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    長期喝普洱茶有什么好處(長期喝普洱茶對人體有好處嗎)
    
        
    
            品茶
            2023-04-27 05:17:32
        
    

        
    
           
    長期喝普洱茶有什么好處
    長期喝普洱茶有什么好處：普洱熟茶屬發(fā)酵茶
    ，茶性溫和
    ，湯色濃厚
    ，普洱熟茶含有豐富紅茶素、黃茶素
    ，長期飲用可輔助增強身體免疫力
    、促進身體新陳代謝、加強腸胃蠕動；另外普洱熟茶含較多茶多酚及咖啡堿，長期飲用后醒腦提神
    、解困去疲
    ，但不宜大量飲用濃茶
    。
    長期喝普洱茶有什么好處：
    1.解渴
    喝茶能解渴才是最真實的
    ，因為它比開始好喝好入口
    ，喝了之后能增加人體舒適感
    ，讓人及時補水
    ，提升精神
    。
    2.驅寒保暖
    在我國的六大茶類中，普洱（這里指熟普）
    ，類似于紅茶
    ，茶性較暖，可以溫暖脾胃
    、驅寒保暖
    ，尤其對于一些體制偏寒的朋友更合適。很多北方的朋友
      ，經常用普洱煮茶喝
      ，在寒冷的冬季喝著更溫暖。
    3.增強免疫力
    經常品飲普洱茶有抗衰老和增加免疫力的功效.普洱熟茶中兒茶素含量較高
      ，能有效緩解茶葉中咖啡因對人體的副作用
      ，且具有較強的氧化性，能有效降低血脂和膽固醇含量
    ，抑制高血壓
    ，防止動脈硬化，提高人體免疫力
    。
    4.增強記憶
    普洱生茶經過攤晾、殺青
    、揉捻
    、干燥的曬青毛茶而制成的的成品。新制普洱生茶茶性較寒
    ，口感刺激性強
    。普洱生茶中大的茶氨酸含量高于熟茶，對于增強記憶
    ，平衡膽固醇有很好的功效
    ，但切記不可以茶水服藥。
    5.抗衰老
    普洱茶中含有兒茶素
    、花青素等抗氧化劑
    ，可以延緩人體衰老。普洱茶中的B族維生素
    ，還可以增進皮膚彈性
    。
    結語：
    普洱茶對于人體的好處是很多的，但是在品飲的時候
    ，需要提醒您
    ，普洱茶要趁熱喝哦
    ，冷卻的普洱茶對人體腸胃功能有一定的傷害哦！
    長期喝普洱茶對人體有好處嗎
    1
    、深層排毒
    。普洱茶能夠生津止渴，避暑
    ，解毒
    ，通便。格外合適有便秘煩惱的MM
      ，憑借普洱茶
      ，能夠調度腸胃，康復正常功用
      。
    
2
      、降血脂。持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂達30%（視個體而不同）
      ，給20位血脂過多的病人
      ，一天喝3碗云南沱茶，一個月后
      ，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4
      ，而飲同樣數(shù)量其它茶的病人血液脂肪則無明顯變化。由此
      ，可以看出普洱茶在降血脂方面的特別功效
      。
    
3、纖體緊膚
      。法國巴黎圣東尼醫(yī)學院臨床教學主任埃米爾·卡羅比醫(yī)師用云南普洱茶作臨床試驗證實：“云南普洱茶對削減脂類化合物
      、膽固醇含量有正常作用”因而，堅持飲用普洱茶
      ，能夠到達瘦身
      、降脂、降壓的作用
      。
    

    
擴展資料
    
飲用普洱茶的禁忌
    
1
      、忌空腹飲用。普洱茶雖有消食健胃作用
      ，但空腹飲濃的普洱茶增強胃腸蠕動
      ，空腹飲濃的（生）普洱茶易刺激和破壞胃壁黏膜，時間長了易導致胃腸功能紊亂
    ，還容易引起饑餓感
    ，嚴重者可導致低血糖狀態(tài)而對身體不利。
    
2
    、茶水濃度太高
    。喝普洱茶要濃度適宜
    ，不是喝濃度高的茶才能品出茶的味道和香味。如果茶湯濃度過高
    ，大量的茶單寧會消耗體內
    ，尤其是內臟脂肪，此時如果體內沒有多余能量補充則會出現(xiàn)頭暈目眩等不適
    。
    
3
    、吃芹菜木耳等降脂蔬菜不宜喝。普洱茶降脂
    ，你再和這些寡淡到不行的蔬菜一起吃
    ，身體里沒點油水，很容易貧血
    、低血壓
    ，比起高血壓，低血壓的危害也不小
    ，容易造成人體抵抗力下降
    ，渾身無力，易受感冒等病毒的侵蝕
    ，所以要注意食物間的平衡
    。
    
人民網(wǎng)-常喝普洱茶可降血脂減肥？喝普洱茶注意這些禁忌
    長期喝熟普洱茶的好處
    1
    、長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用
    。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降
    、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用
      。

     2、經常喝普洱茶還能養(yǎng)胃護胃哦
      ！在適宜的濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃
      、護胃作用
      。
    許多人都喜歡喝普洱茶，普洱茶有哪些功效呢
      ？對人體有什么好處
      ？
    長期喝普洱茶對什么有很好保健作用。普洱茶是云南獨有的茶葉
      ，它具有降脂減肥美容養(yǎng)顏
    ，保護牙齒延緩衰老等功效
    。非常適合大多數(shù)人飲用。而且普洱茶的味道獨特
    ，微苦略帶香味口感濃郁爽滑
    。獨特的口感令很多喜歡飲茶的人更加的青睞普洱茶，飯后泡一杯濃度適當?shù)钠斩?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，喝上一口滋味濃醇清神氣爽
    ，濃郁爽口。一般人群都可以長期飲用普洱茶
    。
    

    
飲茶是一種濃厚的文化
    ，就像這普洱茶一樣，有著濃郁獨特香味和魅力
    。所以普洱是成功人士首選
    。和朋友或者生意合作伙伴，坐在一起泡上一壺上等的陳年普洱老茶
    。能助你事業(yè)成功事倍功倍
    。還能陶冶情操，很多的大生意都是在茶座上談成出來的
    。所以喜歡喝茶的都是成功人士
    ，且文化個人修養(yǎng)很高的人。
    

    
同時普洱茶可以保護牙齒
    ，普洱茶還有多種活性成分
    ，具有殺菌消毒的作用。能幫助去除消滅口腔細菌
    ，去除口腔異味保護牙齒
    。經常和普洱茶的人，口腔異味相對較小
    。普洱茶還有美容養(yǎng)顏的功效
    。它能調節(jié)人體的新陳代謝，可以促進血液循環(huán)起到很好的美容作用
    ，經常飲用普洱茶的人
    ，皮膚相對較好一點。
    

    
普洱在制作過程中
    ，大分子多糖類物質轉化成維生素c
    。這些物質可以提高免疫力，起到了保健養(yǎng)生
    ，延緩衰老的作用
    。雖然普洱茶有很多的功效，但是飲用濃度要適中。不可以飲用濃度過高的普洱茶
    ，飲用的過濃的普洱茶對胃不好
    ，會導致胃酸分泌過多，刺激腸胃黏膜
    。還可能會引起失眠
    ，普洱茶還有茶堿咖啡因可可堿，這些物質有提神的作用
    ，長期大量飲用有可能導致失眠
    ，精神衰弱的情況。過猶不及
    ，飲用普洱茶要濃度適中
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/2002.html.
    
          
    
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    普洱茶葉作用功效與作用普洱茶葉的作用為清理腸道，緩解便秘
    ，緩解油膩
    ，提高免疫，其次普洱茶也能去除口腔異味
    ，保護牙齒
    ，有清新口氣
    ，促進消化的好處，同時普洱茶中的維生素
    、茶多酚
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    恩施玉露功效恩施玉露功效：恩施玉露屬于不發(fā)酵茶，含有豐富的茶多酚及咖啡堿
    ，有抗氧化
    ，補充水分的功效，可提神醒腦
    ，有生津止渴
    ，滋潤嗓子的功效；其次恩施玉露含有大量的氨基酸
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    綠茶和紅茶適合什么人綠茶屬于寒性茶
    ，茶葉未經發(fā)酵，茶內物質豐富
    ，適合燥熱人群
    、消化不良人群飲用，其次對于精神欠佳
    、乏困無力人群亦能適度飲用
    ，而紅茶屬于溫性茶，茶葉發(fā)酵完全
    ，茶內飽含營養(yǎng)物質    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，其茶性平和
    ，風味獨特，適宜上班人群
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    、困頓人群飲用，可以生津解渴，補充水分
    ，其次對于狀態(tài)欠佳
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，普洱茶功效為健胃消食
    ，促進代謝，改善脂肪
    ，其次紅茶屬性溫和
    ，是以小葉種為原料制成，主產于福建
      、安徽等地
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    喝茶有什么好處和禁忌茶葉屬于傳統(tǒng)健康飲品
    ，內含咖啡堿、氨基酸
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    ，而喝茶具有生津解渴
    ，消除疲勞與壓力的好處，同時也能清醒大腦