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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 功效
    
      

      


      
    
      
        
      適合寒性體質(zhì)的烏龍茶品種(體寒適合喝什么茶
      ？)
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 02:21:01
        
      

        
      
           
      適合寒性體質(zhì)的烏龍茶品種
      適合寒性體質(zhì)的烏龍茶品種有炭焙鐵觀音
        、大紅袍、東方美人
      、鳳凰單從
      、肉桂
      、水仙等
      ，此類茶葉發(fā)酵程度適中
      ，茶性平和
      ，對(duì)于寒性體質(zhì)的人群可以適度飲用
      ，同時(shí)也具有改善體質(zhì)，增強(qiáng)免疫的好處
      ，但是禁忌多飲
      。
      烏龍茶是介于紅茶與綠茶之間的一類茶，葉色常有紅邊
      ，湯色金黃
      ，有花香。烏龍茶主產(chǎn)于福建
      、廣東
      、臺(tái)灣等省，產(chǎn)地不同
      ，品質(zhì)稍有差別
      。
      烏龍茶茶性平和，適宜人群最廣
      。有不少好的烏龍茶
      ，特別是陳放佳的烏龍茶，會(huì)出現(xiàn)令人愉悅的果酸
      ，而果酸入肝經(jīng)
      ，因此有疏肝理氣之功，但脾胃有病癥者不宜多飲。
      禁忌：忌空腹飲烏龍茶
      ，容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象
      ，出現(xiàn)類似頭暈、心慌
      、手腳無(wú)力等癥狀
      。忌睡前飲烏龍茶，這樣只會(huì)讓自己難以入眠
      。
      烏龍茶的品種有哪些：
      閩北：大紅袍
      、水仙、肉桂等
      ；
      閩南：鐵觀音
      、水仙、奇蘭
      、黃金桂等
      ；
      廣東：鳳凰單樅、鳳凰水仙
      、嶺頭單樅等
      ；
      臺(tái)灣：凍頂烏龍、烏龍
      、包種等
      。
      體寒適合喝什么茶
      ？
      1
      、西瓜皮涼茶
      西瓜皮涼茶可能很多人都沒(méi)有嘗試過(guò)，不過(guò)它可是祛暑利尿除濕的佳品
      ，可不能錯(cuò)過(guò)喲
      。將西瓜皮洗凈、切碎
        ，去渣取汁
        ，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效
        ，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用
      。不過(guò)，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用
      。
      2
      、紅豆薏仁茶
      紅豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消腫
      、健脾去濕
      、舒筋除痹
      、清熱排毒等功效。最好飯后一小時(shí)泡上一杯
      ，一邊享受飯后的悠閑時(shí)光一邊讓茶香散布周圍
      。
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      3、烏龍茶
      濕氣重通常會(huì)影響到脾胃功能
      ，因此可以選擇喝烏龍茶等溫性滋胃的茶
      ，雖然烏龍茶的祛濕效果沒(méi)有綠茶好，但是不要急于求成
      ，長(zhǎng)喝還是有效果的
      。
      4、竹葉茶
      竹葉茶有清熱
      、解毒
      、利尿的作用，是很好的祛濕的選擇
      ，取竹葉茶一小撮
      ，加入冰糖適量，用沸水沖泡之后即可飲用
      。加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香
      ，是消暑、祛濕的佳品
      。
      5
      、普洱茶
      普洱茶分為生茶與熟茶兩種，熟茶比較溫和
      ，生茶性微涼，如果是腸胃不好的朋友可以選擇溫和的普洱熟茶
        ，如果是容易上火得朋友就選擇可去火的普洱生茶
        。
      /js.people.com.cn/n2/2018/1117/c360306-32299059.html"target="_blank"title="只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效">人民網(wǎng)-體內(nèi)濕氣重怎么辦好？這7種茶可以祛濕除寒
      烏龍茶是寒性的嗎
       烏龍茶是寒性的嗎
      烏龍茶是寒性的嗎
        ，烏龍茶很多人都喝過(guò)
        ，滋味甘醇、茶湯色澤清流透亮
        、營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，但有些人說(shuō)烏龍茶是寒性的，寒性體質(zhì)不能喝
        ，又有人卻說(shuō)它是溫性的
        ，所以究竟烏龍茶是寒性的嗎？
      烏龍茶是寒性的嗎1烏龍茶既不是涼性也不是溫性
        ，是一種中性茶
        ，適合大多數(shù)人飲用
        。因茶葉較粗老，須用100℃的開(kāi)水沖泡
        。
      烏龍茶又叫青茶
        ，屬于半發(fā)酵茶，其發(fā)酵度一般為20%-70%左右
        ，主要經(jīng)過(guò)采摘
        、萎凋、搖青
        、殺青
        、揉捻、烘焙等工序制作而成的
      ，烏龍茶既不是涼性
      ，也不是溫性，而是屬于一種中性茶
      ，因此對(duì)于大部分人群來(lái)說(shuō)都是可以適量地喝一些的
      。 而且烏龍茶中還含有豐富的茶多酚、植物堿
      、兒茶素
      、維生素和礦物質(zhì)，平時(shí)適當(dāng)?shù)睾纫恍觚埐璧脑拰?duì)于人體健康來(lái)說(shuō)也是有一定好處的
      。
      茶性是指茶葉表現(xiàn)出的性味及其特性
      。包含有涼（寒）性、中性和溫性
      。茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝有茶性之分
      ，其發(fā)酵程度決定了茶葉性味的不同。
      比如說(shuō)
      ，其中涼性茶有綠茶中的碧螺春
      ，青茶中的'鐵觀音；中性茶有青茶中的烏龍茶
      、大紅袍
      ；溫性則包括紅茶、普洱茶
      。
      烏龍茶是寒性的嗎2烏龍茶既不屬于涼性
      ，也不是熱性，這是一種中性茶
      ，適合大多數(shù)人飲用
      ，因?yàn)椴枞~的制作緣故，需要一百度的熱水沖泡
      。
      茶性指的是茶葉表現(xiàn)出現(xiàn)的性味和特性
        ，茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝和發(fā)酵程度都能決定茶葉性味的不同
        。
      烏龍茶屬于一種半發(fā)酵茶，這類茶因?yàn)榻?jīng)過(guò)了發(fā)酵
        ，所以屬于中性茶
        。烏龍茶幾乎不含有維他命c(diǎn)，這種東西富含鐵
        、鈣等礦物質(zhì)
        ，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可以有效抑制脂肪的吸收
        ，并且讓多余的糖分難以轉(zhuǎn)化為脂肪
        。
      烏龍茶的主要品種有武夷巖茶，這種茶主要產(chǎn)自福建的武夷山
        。武夷巖茶外形肥壯勻整
        ，色澤比較好，這種茶具有特殊的香氣
        ，大紅袍則是這個(gè)品種中的佼佼者
        。
      烏龍茶有一定的減肥效果，這種茶中含有單寧酸
      。單寧酸可以控制人體脂肪的代謝功能
      ，還可以降低血液中的膽固醇含量，加上荷葉
      、山楂
      ，烏龍茶具有一定的減肥效果。
      經(jīng)常喝烏龍茶身體的脂肪含量都會(huì)比較低
      ，而且女人經(jīng)常喝烏龍茶會(huì)比男人的減肥效果更明顯
      。
      體寒的人喝什么茶好 體寒的人吃什么水果好
       飲食要根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)整，體寒的人對(duì)于寒性的食物最好不要吃哦
      ，尤其是有些水果和茶類
      ，應(yīng)該多吃溫性食物哦，下面來(lái)一起看看吧
      ！
       體寒的人喝什么茶好
      一、有體寒的人可以喝紅棗茶
      ，將紅棗的核去除
      ，再加上紅糖一起煲，再配上姜絲或者是桂圓
      ，簡(jiǎn)單又實(shí)惠
      ，而且還能驅(qū)寒，能很好的幫助女性改善體寒問(wèn)題
      。
      二
      、出現(xiàn)體寒的人可以喝牛奶紅茶
      ，紅茶非常適合冬季飲用，它具有生津清熱的作用
      ，甚至對(duì)養(yǎng)胃護(hù)胃和舒張血管都有很大的幫助
      。所以體寒的人喝牛奶紅茶是非常有好處的。
      三
      、紅茶是最適合冬天飲用
      ，紅茶富含豐富的蛋白質(zhì)和糖分，這些物質(zhì)能夠大大的增強(qiáng)人體的抗寒能力
      ，所以體寒的人可以喝紅茶
      ，對(duì)身體具有保暖的作用，所以
      ，冬天更不能少紅茶
      。
      四、體寒的人可以喝烏龍茶
      ，烏龍茶富含豐富的微量元素
      ，這些微量元素能有效增強(qiáng)人的抵抗能力，對(duì)于抗寒有很大的效果
      ，所以非常適合冬天飲用
      。
       體寒的人吃什么水果好
      1、榴蓮榴蓮尤適宜于特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用
      ，能夠緩解經(jīng)痛
      ，溫暖身體，調(diào)理體寒癥狀;同時(shí)
      ，榴蓮果汁黏稠
      ，易阻塞咽喉、氣管而引起窒息
      ，老人須少吃
      、慢吃;另外食用榴蓮九小時(shí)內(nèi)最好別飲酒。
      2
      、桃在我國(guó)桃素有“壽桃”和“仙桃”的美稱
      ，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為“天下第一果”
      。桃肉含蛋白質(zhì)
      、脂肪、碳水化合物
      、粗纖維
      、鈣、磷
      、鐵
      、胡蘿卜素
      、維生素B1、以及有機(jī)酸
      、糖分和揮發(fā)油
      。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質(zhì)約有0.7克
      ，碳水化合物11克
      ，熱量只有180.0千焦。桃子很適合體寒及低血鉀和缺鐵性貧血的女性患者食用
      。
      3
      、紅毛丹紅毛丹屬于熱帶水果，性溫?zé)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。如果平時(shí)體寒或陽(yáng)氣不足的情況下比較適合這個(gè)水果
      。如果平時(shí)內(nèi)熱，容易上火
      ，就應(yīng)該少吃
      。
      4、木瓜木瓜可以幫助肝臟代謝毒素
      ，解毒水果王的稱號(hào)名不虛傳
      。每天吃一些很有益身體健康，但體寒的人仍要注意食用的量
      ，一次不要吃太多
      。
       體寒的原因什么
      很多人怕冷，手腳冰涼
      ，在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)上稱為陽(yáng)虛體質(zhì)
      。陽(yáng)虛體質(zhì)就是陽(yáng)氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠
      ，自然就會(huì)出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)
      。這種體質(zhì)的人，女性多于男性
      ，年輕人更多一些
      。也有很多中老年人也有身體寒冷怕冷的癥狀，是元?dú)獠蛔愕牡湫捅憩F(xiàn)
      。
      體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯(cuò)而引起的癥狀
      ，要想徹底治療體寒，需要一段較長(zhǎng)的時(shí)間
      。但我們?cè)谏钪卸嗔粢?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，并且長(zhǎng)久堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣
      ，就能有效地防治體寒
      。首先
      ，需要了解的是體寒有哪些癥狀。
      

          
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      ，其次對(duì)于精神欠佳、乏困無(wú)力人群亦能適度飲用
      ，而紅茶屬于溫性茶
      ，茶葉發(fā)酵完全，茶內(nèi)飽含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別紅茶功效為暖胃抗寒
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        ，普洱茶功效為健胃消食
        ，促進(jìn)代謝，改善脂肪
        ，其次紅茶屬性溫和
        ，是以小葉種為原料制成，主產(chǎn)于福建
        、安徽等地
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      赤小豆芡實(shí)紅薏米茶能減肥嗎(紅豆薏米芡實(shí)茶可以減肥嗎)
      
                        
      赤小豆芡實(shí)紅薏米茶能減肥嗎赤小豆芡實(shí)紅薏米茶富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及膳食纖維
        ，有緩解脂肪
        、生津利濕、促進(jìn)消化的好處
        ，但赤小豆芡實(shí)紅薏米茶不具備直接減肥的目的