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       首頁 >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      冬瓜荷葉茶的功效與作用(冬瓜荷葉茶能減肥嗎 冬瓜荷葉茶有什么功效)
      
        
      
            品茶
            2023-04-27 04:25:37
        
      

        
      
           
      冬瓜荷葉茶的功效與作用
      冬瓜荷葉茶的功效與作用：冬瓜與荷葉茶含有豐富的維生素及黃酮類物質(zhì)
      ，有利尿消腫
      、潤腸通便
      、明目
      、促進(jìn)身體新陳代謝的功效
      。冬瓜味淡爽口
      ，獨(dú)具清香
      ，冬瓜皮具有明顯的利水作用，荷葉內(nèi)含豐富的荷葉堿
      ，味微苦，飲用后可以生津解渴
      ，緩解腹脹
      。
      冬瓜荷葉茶的功效與作用：
      1.利尿消腫
      冬瓜里富含多種有利于人體的元素，含鉀鹽是比較多
      ，而荷葉同樣有著去除水腫利尿作用，兩者結(jié)合在一起
      ，不僅可以利尿消腫
      ，還可以消暑止渴、清熱化痰
      。
      2.降低血壓
      冬瓜皮里所含有的鉀高
      ，可以預(yù)防高血壓，荷葉也是預(yù)防高血壓的理想藥材
      。
      3.消脂減肥
      冬瓜含有大量的纖維
      ，可以加快大腸的蠕動(dòng)，幫助人體排除多余的毒素
      ，兩者同時(shí)具有去除油膩之效
      ，所以起到的減肥美容效果是很好的哦。
      冬瓜荷葉茶飲用禁忌
      1
      、冬瓜荷葉不宜大量喝
      ，因?yàn)椴还苁嵌线€是荷葉，都為涼性
      ，喝多了
      ，對(duì)胃的傷害是很大的。
      2
      、經(jīng)期不宜喝冬瓜荷葉茶
      ，因?yàn)榻?jīng)期女生本來就體寒，容易引起痛經(jīng)等情況
      。
      3
      、低血壓的人也不建議喝冬瓜荷葉茶，因?yàn)檫@款茶有降壓的功效
      。
      4
      、空腹的時(shí)候不宜喝冬瓜荷葉茶，不然對(duì)腸胃可能造成不利的影響
      。
      冬瓜荷葉茶能減肥嗎 冬瓜荷葉茶有什么功效
      1 冬瓜荷葉茶能減肥嗎喝荷葉冬瓜茶是能起到減肥的效果的
      ，荷葉和冬瓜都是我們常見的食材，二者又都是消脂減肥的絕佳搭配
      ，怎么說呢
      ？荷葉含有蓮堿
      、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素C。荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿
      ，能有效分解體內(nèi)的脂肪
      ，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上
      ，形成一層脂肪隔離膜
      ，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積
      。而冬瓜本身就有利尿排水消除水腫的作用
      ，由此可見，荷葉冬瓜茶是能達(dá)到減肥的效果的
      ，一般來說
      ，堅(jiān)持喝是能見到效果的！ 
      2 冬瓜荷葉茶有什么功效 
       降脂減肥 
       荷葉有降血脂作用
      。荷葉中的生物堿有降血脂作用
        ，且臨床上常用于肥胖癥的治療。 
       利水排尿 
       冬瓜皮具有明顯的利水作用
        ，將冬瓜皮泡水喝
        ，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著
        ，美容養(yǎng)顏
      。 
       涼血止血 
       荷葉性味苦澀，平
      ，歸肝
      、脾、胃
      、心經(jīng)
      。有清暑利濕、升發(fā)清陽
      、涼血止血等功效
      。 
      3 冬瓜荷葉茶有副作用嗎荷葉冬瓜茶本身沒有什么副作用。但是由于荷葉和冬瓜都屬性寒
      ，因此脾虛腎寒的人不宜飲用
      ，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃痛等不適情況
      ，另外
      ，孕婦、女性經(jīng)期勿飲用荷葉茶
      ，否則會(huì)刺激到子宮收縮
      ，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)呢
      ！冬瓜荷葉茶雖養(yǎng)生，但這些注意事項(xiàng)都是要留意的哦
      ，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良后果
      ！ 
      4 冬瓜荷葉茶適宜什么人喝冬瓜荷葉茶能促進(jìn)油脂的分解，對(duì)減肥十分有利
      。因此它對(duì)于體型肥胖或是有便秘困擾的人是有一定好處的
      ，冬瓜和荷葉沖泡成茶可以治療高脂血癥，荷葉中的生物堿有降血脂作用
      。所以三高人士也適合長期飲用哦
      ！ 
      冬瓜荷葉茶的功效是什么
      冬瓜荷葉茶可以減肥：減肥是冬瓜皮荷葉茶的重要作用，因?yàn)槎掀ず秃扇~都是寒性物質(zhì)
        ，有很強(qiáng)的排毒功效
        ，另外它們還可以清除人體內(nèi)的多余油脂
        ，減少人體對(duì)糖份和脂肪的吸收
        ，從而也就控制了脂肪在人體內(nèi)的積存，能取得不錯(cuò)的減肥效果
        。2
        、冬瓜皮荷葉茶能降血壓：冬瓜皮荷葉茶的降壓功效特別出色，人們飲用這種茶品以后能抑制人體中膽固醇的生成
        ，同時(shí)也能增加血管彈性
        ，增加血液流速度，讓升高的血壓降下來
        ，經(jīng)常飲用還能調(diào)節(jié)血脂
        ，對(duì)保護(hù)
      冬瓜荷葉茶的功效作用
      功效作用
      
冬瓜不僅清熱解毒，而且冬瓜減肥及美容的功效也很好
        ，決明子能清肝益腎
        ，明目，利水通便
        。冬瓜皮具有明顯的利水作用
        ，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫
        ，還能防止皮膚色素沉著
        ，美容養(yǎng)顏。冬瓜籽的主要功效是排膿
        ，對(duì)治療肺膿瘍
        、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)
        、便秘等有很好的療效
      。
      
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱
      ，甘益脾，利二便
      ，消水腫
      ，止消渴，散熱毒痛腫”
      。冬瓜全身都是藥
      ，冬瓜皮、肉
      、仁可入藥
      。因?yàn)槎虾c低而含鉀高，多吃冬瓜
      ，對(duì)高血壓
      、腎臟病、浮腫病等有治療作用
      ；冬瓜對(duì)矽肺病有防治作用
      ；冬瓜對(duì)產(chǎn)婦有催乳作用。但腎虛者應(yīng)盡量少吃冬瓜
      。
      
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為
      ，荷葉性味苦澀，平
      ，歸肝
      、脾、胃
      、心經(jīng)
      。有清暑利濕、升發(fā)清陽
      、涼血止血等功效
      。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用
        。荷葉煎劑治療高脂血癥
        ，1個(gè)療程20日，降膽固醇總有效率達(dá)91.3%
        ，其中顯效37.8%
        。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用
        ，且臨床上常用于肥胖癥的治療
        。
      
副作用：不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯后過度飲用冬瓜荷葉茶
        ，會(huì)沖淡胃液
        ，讓消化變難，伴有胃漲
        ，胃不舒服的副作用
      。另外經(jīng)期和孕期的女性也不宜飲用。
      

      
擴(kuò)展資料：
      
基本簡(jiǎn)介
      
冬瓜
      
冬瓜性微寒
      ，味甘
      。具有消暑止渴、清熱化痰
      、利尿消腫
      、減肥解毒等作用。冬瓜含鉀鹽較多
      ，在每百克冬瓜肉中
      ，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克
      ，粗纖維0.4克
      ，鈣19毫克，磷12毫克
      ，鐵0.3毫克
      ，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克
      ，維生素0.02毫克
      ，維生素C16毫克，鉀135毫克
      ，鈉9.5毫克
      。冬瓜維生素C的含量豐富。
      
冬瓜味淡爽口
      ，獨(dú)具清香
      ，是夏、秋兩季人們的理想蔬菜食療
      。經(jīng)常吃些冬瓜
      ，不但可以消暑止渴、清熱化痰
      、利尿消腫
      ，還可以減肥，特別是身體肥胖者
      ，常吃些冬瓜
      ，可以使人體瘦輕健，冬瓜確是一種物美價(jià)廉的食品
      。
      
荷葉
      
荷葉是“藥食兩用”的食物
      ，荷葉中富含的黃酮類物質(zhì)
      ，是大多數(shù)氧自由基的清除劑，可以提高SOD（超氧化物歧化酶）的活力
      ，減少M(fèi)DA（脂質(zhì)過氧化物丙二醛）及0X－LDL（氧化低密度脂蛋白）的生成
      ，它可以增加冠脈流量，對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞有對(duì)抗作用
      ；
      
對(duì)急性心肌缺血有保護(hù)作用
      ；對(duì)治療冠心病、高血壓等有顯著效果
      ；對(duì)降低舒張壓
      ，防治心律失常、心血管病等也起重要作用
      ，因此荷葉黃酮是一類極有價(jià)值和待開發(fā)的物質(zhì)
      ，它既可作為心血管疾病的原料藥，還可廣泛應(yīng)用于功能食品
      、保健食品和飲料中
      。此外，荷葉中另一大類活性物質(zhì)———生物堿
      ，生理活性顯著
      ，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效
      。
      
適合人群：
      
1.久坐辦公室的女性：由于久坐不運(yùn)動(dòng)
      ，導(dǎo)致肚子變得很大，嚴(yán)重影響整個(gè)身材的美觀
      。也想擁有迷人身材的女性
      。
      
2.將軍肚者：過去，男人挺著大肚子被認(rèn)為是權(quán)利和財(cái)富的象征
      ，然而如今“將軍肚”早已成為不健康的標(biāo)志
      ，“將軍肚”不僅影響形象，對(duì)健康的威脅也是相當(dāng)大
      。以及想擁有標(biāo)準(zhǔn)體重的男性
      。
      
3.青春期發(fā)胖者：青春期發(fā)胖都體型有損于體型和外觀，而且還會(huì)影響女青年的健康
      。為了身材和健康的女青年
      。
      
4.產(chǎn)后發(fā)胖的女性：每位孕婦在懷孕期間，不斷的使勁吃
      ，而且產(chǎn)生多余的能量
      ，形成產(chǎn)后發(fā)胖的女性。想回到生孩子前優(yōu)美的身材。
      
5.中年發(fā)福者：中年后的女性偏愛甜食
      ，攝取過多的熱量變成中年發(fā)福
      ，想變回青春時(shí)的誘人身材。
      
6.營養(yǎng)過剩：經(jīng)常吃高熱量食物引起肥胖
      ，想擁有優(yōu)美
      、正常體重的人士。
      
7.時(shí)尚愛美女性:她們不僅品味時(shí)尚
      ，而且對(duì)材要求相當(dāng)高
      ，每位時(shí)尚愛美的女性幾乎個(gè)個(gè)都有著讓人羨慕的迷人身材，想打造前凸后翹S曲線身材的時(shí)尚辣妹
      。
      
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足
      ，其中的大臉、麒麟臂
      、水桶腰
      、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士
      。
      
不適合人群：經(jīng)期女性
      ，孕期，不宜服用
      
參考資料：冬瓜荷葉茶_
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/1973.html.
      
          
      
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        ，但赤小豆芡實(shí)紅薏米茶不具備直接減肥的目的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      喝茶有什么好處和禁忌(平時(shí)很喜歡喝茶，要注意哪些飲茶禁忌呢
        ？)
      
                        
      喝茶有什么好處和禁忌茶葉屬于傳統(tǒng)健康飲品
        ，內(nèi)含咖啡堿、氨基酸
        、茶多酚
        、蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì)