，將水抹干。
2
、將玫瑰花瓣和白砂糖全部放入石臼中
，用石杵搗爛，過程需10分鐘左右
，一直搗到糖與花瓣融為一體
，成為色澤艷紫、質(zhì)地晶瑩的團塊
。
3
、搗好的玫瑰花糖裝入帶色玻璃瓶中，封嚴瓶口
，放于避光通風處存放
。 小貼士：
1、自制玫瑰花糖可以保存很長時間
，而且越存花香越濃郁
，吃時用小勺挖出，佐粥
、做糕點
、包湯圓都很棒
。
2
、白砂糖是以甘蔗為原料的蔗糖
，比甜菜制作的綿白糖更好。也可以用紅糖做玫瑰花糖
，紅糖是用甘蔗漿汁熬成的原糖
，更加本色，自然也更加健康
。
3
、同樣方法可以制作桂花糖，茉莉花糖
、薄荷糖等等
。
4、如果家里沒有石頭杵臼也不要緊
，用厚底深碗和搟面杖一樣能搗出玫瑰花糖
。
健康指南：蔗糖營養(yǎng)豐富，和玫瑰花相結(jié)合
，可以溫經(jīng)補血
、安神養(yǎng)氣，不僅適合兒童和老年人
，更與年輕女性的體質(zhì)相合
，是健康天然的滋補品。 沖泡玫瑰花茶是很簡單
，但下面所說到的一些細節(jié)
，各位還是需要注意的。
事項一：不要與茶葉一起沖泡
很多人感覺玫瑰花茶的味道太淡
，都喜歡加些紅茶
、綠茶進行泡著喝，建議最好不要這樣子
，因為茶葉里含有大量鞣酸
，會影響玫瑰花茶解郁的功效。
事項二：使用75-85度的水沖泡
沖泡玫瑰花茶都不適宜使用100度的開水
，也就是說可以等水開了等待一會再來沖泡
，因為水溫太高容易沖去玫瑰花茶的營養(yǎng)成份。
事項三：選擇質(zhì)地好的水
如果想品嘗出更好的玫瑰花茶
，那就要選擇質(zhì)好好的水
，如礦泉水或者是山泉水，泡出來的玫瑰花茶味道清甜很多
。
事項四：孕婦要少喝
孕婦們要少喝玫瑰花茶哦
，因為玫瑰花茶具有收斂和活血的作用，以免產(chǎn)生不利于胎兒的危害。
玫瑰花茶——常感疲倦不要喝
玫瑰花有解郁的作用
，能理氣清熱
，安神美容。但是
，本身胃寒
、腹瀉的人不要服用。常感覺到疲倦
、身體虛弱的人也不適合喝
，容易越喝越累。
●最佳喝法：用熱水沖泡10顆左右的干玫瑰花
，可配蜂蜜
。
菊花枸杞茶——畏寒體虛的人不宜喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，有養(yǎng)陰補血
、疏風清熱
、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的上班族飲用
。但是
，菊花性涼，枸杞中含有的植物激素會影響內(nèi)分泌
，所以下面幾類人最好不要喝：胃寒的人
、月經(jīng)期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和18歲以下的人
。
●最佳喝法：五六朵菊花搭配五六顆枸杞
，用沸水沖泡，一周喝2～3次即可
。 桂圓紅棗茶——愛上火的人小心火上加火
桂圓紅棗茶深受眾多女性的喜愛
，多數(shù)人反映，喝桂圓紅棗茶能從內(nèi)到外地喚起好氣色
，延緩衰老
。但是，桂圓偏熱性
，多食容易上火滯氣
，所以有感冒、咳嗽等癥狀的人最好不要喝;火力強盛的年輕人也要少喝
，以免上火
。另外，由于棗含糖量高
，糖尿病患者最好不喝
。
●最佳喝法：桂圓5顆搭配紅棗5顆
，用沸水沖泡即可。
人參茶——手腳發(fā)熱的人不宜喝
人參
，性微溫
、味甘、微苦
，有補元氣
，補脾益肺
，生津止渴
，安神增智之效。適合中老年人喝
，有助于調(diào)理身體機能
，補充氣血。但陰虛火旺
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