綠茶夏天喝還是冬天喝(冬天喝綠茶好嘛)

。v最好的綠茶在清明前后采摘，綠茶的特點(diǎn)是鮮爽，5－7月應(yīng)該是比較熱的時(shí)間，綠茶比較涼性，鮮爽解暑很適合。喜歡紅茶的伙伴一年四季都可以喝

綠茶冬季要什么時(shí)候喝 早上起床喝綠茶好嗎

1 綠茶在夏季的時(shí)候喝是最好的喝茶是非常講究門(mén)道的

，因?yàn)榫G茶是沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，因此比較寒涼，所以在炎熱的夏季飲用綠茶是最好的。當(dāng)然一年四季飲茶養(yǎng)生都是可以的，春季適合飲花茶、夏天適合飲喝綠茶、秋季適合飲清茶、冬季最佳的茶是紅茶。每個(gè)季節(jié)飲茶都不盡相同，每種茶葉在每個(gè)季節(jié)才能將功效揮發(fā)出來(lái)。

2 飯后半小時(shí)后飲綠茶最好綠茶半小時(shí)之后飲口感更好

，因?yàn)榭崭癸嬀G茶會(huì)沖淡胃酸、抑制胃液分泌，總之很容易影響到消化系統(tǒng)的功能。有些人空腹飲茶之后，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)頭痛、眼花、心悸、心煩等癥狀，所以，最好是飯后半個(gè)小時(shí)再喝綠茶。

3 睡前不要喝綠茶如果想擁有一個(gè)好的睡眠

，那么在晚上睡覺(jué)之前一定不能喝綠茶，會(huì)造成失眠的現(xiàn)象。但如果是熬夜的上班族，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬍尘G茶，從而起到提神醒腦的功效。

4 早上起床喝綠茶好嗎早上喝綠茶不是最佳時(shí)間

。

但是早上喝綠茶能提神,特別是上班族,但必須在早飯半個(gè)小時(shí)后喝綠茶才好

，綠茶在早上不能空腹食用，最好再午飯或者是早飯一個(gè)小時(shí)后飲用比較好