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    紅茶的功效與作用禁忌
    
        
    
            品茶
            2023-04-27 06:27:30
        
    

        
    
           
    紅茶的功效與作用禁忌
    紅茶的功效與作用禁忌：紅茶中的咖啡堿有提神醒腦、消除疲勞的作用
    ；喝紅茶可以起到清潔口腔、消除口臭的作用
    ；另外，紅茶屬性為全發(fā)酵性溫
    ，飲用紅茶可以增加身體新陳代謝
    ，同時(shí)抗寒暖胃；需要注意
    ，隔夜紅茶由于長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中
    ，宜滋生細(xì)菌，禁忌飲用
    。
    紅茶的功效與作用禁忌：
    1.提神消疲
    紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞
    ，促成提神、思考力集中
    ，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳
    ，記憶力增強(qiáng)。
    它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用
    ，強(qiáng)化心搏
    ，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿
    ，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)
    ，達(dá)到消除疲勞的效果。
    2.養(yǎng)胃護(hù)胃
    紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的
    ，能夠起到養(yǎng)胃護(hù)胃的功效
    。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶
    ，能消炎
    、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果
    。
    3.消炎殺菌
    紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果
    ，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合
    ，使蛋白質(zhì)凝固沉淀
    ，藉此抑制和消滅病原菌。
    所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益
    ，民間也常用濃茶涂傷口
    、褥瘡和香港腳。
    4.強(qiáng)壯骨骼
    紅茶中的多酚類（綠茶中也有）有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力
      ，從而達(dá)到強(qiáng)壯骨骼的作用
      。
    5.抗衰老
    綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑，并且紅茶的抗氧化劑比綠茶更為多
      ，所以紅茶抗氧化
      ，從而達(dá)到延緩衰老的功效
      。
    紅茶的禁忌：
    1.有貧血的、有精神衰弱失眠的人
      。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重
      。
    2.平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人
      。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用
      。
    3.胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用
      。
    4.經(jīng)期的女性
      ，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收
      。
    寶塔紅茶的功效與作用及禁忌 寶塔紅茶的功效與作用及禁忌介紹
    1
      、寶塔茶的功效與作用：
     
     （1）寶塔紅茶具有促進(jìn)消化的作用，可以使食欲增強(qiáng)
      ，所以
    ，食欲不好、消化能力較差的人
    ，喝寶塔紅茶可以增強(qiáng)腸胃功能
    。同時(shí)，寶塔紅茶還有利尿的作（2）寶塔紅茶里面還含有一定量的咖啡堿
    ，這種物質(zhì)對(duì)大腦皮質(zhì)有刺激作用
    ，可以使大腦中樞神經(jīng)興奮起來(lái)，讓我們的思維能力集中
    ，讓思維變得更加清晰和敏銳
    。同時(shí)，寶塔紅茶還可以利尿
    ，能夠?qū)⒍嘤嗟娜樗崤判钩鋈?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，具有消除疲勞的作用?br> 
     （3）夏天是最適合喝寶塔紅茶的，因?yàn)閷毸t茶可以消暑解渴
    ，茶葉里面的果膠
    、多酚類物質(zhì)喝氨基酸進(jìn)入口腔之后，會(huì)發(fā)生化學(xué)飯
    ，刺激唾液的分泌
    ，讓我們覺(jué)得口腔滋潤(rùn)，有非常清涼的感覺(jué)
    。同時(shí)
    ，寶塔紅茶還可以調(diào)節(jié)體溫，有降暑的功效
    。
     
     （4）寶塔紅茶當(dāng)中的多酚類物質(zhì)可以消炎
    ，經(jīng)實(shí)驗(yàn)表明
    ，兒茶素可以使單細(xì)胞的細(xì)菌失去活性，因?yàn)樗軌驅(qū)⒓?xì)菌的蛋白質(zhì)沉淀
    。所以
    ，喝寶塔紅茶的功效是可以消滅口腔和腸道細(xì)菌，起到消炎殺菌的作用
      。身體有炎癥的朋友
      ，喝寶塔紅茶可以緩解炎癥
      。
     
     2
      、禁忌：
     
     （1）寶塔紅茶對(duì)于容易上火的人不適合喝，情緒激動(dòng)的人不要喝紅茶
      ，由于紅茶中的咖啡堿會(huì)讓人興奮
      。
     
     （2）哺乳期的女士喝寶塔紅茶會(huì)抑制乳汁的分泌。
     
     （3）服藥中的人群不能喝寶塔紅茶
      ，紅茶會(huì)降低藥物的效果
      。
     
     （4）紅茶屬于偏溫性，是暖胃作用
      ，胃熱的人群也不適合飲用
      。
    紅茶怎么喝最好 紅茶的功效與禁忌
    紅茶的四點(diǎn)功效
    幫助胃腸消化
    從發(fā)酵的角度上來(lái)講，紅茶它屬于發(fā)酵茶
      ，相對(duì)其他茶性是比較溫和的
      ，因此對(duì)身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用
      。常喝紅茶可以幫助胃腸消化
      、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生
    、去油膩
    ，還可利尿，并且有消除水腫等多種作用
    。喝紅茶的好處有很多
    ，可是在喝紅茶的時(shí)候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用紅茶是會(huì)引起頭昏
    ，心慌的癥狀的
    。
    抗癌、抗氧化
    茶水放置時(shí)間變長(zhǎng)以后
    ，會(huì)變?yōu)榧t褐色
    ，這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經(jīng)研究表明
    ，茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌
    、抗氧化作用
    。常喝紅茶對(duì)身體健康是有很多幫助的。
    明目
    紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用
    ，如果眼睛出現(xiàn)紅絲
    ，可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮
    ，而且紅血絲也減少了
    。
    止血
    紅茶中含有豐富的酸素，該元素可阻止毛細(xì)血管出血
    。如患舌癰
    、口腔炎、濕疹
    、牙齦出血等
    ，均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍
    、皮膚出血也可用其洗澡
    。
    紅茶的七點(diǎn)禁忌
    1、新茶放置再喝
    由于新茶存放的時(shí)間比較短
    ，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
    、醛類及醇類等物質(zhì)，對(duì)人的胃腸黏膜有較強(qiáng)的刺激作用
    ，很容易誘發(fā)胃病
    。所以新茶宜少喝，存放不足半個(gè)月的新茶更應(yīng)忌喝
    。
    2
    、先洗茶再品茶
    由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留
    ，所以
    ，第一遍泡出來(lái)的茶有洗滌作用應(yīng)棄之不喝。
    4
    、發(fā)燒不宜喝茶
    茶葉中含有比較多的茶堿
    ，有升高體溫的作用，所以發(fā)燒病人喝紅茶無(wú)異于“火上澆油”
    。
    5
    、切不可空腹喝茶
    空腹喝茶可以稀釋胃液，降低消化功能
    ，加水吸收率高
    ，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)心慌、頭暈
    、手腳無(wú)力等癥狀
    。
    6、腸胃不好忌喝
    茶葉中的所含的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌
    ，升高胃酸濃度
    ，非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。
    7
    、特殊時(shí)期不宜喝紅茶
    女性在月經(jīng)期間喝茶
    ，特別喝濃茶，很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征
    。經(jīng)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)
    ，與不喝茶者相比較，有喝茶習(xí)慣的女性在經(jīng)期發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率比正常值高出2.4倍
    ，每天喝茶超過(guò)4杯者
    ，會(huì)增加3倍
    。
    生姜紅茶的功效與禁忌
     生姜紅茶的功效與禁忌
    生姜紅茶的功效與禁忌
    ，大家吃一樣食物之前都會(huì)了解一下它的功效和作用吧，這種藥材最大的功效就在于改善身體狀況
    ，選擇合適的食物能讓身體越來(lái)越好
    ，但它的功效和作用還不僅僅是這些，下面是生姜紅茶的功效與禁忌
    。
    生姜紅茶的功效與禁忌1 姜紅茶的功效 
     1
    、活血 
    生姜含多種活性成分，具有解毒
    、消炎
    、去濕活血、暖胃
    、止嘔
    、消除體內(nèi)垃圾等作用。
     2
    、抑癌 
    科學(xué)證實(shí)
    ，生姜還有抑制癌及預(yù)防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素
    ，還可以被用來(lái)治療偏頭痛
    、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。
     3
    、生姜 
    含有一種含油樹(shù)脂
    ，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
     4
    、驅(qū)寒 
    姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒
    ，癥狀較重者一連三天每日喝一次
    ，就不再流鼻水、咳嗽
    、發(fā)燒
    、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效
    。
     5
    、祛斑 
    人到老年，面部常布滿“老年斑”
    ，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明
    ，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過(guò)度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)
    ，生姜內(nèi)含淀粉
    、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)
    。
     6
    、通便 
    如果你頻頻便秘，動(dòng)不動(dòng)疲倦不堪
    ，喝自制的姜茶可以通便
    ，而且精力充沛。
     生姜紅茶怎么做 
    1
    、生姜紅茶的制作方法十分簡(jiǎn)單
    ，在制作時(shí)只需要準(zhǔn)備適量的紅茶和一塊生姜，在準(zhǔn)備適量的蜂蜜就可以
    ，把準(zhǔn)備好的生姜洗凈以后
    ，用干凈的刀把它剁成碎末。
    2
    、把剁好以后的姜末放在杯子裝
    ，再放入適量的紅茶茶葉，然后燒一壺開(kāi)水
    ，直接把開(kāi)水沖入到裝有紅茶和姜末的杯子中
    ，用干凈的小勺調(diào)勻，蓋好被子蓋
    ，悶泡3到5分鐘
    ，打開(kāi)杯子蓋兒以后加入適量蜂蜜調(diào)味，調(diào)勻以后熱乎乎的生姜紅茶就可以飲用了
    。
     喝生姜紅茶的禁忌 
     1
    、體質(zhì)較熱的女生忌喝 
    如果有些女生是常常覺(jué)得燥熱，或者是便秘，常常覺(jué)得心煩想脾氣
    ，這類的女生最好是盡量少喝
    ，特別是月經(jīng)期間是不能喝姜茶的，因?yàn)楸緛?lái)體質(zhì)是熱的
    ，就不太適合長(zhǎng)期飲用姜茶
    ，這樣很可能會(huì)出現(xiàn)反效果。
     2
    、孕婦忌喝 
    孕婦是不能喝姜茶的
    ，姜茶溫?zé)幔瑫?huì)使到孕婦可能會(huì)更加暴躁
    ，本來(lái)孕婦的情緒就處于非常不穩(wěn)定的狀態(tài)
      ，如果再加以飲用姜茶，很可能會(huì)因?yàn)榍榫w的波動(dòng)進(jìn)而影響小孩子的情緒
      。
     3
      、哺乳期的媽媽忌喝 
    哺乳期的媽媽的體質(zhì)通常都會(huì)使虛熱的。更加不適合喝姜茶
      ，而且有一部分的女性會(huì)有產(chǎn)后抑郁
      ，那么更加不適合飲用姜茶了，補(bǔ)血燥熱的姜茶很可能會(huì)使你更加暴躁
    。
     生姜紅茶的適宜人群 
    姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用
    。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖
    ，生姜有溫經(jīng)散寒
    ，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血
    ，健脾暖胃
    ，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果
    ，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒
    ，健胃，化瘀
    。
    綜上所得
    ，生姜紅茶味道誘人，而且它具有超強(qiáng)的暖胃作用
    ，而且經(jīng)常飲用時(shí)還能減肥瘦身
    ，提高身體代謝功能。平時(shí)大家可以自己在家中制作生姜紅茶
    ，自己制作的'生姜紅茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高保健功效出色
    ，沖泡飲用也會(huì)特別安全！
    生姜紅茶的功效與禁忌2姜紅茶為生姜、紅茶搭配制作而成
    ，茶性溫和
    ，有驅(qū)寒暖胃、緩解咳嗽
    、預(yù)防感冒
    、滋潤(rùn)喉嚨的功效，可提高體表溫度
    ，促進(jìn)身體血液循環(huán)
      ，有醒腦提神、緩解氣虛乏力
      、改善氣色
      、緩解皮膚干燥的作用。
     姜紅茶的功效與作用： 
     1
      、驅(qū)寒 
    姜紅茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒
      ，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水
      、咳嗽
      、發(fā)燒、喉嚨痛
      、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效
      。
     2、活血 
    姜紅茶含多種活性成分,具有解毒
      、消炎
      、去濕活血、暖胃
      、止嘔
      、消除體內(nèi)垃圾等作用。
     3
      、降低膽固醇 
    從姜中提取的精華素,還可以被用來(lái)緩解頭痛
      、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎，而且生姜中含有一種油樹(shù)脂,此油樹(shù)脂具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用
      。
     4
      、促進(jìn)血液循環(huán) 
    紅茶為溫性茶飲，與生姜搭配成生姜紅茶
      ，飲用后身體會(huì)變得十分暖和
      ，這是因?yàn)樯械母鞣N成分發(fā)揮了促進(jìn)血液循環(huán)，提高新陳代謝等作用
    。
      
     生姜紅茶的制作方法： 
    【主料】子姜1塊
    、紅茶5克
    【調(diào)料】紅糖10克
    、清水
     【開(kāi)始制作】 
    第一步，準(zhǔn)備好所需的食材
    ，嫩姜一塊
    ，大約20克的樣子，紅茶5克
    ，紅糖10克
    ，清水1000毫升，煮出來(lái)大約是2杯的樣子
    。
    第二步
    ，將新鮮的嫩姜清洗干凈，不用去皮
    ，切成薄片備用
    ；
    第三步，鍋中倒入1000毫升的清水
    ，將紅茶放入鍋中
    ，開(kāi)大火燜煮到微開(kāi)時(shí)，加入2塊紅糖
    ，用工具攪拌到紅糖融化
    ；
    第四步，蓋上蓋子
    ，繼續(xù)燜煮2~3分鐘
    ，將紅茶的香味燜煮出來(lái)；然后加入切好的嫩姜片
    ，蓋上蓋子繼續(xù)燜3分鐘
    。關(guān)火后就可以裝杯，趁著溫?zé)岬目诟袝r(shí)食用即可
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/2043.html.
    
          
    
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    ，有工夫茶
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    ，要注意哪些飲茶禁忌呢？)
    
                        
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    ，內(nèi)含咖啡堿