女人喝白茶的好處

，特別是都市女性的歡迎。日常生活中，不管您在加班辦公，還是休閑聚會，喝上一杯白茶，都是很愜意的事情。它是可以喝的香水，倒一小點茶葉到杯中，沏足水浸泡一會，吹一吹，抿一抿，濃香淡韻，怡心醒神。

3.護肝提神

喝紅葡萄酒飲白茶

，“一紅一白”結(jié)合，白茶可以解決飲用紅葡萄酒容易上火的難題，可以說是現(xiàn)代成功人士社交應(yīng)酬的好伴侶。紅酒喝多了會口干舌燥，白茶口感清爽、香氣淡雅，酒后喝些白茶很解渴。它的護肝效果也很好，可有效修復過量飲酒引起酒精性肝損傷。您要是喝高了，第二天起來，不妨喝些白茶，恢復起來快。

4.鎮(zhèn)靜寧神

、清熱降火

白茶可以清熱降火

，讓人清心除煩、安神定智，有助于人們獲得健康良好的睡眠。當你身心疲憊時，泡杯白茶吧。它有很好的愉悅放松效果，茶湯中富含的茶氨酸能幫您緩解疲勞，降壓安神。

5.減緩疲勞

白茶具有耐泡的特點

，一天旅途一杯茶，可以很好地緩解或消除旅行中的疲勞。白茶耐泡且久泡不變味，泡上一壺白茶出門，保您一天生津解渴。

6.降糖降壓

白茶工藝自然

，較多保留茶鮮葉中營養(yǎng)成分，富含茶多糖、茶氨酸、黃酮類、活性酶等物質(zhì)。不少犯糖尿病朋友在喝一段時間白茶后，口渴和多飲癥狀明顯改善，空腹血糖。每天泡一大壺白茶，以茶代水慢慢喝，它能促進胰液的大量分泌，這就使人體內(nèi)糖代謝發(fā)生變化，使血糖來源減少、去路增加，從而使血糖降低。

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