秋天喝紅茶的好處
秋天喝紅茶可以趕走秋燥，天氣處于變化狀態(tài)
，不但溫度時(shí)冷時(shí)熱
，空氣也變得干燥，而燥氣易傷肺
，會(huì)引起口干舌燥
、干咳
，呼吸道過敏等癥狀
。
喝紅茶可以預(yù)防和緩解“秋燥”秋季，我們常被鼻子過敏
、皮膚干燥
、頭發(fā)干枯
、感冒咳嗽
、流鼻血等因天氣干燥引起的問題困擾。
我們也懂得要多補(bǔ)水
，可是秋季喝水也是因人而異，身體虛弱者喝太多水反而是有害的
，因?yàn)檫@些水無法被吸收
，只能直接排出體外
，容易帶走自身津液
，久而久之容易傷腎
。
但品質(zhì)優(yōu)異的紅茶就不一樣了
，紅茶中的有益成分， 對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用
，并且紅茶補(bǔ)水潤燥的功效明顯強(qiáng)于白開水。
多喝紅茶
，皮膚的“固水”工作（隔離或潤膚油）也可以及早開始
，以免補(bǔ)進(jìn)的水分又被“秋燥”不經(jīng)意的帶走。
喝茶是最好的日常清理腸胃和健脾養(yǎng)胃的方法
，紅茶可以消脂解膩，可以幫助腸胃獲得維生素和纖維素
，幫助腸胃解毒和蠕動(dòng)
，排出腸內(nèi)堆積毒素
。
愛喝茶的朋友 ，求推薦
，秋天適合喝什么茶？
愛喝茶的朋友，求推薦，秋天適合喝什么茶
？您好
！中醫(yī)學(xué)認(rèn)為:“春飲花，夏飲綠
，秋飲青，冬飲紅”
。這么說來
，秋天品飲青茶最為理想。但是
，這只是總體原則，不等于教唆大家秋天只喝青茶
，那也是錯(cuò)誤的觀念
。
所謂青茶（也叫烏龍茶），屬半發(fā)酵茶
，茶性介于紅茶和綠茶之間
，不寒不熱，溫?zé)徇m中
，適合秋天的氣候
，有潤膚、潤喉
、生津
、清除體內(nèi)積熱，也能帶走體內(nèi)多余的脂肪堆積
。青茶外形肥壯均勻
，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤
，湯色金黃
，其味爽口回甘。比較受歡迎的青茶有：武夷巖茶
、安溪鐵觀音
、鳳凰單樅等
。
除了青茶外
，也要視具體情況擇茶而飲，或搭配一些茶性溫和的茶進(jìn)行品飲
。比如針對秋燥
，燥分溫和涼
，感受秋季天亢旱燥氣而發(fā)的病
，是秋燥之偏于熱者為“溫燥”；相反
，感受秋涼燥氣而發(fā)的病，是秋燥之偏于寒者為“涼燥”
。解“溫燥”宜飲白茶
，祛 “涼燥”宜飲紅茶、普洱熟茶
、黑茶等
。
值得一提的是
，近年來很火的柑普茶
，同樣非常適宜在秋季品飲。柑普茶融合了柑皮和普洱的優(yōu)點(diǎn)
，滋味甘醇鮮爽
，潤肺化痰
，健脾和胃，其特殊的工藝
，對身體的潤和養(yǎng)有比較突出的作用
，老少皆宜
，不少茶友已將它列為一款很好的養(yǎng)生飲品
。
秋季喝茶要注意什么？
9月
，初秋：這個(gè)時(shí)間段是夏季和秋季的過渡期
，白天酷暑未消，晝夜溫差漸大
，還會(huì)有“秋老虎”橫行
。所以仍可以以茶性涼而不寒的茶飲為主，比如普洱生茶
，清香型鐵觀音等。
10月
，仲秋：進(jìn)入十月后
，秋意漸濃，天氣漸涼
，所謂“一場秋雨一場寒”。這時(shí)候飲茶養(yǎng)生應(yīng)以滋陰潤燥為原則
，茶性溫和
、滋味甜潤、湯質(zhì)醇厚的為首選茶飲
。能夠溫養(yǎng)腸胃的普洱熟茶
、紅茶就是不錯(cuò)的選擇
。喜歡花茶的人士還可以喝些時(shí)令的菊花茶
，菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎
，起到益精明目的作用
。當(dāng)然
，腸胃虛弱
、偏寒的人士要多加注意，最好結(jié)合調(diào)飲類的柑普茶小青柑等飲用
。
11月
，深秋：這時(shí)節(jié)已經(jīng)臨近寒冬
，天氣已經(jīng)較為寒涼
，所以此時(shí)飲茶應(yīng)該以茶性溫?zé)岬牟桀悶橹鳎t茶
、熟茶、巖茶
、老茶是不錯(cuò)的選擇
。它們茶性溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
、茶湯香甜飽滿，具有較好的驅(qū)寒暖胃作用
。
總之，秋季喝茶應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)首選茶性溫和
，滋味滑潤
，湯質(zhì)醇厚，能夠溫養(yǎng)腸胃的茶品
。特別是腸胃虛弱、偏寒的茶友
，或者消化能力弱的老年人
，常飲發(fā)酵類的茶更能達(dá)到調(diào)養(yǎng)身心的效果。另外
，茶可以消脂解膩，可以清理腸胃中堆積的毒素
，對秋燥的各種不適有很好的緩解和“治療”作用
。
我們家小朋友特別愛喝抹茶，求推薦
我家孩子從1歲就開始喝匠心茶師頭芽抹茶
，特別愛喝
，而且微量元素啊維生素啊什么的都不缺
，抵抗力都很好呢
請問愛喝茶的朋友有什么好茶可以推薦嗎？身邊很多愛喝茶的朋友，都喝的茶色年華這個(gè)牌子的茶葉
，挺高大上的
急，愛喝茶的朋友進(jìn)來推薦下
，想買點(diǎn)好的花茶喝喝
。好茶第一個(gè)想到就是張一元的了。
女生適合在喝喝茶這個(gè)網(wǎng)站上的茶葉嗎
？愛喝茶的朋友說說看這個(gè)網(wǎng)站上買的茶葉都是靠譜的
，種類很豐富
，肯定能找到滿足女生需要的種類，當(dāng)然
，要想選對還是要多學(xué)習(xí)一些茶知識(shí)
。
秋天適合喝什么茶
烏龍茶富含豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素
，常喝烏龍茶可以清熱解毒
、降低血脂和膽固醇
，對去燥、減肥有很大幫助
。烏龍茶中的安溪鐵觀音
、武夷巖茶等都比較出名
，靜坐庭院
，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂趣
。
黑茶可以降血脂
、降血糖
，而且還可以降血壓
，糖尿病人多喝黑茶很有好處。平時(shí)常喝黑茶能夠殺菌消炎
，治療腸胃疾病
，同時(shí)黑茶還能延緩衰老
，好處多多
。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水，用來泡腳可以除臭消炎
，用來洗頭可以去屑止癢
。
秋天氣候干燥
，難免會(huì)眼干眼澀
，尤其是學(xué)生和總是面對電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目
、殺菌消毒的作用
，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇
、延緩衰老的作用
。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎
，起到益精明目的作用
。
杜仲茶是有名的保健茶，可以補(bǔ)肝腎
、降血壓血脂
、美容養(yǎng)顏和幫助睡眠等功效，多喝杜仲茶對失眠多夢
、三高的人很有好處，經(jīng)常失眠的人可以在睡覺前喝一杯
。
決明子茶同樣是秋天適合喝的茶之一
，因?yàn)闆Q明子茶可以清肝明目、降低血脂和膽固醇
，而且決明子茶有利于通便
，對于秋季干燥容易便秘有一定的治療作用
。
秋飲青茶
秋天
，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟
，花木凋落
，氣候干燥，令人口干舌燥
，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”
，這時(shí)宜飲用青茶
。青茶，又稱烏龍茶
，屬半發(fā)酵茶，介于綠
、紅茶之間
。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色
，葉緣呈紅色
，素有“青葉鑲邊”美稱
，既有綠茶的清香和天然花香
，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱
，溫?zé)徇m中
，有潤膚、潤喉
、生津
、清除體內(nèi)積熱
，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用
。常見的烏龍茶名品有福建烏龍
、廣東烏龍
、臺(tái)灣烏龍，以閩北武夷巖茶
、閩南安溪鐵觀音為著名
。但烏龍茶類很多以茶樹品種而分
，有鐵觀音
、奇蘭、梅占
、水仙
、桃仁、毛蟹等
。烏龍茶習(xí)慣濃飲，注重品味聞香
。
沖泡烏龍茶需100℃沸水
，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時(shí)香氣濃郁
，齒頰留香。
夏天喝綠茶
、冬天喝紅茶
、秋天當(dāng)然喝烏龍茶，烏龍茶鐵觀音極佳
有懂茶的朋友嗎？我想給愛喝茶的領(lǐng)導(dǎo)送點(diǎn)好茶，推薦下吧張一元的吧
，名氣大
，味道正宗地道，包裝也上檔次
，茶葉種類多
，你了解下領(lǐng)導(dǎo)的癖好，針對性的送點(diǎn)茶
。
秋天適合喝什么茶 秋天喝什么茶對近視眼好
菊花茶
，決明子，綠茶每天泡兩杯綠茶水喝
，上午一杯
，下午一杯
，既有新鮮感，又有茶香味
，還可去火，刮油減肥
，豈不樂哉
？因?yàn)榫G茶具有清火、消炎
、消食
、瘦身
、解毒
、醒腦、提神
、明目
、養(yǎng)顏
、潤喉
、利尿、排毒
、防病抗癌等功效
。茶為萬病之藥
，茶功如神
，三杯下肚去，火氣全散了
，油脂全刮了
，身體就瘦了，精神就好了
！不可一日無茶哦
！愿你：飲茶養(yǎng)身，飲茶防病
，飲茶瘦身
，飲茶清火，飲茶快樂
，飲茶幸福
！祝你：心情愉悅
，身體安康
，一切順利！ 另外
，金銀花、菊花等也是請獲得好東西
，可以泡泡喝；還有飲食要清淡一些
，多吃一些綠豆芽
，苦瓜，黃瓜等
。是很好的清火菜
！祝你成功
！ 對于經(jīng)常要面對電腦的朋友來說
，眼睛的健康會(huì)受到很大的威脅。有的人為了滋潤干澀的眼睛
，在睡前喝大量的水
，但第二天早上
，眼睛就會(huì)發(fā)腫
。這里我們給朋友們介紹一個(gè)流傳于民間的方法，既可以有效地護(hù)眼又能避免眼部浮腫帶來的尷尬-用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周
，就能很快消除浮腫
。
菊花對治療眼睛干澀
、疲勞
、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛
。因此
，除了涂抹眼睛外
，您平常不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝
，若每天能喝三四杯菊花茶
，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對恢復(fù)視力也有幫助
。
菊花的種類有很多
，不懂門道的人常會(huì)選擇花朵白皙且大的菊花
，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)
，真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。喝菊花茶最好不要另加茶葉
，只將干燥后的菊花泡水或煮開來喝便可
。冬天熱飲
，夏天冰飲口味均很不錯(cuò)
。
秋天適合喝什么茶？對人體有什么好處？
秋冬季節(jié)我們應(yīng)該多喝一些茶
， 多品一些茶能夠讓我們的身體更加的健康。那么到底是什么樣的茶最佳適合我們呢
？尤其是在秋冬這樣的季節(jié)中
，所以說，我們應(yīng)該更加積極地去探索這些個(gè)問題
。那么秋冬季節(jié)是非常涼爽的，但是這個(gè)季節(jié)也非常的干燥
，所以很多人就需要多喝一些個(gè)水來緩解我們身體的干燥之處
。那么今天我們就給大家說一下。 在秋天的時(shí)候我們大家都適合喝什么奶茶
，這些個(gè)茶對于我們的人體到底有什么樣的好處
。
首先我們應(yīng)該知道在秋天的時(shí)候應(yīng)該多喝一些個(gè)麥冬茶麥冬茶其實(shí)算是陰類中藥材中非常常見的1類茶
，能夠起到養(yǎng)心清肺的作用
，還能夠讓我們消除煩悶以及解渴的作用。在平時(shí)的時(shí)候我們可以多喝一些這樣的茶
，還可以
。 將它和百合橘皮一起沖泡起來
，這樣可以達(dá)到養(yǎng)胃的水平
。那么我們還可以在
。 沖泡的時(shí)候，一定是需要注意的
，如果量多或者量少其實(shí)是不行的
。而且這樣的茶有止咳清肺的作用
，所以說這個(gè)茶也非常的適合
。我們在秋天喝確實(shí)也非常的不錯(cuò)。
另外一個(gè)茶就是菊花茶菊花茶
，大家應(yīng)該都是非常的喜歡這款茶的
。秋天是比較冷的，那么在秋天多喝一些菊花茶
，能夠讓我們的暖胃也能夠清熱解毒，并且可以看到菊花茶有很好的療效
，能夠起到很不錯(cuò)的。 護(hù)眼的作用
。 另外
，秋天喝菊花茶能夠緩解我們雙目干澀的癥狀
，尤其是對于一些坐辦公室或者是整天笑對在電子設(shè)備的群體而言
，這也是非常不錯(cuò)的。而且
，這幾種茶確實(shí)能夠在秋冬的季節(jié)給我們一些非常好的緩解作用
。
總而言之，這2款茶確實(shí)非常適合大家在秋天的季節(jié)喝
，大家也可以去嘗試著泡1泡這樣的茶葉能夠給我們起到非常好的益處，也能夠讓我們身體趨于更加平衡的狀態(tài)中
。
什么時(shí)候喝紅茶較好？紅茶的功效盤點(diǎn)
紅茶是全發(fā)酵茶類
，通過發(fā)酵使茶葉一改原本的寒性而變得甘溫，很多人喜歡喝紅茶正是在它的暖色調(diào)帶給人溫馨的感覺
，具有養(yǎng)胃
、抗氧化
、提神消疲等功效，以及百搭多樣的品飲風(fēng)格
，那喝紅茶的最佳時(shí)間是什么時(shí)候呢？具體如下
！
喝紅茶的最最佳季節(jié)
一
、冬季喝紅茶
中醫(yī)方面認(rèn)為，紅茶性溫和
，具有暖胃的作用
，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季。中醫(yī)上也認(rèn)為
，春天喝花茶，夏天喝綠茶
，秋天喝清茶
，冬天喝紅茶的說法。
二
、冬季喝紅茶的好處
1
、防治流感驅(qū)寒保暖
紅茶中含有的某種物質(zhì)能有效殺死流感病毒
，常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用
。研究人員用比通常還淡薄4倍的紅茶液在病毒感染區(qū)浸泡僅數(shù)秒鐘，就發(fā)現(xiàn)該處病毒會(huì)失去感染力
，紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)
，生熱暖腹
，增強(qiáng)人體的抗寒能力
。
2、降低有害膽固醇
每天要喝5杯紅茶的人
，與那些喝看似像茶水的有色飲料的人相比
，前者體內(nèi)的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%～11%)。低密度脂蛋白被稱為壞膽固醇
，它會(huì)增加患心臟病的危險(xiǎn)
3、預(yù)防骨質(zhì)疏松
紅茶所含的鉀元素非常豐富
，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)
。研究表明，鉀不僅有增強(qiáng)心臟血液循環(huán)的作用，還能阻止或減少鈣在體內(nèi)的消耗
。另外
，紅茶中所含的錳也是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一
。
喝紅茶的最佳時(shí)間
早上7點(diǎn)~中午12點(diǎn)最適合喝紅茶
。經(jīng)過一晝夜的新陳代謝，人體消耗了大量的水分
，此時(shí)血液濃度較大
。飲一杯淡茶，不僅可以補(bǔ)充水分而且還可以起到稀釋血液
，降低血壓的功效，對于老年人甚為有益
。
喝紅茶的功效
1
、提神消疲
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞
，促成提神
、思考力集中
，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳
，記憶力增強(qiáng)；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用
，強(qiáng)化心搏
，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)
，達(dá)到消除疲勞的效果
。
2、利尿
在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下
，增加腎臟的血流量
，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管
，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加
。
3
、消炎殺菌
紅茶中包含很多的多酚類化合物，這些化合物具有很好的消炎效果
，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀
，藉此抑制和消滅病原菌
。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口
、褥瘡和香港腳
。
4、解毒
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明
，紅茶中的茶多堿能吸附重金屬和生物堿，并沉淀分解
，這對飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言
，是一項(xiàng)福音。
5
、強(qiáng)壯骨骼
紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力
。為了防治女性常見骨質(zhì)疏松癥
，建議每天服用一小杯紅茶
，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬
，強(qiáng)壯骨骼
，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果
，能起協(xié)同作用。
6
、抗衰老
綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑
。紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多
，尤其是對心臟更是有益”
。報(bào)道稱
，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭
、西蘭花和胡蘿卜等。
7
、養(yǎng)胃護(hù)胃
人在沒吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服
，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)--茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用
，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)
。而紅茶就不一樣了。它是經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的
。紅茶不僅不會(huì)傷胃
，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖
、加牛奶的紅茶，能消炎
、保護(hù)胃黏膜
，對治療潰瘍也有一定效果。
8
、抗癌
關(guān)于茶葉具有抗癌作用的說法很流行
，世界各地的研究人員也對此做過許多的 探索 ，但是一般認(rèn)為茶葉的抗癌作用主要表現(xiàn)在綠茶方面
，有了新的進(jìn)展。研究發(fā)現(xiàn)
，紅茶同綠茶一樣
，同樣有很強(qiáng)的抗癌功效。
9
、舒張血管
研究發(fā)現(xiàn)
，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%
。常人在受刺激后，則舒張度會(huì)增加13%
。
以上就是關(guān)于喝紅茶最佳時(shí)間的介紹
，從上面的介紹中大家就可以發(fā)現(xiàn)，喝紅茶的最佳季節(jié)是冬季
，因?yàn)榧t茶溫和，冬季飲用紅茶有很多的好處
，但是禁空腹喝茶喔！
（文：來自網(wǎng)絡(luò)）
秋季喝什么茶 菊花茶去火、青茶潤喉、紅茶養(yǎng)陽氣
喝茶是一種很好的養(yǎng)生方法
，而茶也是分季節(jié)的
，不同季節(jié)喝不同茶
，這樣才能更好的養(yǎng)生
。那么，秋季喝什么茶呢
？接下來就隨我一起去了解看看
。
秋季喝什么茶 秋季天氣干燥，而燥氣易傷肺
，會(huì)引起口干舌燥、干咳
、呼吸道過敏等癥狀
，這時(shí)候喝茶有很好的療效。大家可以喝菊花茶
，這樣能去火
，也可以喝青茶，這樣能潤膚
、潤喉，還可以喝紅茶
，這樣能養(yǎng)陽氣
。
1、秋季喝菊花茶
菊花性微寒
，味甘苦
，具有明目平肝、清熱散風(fēng)
、清熱解毒的功效，而且秋季是菊花收成的季節(jié)
，這時(shí)候喝上新鮮美味的菊花茶
，不僅可以滋補(bǔ)肝腎之陰，清肝明目
，還能治療頭痛眼痛眼花等癥狀
。
2、秋季喝青茶
另外
，青茶也是秋季的最佳飲品之一
，它是介于紅茶（性溫）與綠茶（性涼）之間的半發(fā)酵茶。喝上一杯青茶
，既能清除夏天身體內(nèi)的積熱
，又能潤膚、潤喉
、恢復(fù)津液
，使身體能夠快速適應(yīng)外在條件的變化
，適合初秋時(shí)飲用
。
3、秋季喝紅茶
秋季天氣變涼
，陽氣減弱
，人的生理功能也會(huì)有所減退，所以這個(gè)季節(jié)需要補(bǔ)充更多的能量和營養(yǎng)
，而紅茶則滿足這一點(diǎn)。秋季喝上一杯紅茶
，不僅可以暖身
，還可以養(yǎng)體內(nèi)的陽氣，而且紅茶中富含各種糖和蛋白質(zhì)
，喝了可以增強(qiáng)人體的抗寒能力
。
小結(jié) ：關(guān)于秋季喝什么茶，看完全文
，大家知道了吧，秋季是一個(gè)適合養(yǎng)生的季節(jié)
，這時(shí)候?yàn)榱松眢w健康
