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      茉莉茶葉的功效
      
        
      
            品茶
            2023-04-27 01:40:50
        
      

        
      
           
      茉莉茶葉的功效
      茉莉茶葉的功效：茉莉茶葉為茉莉花茶與傳統(tǒng)茶葉加工制作而成
      ，既有花香亦有茶香
      ，茉莉茶葉含有豐富的咖啡堿與茶多酚，有提神醒腦，緩解困乏的作用；茉莉茶葉茶性溫和，可生津解渴，茉莉花含有豐富的芳香物質(zhì)，可緩解郁悶
      ，舒緩心情，但是隔夜茶及涼茶不宜飲用
      。
      茉莉茶葉的功效：
      1.疏肝明目
      茉莉花茶也有疏肝明目
      ，有排毒養(yǎng)顏的功效。它也可以提神
      、利尿
      ，對于腎臟有清理廢物垃圾作用。泡一杯茉莉花茶
      ，看著花朵在水中
      ，會使人心情愉悅，品味優(yōu)雅
      。
      2.行氣開郁
      茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)
      ，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用
      ，可緩解胸腹脹痛
      ，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品
      。
      3.抗菌消炎
      茉莉花對多種細(xì)菌有抑制作用
      ，內(nèi)服外用，可治療目赤
      ，瘡瘍
      ，皮膚潰爛等炎性病癥
      。
      平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      ，晚上還是以少飲或不飲茶為宜
        。另外，晚上喝茶時要少放茶葉
        ，不要將茶泡得過濃。喝茶的時間最好在晚飯之后
        ，因為空腹飲茶會傷身體
        ，尤其對于不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌
        ，妨礙消化
        ，嚴(yán)重的還會引起心悸、頭痛等茶醉現(xiàn)象
        。
      4.清火泄熱
      茉莉花茶清火泄熱的作用
        。多喝些茉莉花茶可以減少口舌生瘡的幾率。
      結(jié)語：
      茉莉花茶既然可以說是百搭的花茶之一
      ，就說明茉莉花的益處很多
      ，因為茉莉花種不僅含有益于人體的多種有機(jī)物和維生素，它特殊的香氣茉莉花香氣芬芳
      ，滋味鮮爽甘美
      ，深受大家的喜愛。
      它的沖泡方法簡單
      ，只需沸水沖泡
      ，燜五分鐘即可飲用。加蜂蜜或冰糖味道更佳
      。
      喝茉莉花茶的好處
      喝茉莉花茶的好處比較多
      ，例如：
      1. 茉莉花茶可以幫助抑制體內(nèi)水分，防止?jié)駳舛逊e
      ，促進(jìn)新陳代謝
      ，起到減肥和排毒的功效。
      2. 茉莉花茶具有抗疲勞
      、抗菌
      、鎮(zhèn)靜、消炎和保護(hù)心血管等功效
      ，可以改善人體免疫力
      ，抵抗疾病。
      3. 茉莉花茶具有抗氧化作用
      ，能有效抵抗自由基
      ，延緩衰老
      ，改善肌膚狀況，使皮膚細(xì)膩柔嫩
      。
      4. 茉莉花茶具有健胃和安神的作用
      ，能夠緩解疲勞，改善失眠
      ，提升心情
      ，改善心理健康。
      5. 茉莉花茶含有多種微量元素
      ，如鐵
      、鈣、磷等
      ，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)
      ，保護(hù)肝臟功能，維持健康
      。
      當(dāng)然
      ，茉莉花茶好喝的另一方面是沖泡，沖泡方法得當(dāng)?shù)脑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，能讓茶更加好喝
      。下面將一寫沖泡方法分享給您：
      步驟一：準(zhǔn)備材料
      1.茉莉花茶：1茶匙
      2.熱水：150-200毫升
      步驟二：沖泡茉莉花茶
      1.將熱水倒入杯中；
      2.將茉莉花茶放入杯中
      ；
      3.用勺子將茶葉攪拌均勻
      ；
      4.等待3-5分鐘，即可享用
      。
      茉莉花茶的功效與作用
      茉莉花有“理氣開郁
      、辟穢和中”的功效，并對痢疾
      、腹痛
      、結(jié)膜炎及瘡毒等癥具有很好療效。常飲茉莉花
      ，能起到清肝明目
      、生津止渴、祛痰治痢
      、通便利水
      、祛風(fēng)解表、療瘺
      、堅齒
      、益氣力、降血壓
      、強(qiáng)心
      、防齲防輻射損傷
      、抗癌、抗衰老之功效
      ，使人延年益壽
      、身心健康。
       根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦
      、甘
      ，性涼，人心
      、肝
      、脾、肺
      、腎、五經(jīng)
      。茶苦能瀉下
      、祛燥濕、降火
      ；甘能補(bǔ)益緩和
      ；涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
      。如：兒茶素
      、維生素C、A
      、咖啡堿
      、黃烷醇、茶多酚等
      ，而茉莉花茶也含有大量芳香油
      、香葉醇、橙花椒醇
      、丁香酯等20多種化合物
      。根據(jù)茶葉獨(dú)特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶
      ，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味
      ，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品
      。
      茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效
      ，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時
      ，也有助于保持穩(wěn)定的情緒
      。
      茉莉花茶功效有哪些
       茉莉花茶功效有哪些
      茉莉花茶功效有哪些
      ，茉莉花茶，既維持了綠茶濃烈爽口的自然茶味
      ，又飽含茉莉花的鮮靈芬芳
      ，因而它是我國以致全世界當(dāng)代最佳自然保健飲品。下面一起看看茉莉花茶功效有哪些
      。
      茉莉花茶功效有哪些1茉莉花茶是中國茶葉市場上最常見的花茶品種
      ，它是以含苞欲放的'茉莉鮮花為主要原料，和綠茶放在一起經(jīng)過窨制而成的一種再加工茶葉
      ，它也叫茉莉香片
      。
       茉莉花茶有什么功效 
       1、行氣止痛 
      茉莉花茶中含有大量芳香類物質(zhì)和天然揮發(fā)油
      ，他們具有行氣止痛的重要工作
      ，平時人們出現(xiàn)胸部脹痛，或者肝氣郁結(jié)時都能多喝一些茉莉花茶
      ，它能讓人體出現(xiàn)的這些不良癥狀盡快好轉(zhuǎn)
      ，也能起到明顯的止痛作用。
       2
      、抗菌消炎 
      茉莉花茶還是一種能抗菌消炎的特色飲品
      ，這種茶中含有一些酚類物質(zhì)和生物堿它們都是天然消炎殺菌成分，平時人們沖泡飲用茉莉花茶以后
      ，能消滅人體內(nèi)的多種致病菌
      ，它對人類出現(xiàn)等多種皮膚炎癥和目赤腫痛，以及口腔潰瘍等不良癥狀
      ，都有明顯抑制和消除作用
      。
       茉莉花茶的作用 
       1、排毒美容 
      排毒美容也是茉莉花茶的重要功效之一
      ，這種花茶能疏肝明目
      ，也能潤膚養(yǎng)顏，而且能清理人體內(nèi)淤積的毒素
      ，它對人類皮膚黯淡無光
      ，還有面部色斑以及皮膚衰老等癥都有很好的預(yù)防和緩解作用，平時堅持飲用茉莉花茶
      ，能淡化色斑
      ，滋養(yǎng)肌膚，能讓人們的皮膚變得越來越好
      。
       2
      、減肥瘦身 
      人們平時喝茉莉花茶以后，還能吸收豐富的兒茶素和咖啡堿，也能吸收一些基層和葉酸
      ，還有泛酸等多種天然營養(yǎng)成分
      ，這些物質(zhì)被人體吸收以后，能促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的燃燒與代謝
        ，也能抑制人體對脂肪的吸收
        ，經(jīng)常飲用能減肥瘦身，預(yù)防肥胖
        。
      茉莉花茶功效有哪些2 茉莉花茶凍做法 
       準(zhǔn)備： 
      制作時間：浸泡12小時
        ，茉莉花奶糊30分鐘，冷藏2~4小時
      分量：1份茉莉花茶凍
      甜度：2分甜
      材料：茉莉干花10克
        ，茉莉花茶葉4克
        ，牛奶220克，冰糖20克
        ，淡奶油135克
        ，吉利丁片6克
      裝飾：新鮮茉莉花1朵，茉莉干花花瓣少許
        ，薄荷葉少許
        。
       步驟： 
      1、茉莉干花加牛奶浸泡一晚
      。
      2、隔天取出
      ，放入鍋中
      ，加入冰糖和茉莉花茶葉，中小火煮熱(不要沸騰)
      。
      3
      、瀝出茉莉干花和茶葉，取一半淡奶油倒入茉莉花牛奶中
      。
      4
      、將提前泡軟的吉利丁片放入茉莉花奶糊中，攪拌至融化
      ，再將剩下的淡奶油倒入
      ，拌勻。
      5
      、把做好的茉莉花奶糊過濾
      ，去除雜質(zhì)。
      6
      、裝入碗中
      ，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷藏2~4小時至凝固，用新鮮茉莉花
      、茉莉干花花瓣和薄荷葉作裝飾
      。
       烘焙筆記 
      1、如果用吉利丁片
      ，要事先在冰水中浸泡15-20分鐘
      ，充分軟化后濾去水分再加入。
      2
        、按此款配方制作出的成品甜度適中
        ，喜歡甜度重的可以增加冰糖到25~30克。
      3
        、食用前大家可以根據(jù)喜好加蜂蜜
        ，果醬一起食用。不加任何東西直接吃味道口感也非常好
        。
      

          
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