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      茶葉對口腔有什么好處
      
        
      
            品茶
            2023-04-27 16:55:05
        
      

        
      
           
      茶葉對口腔有什么好處
      日常生活，我們都是依靠口腔來攝取食物和營養(yǎng)
      ，口腔的健康以及衛(wèi)生就非常重要
        。
      喝茶就是一種非常健康的方式
      ，那么茶葉茶對口腔有什么好處
      ？
      茶用作口腔清潔的歷史在我國古代
      ，刷牙工具還未被發(fā)明以前
      ，普遍是用鹽水或茶水使用“含漱法”來進行口腔清潔
      。
      比如元代著名的中醫(yī)養(yǎng)生書籍《延壽書》中有記載用茶水漱口的方法：“凡飲食訖，輥以濃茶漱口
      ，煩膩既去，而脾胃自和
      ，凡肉之在齒
      ，得茶漱滌，不覺脫去而不煩挑剔也
      。蓋齒性苦
      ，緣此漸堅牢而齒蠢且自去矣?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/strong>
      1.堅固牙齒
      茶葉中的氟化物可以使釉質(zhì)中的可溶性礦物質(zhì)去礦質(zhì)化
      ，并與溶解度較低的結(jié)晶重新進行礦質(zhì)化，這就增強了牙齒釉質(zhì)對于酸的抵抗力
      ，從而增強了釉質(zhì)的堅固度
      。
      2.去除口臭
      茶飲可以去除口臭
      ，使口氣清新。茶葉中含有的單寧酸具有殺菌的作用
      ，能阻止食物殘渣繁殖細菌
      ，因此可以防止口臭。
      另一個方面來說
      ，茶葉自帶芳香的成分
      ，所以還能有效去除因胃腸功能引起的消化不良帶來的口臭，從而達到清新口氣的效果
      。
      3.防治齲齒和牙周炎
      喝茶可以有效預防齲齒和牙周炎等疾病
      。這是因為茶葉中的兒茶素，這種成分有效抑制導致齲齒的細菌---變形鏈球菌和粘性放線菌的活性
      ，從而抑制它的產(chǎn)生和變異誘發(fā)齲齒
      。
      同樣的，兒茶素也可以阻止細胞的黏著活性
      ，并可以抑制它產(chǎn)生有害的代謝物
      ，從而可以防止這類細胞對牙周的傷害。
      由于在茶的鞣酸中含有一種活性成分
      ，經(jīng)實驗證明它具有抗癌的作用
      ，所以用茶水漱口，還有利于對抗口腔內(nèi)可能存在的致癌物質(zhì)
      。
      綜合來看
      ，茶水含有堿性物質(zhì)，其除污解腥
      、消膩之功效比一般清水強
      。
      日常飯后用茶水漱口，能去污
      、殺菌
        、消炎，達到健齒強身的作用
        。飯后飲茶
        ，也可以作為解決由于飲食乳制品、肉類較多而引起口臭的措施之一
        。
      喝茶葉茶對牙齒有好處嗎
      喝茶對牙齒是有好處的
        ，茶水中含有微量氟的成分，有預防齲齒的功效
        。
      但是喝茶與吸煙一樣都能使牙齒有不同程度的染色
        ，形成(煙)茶漬牙，特別是在不易清潔的隱蔽部位
        ，如牙齒的舌`腭側(cè)面
        ，牙齒的光滑面不易著色
        。只要刷牙到位`仔細`認真是可以減輕或杜絕牙齒著色的。正確的刷牙應是豎刷法,每天至少兩次,使用保健牙刷,每次不少于3分鐘,尤其晚上睡前認真刷牙后
      ，就不要再喝茶和食用其它食物了
      。
      如果牙齒已經(jīng)附著較多茶漬，通過刷牙不能徹底清潔掉
      ，就去醫(yī)院口腔門診作一次牙齒潔治
      ，然后再堅持認真刷牙，效果會得以鞏固
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/2368.html.
      
          
      
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