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      女生經(jīng)常喝紅茶好嗎
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 02:40:15
        
      

        
      
           
      女生經(jīng)常喝紅茶好嗎
      女生可以經(jīng)常喝紅茶
        ，紅茶是經(jīng)過全發(fā)酵制成的茶葉
        ，茶性溫和
        ，口感醇厚香甜，其次紅茶富含多種微量元素與營養(yǎng)物質(zhì)
        ，女生長期飲用可補充身體所需能量
        ，具有增進(jìn)消化，促進(jìn)代謝的效果
        ，同時起到暖胃抗寒
        ，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善氣色的好處
        ，因此適宜女生長期飲用
        。
      女生經(jīng)常喝紅茶的好處：
      1、生津清熱
      紅茶能生津解渴
        ，利尿解乏，是因為茶中的多酚類
      、醣類
      、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)
      ，且剌激唾液分泌，導(dǎo)致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感
      ；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞
      ，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄
      ，維持體內(nèi)的生理平衡。
      2
      、利尿
      在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下
      ，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率
      ，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收
      ，于是促成尿量增加
      。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))
      、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等
      ，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫
      。
      3、消炎殺菌
      紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果
      ，再經(jīng)由實驗發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合
      ，使蛋白質(zhì)凝固沉淀
      ，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益
      ，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡等
      。
      4
      、強壯骨骼
      紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力
      ，建議每天服用一小杯紅茶
      ，可以改善女性常見骨質(zhì)疏松癥，堅持?jǐn)?shù)年效果明顯
      。如在紅茶中加上檸檬
      ，強壯骨骼效果更強。
      5
      、暖胃助消化
      生活中經(jīng)常喝紅茶能夠幫助腸胃消化
      、促進(jìn)食欲，在冬天胃容易不舒服
      ，可以將紅茶酌加生姜片，在溫?zé)岬臅r候慢慢飲用
      ，有養(yǎng)胃功效
      ，身體會比較舒服。
      紅茶茶葉有哪些品種：
      祁門紅茶
      、滇紅工夫茶茶、日照紅茶
      、白琳工夫茶
      、正山小種、金駿眉
      、英德紅茶、政和工夫茶
      、越紅茶
      、蘇紅、宜昌紅茶
      、九曲紅梅
      、川紅工夫茶茶
      、坦洋工夫茶、漢中紅茶
      、信陽紅茶等
      女生長期喝紅茶會對身體有什么傷害嗎
      紅茶具有暖胃養(yǎng)生、提神益思
      、消除疲勞
      、消除水腫、止瀉
      、抗菌、增強免疫等功效
      。紅茶品性溫和
      ，味道醇厚
      ，經(jīng)常飲用加糖或加牛奶的紅茶，不僅能夠暖胃
      ，還能消炎、保護(hù)胃黏膜
      ，對治療潰瘍也有一定效果
      。紅茶有助于胃腸消化，能促進(jìn)食欲
      ，可有效防治心肌梗死、強壯心肌的功能
      、降低血糖值與高血壓
      、預(yù)防蛀牙與食物中毒等
      。但是女生經(jīng)常喝紅茶對身體還是有一定的壞處的
      新加工的茶葉存放太短的時間,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
      、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。另外空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈
      、心慌
      、手腳無力等癥狀
      。喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴(yán)重的還會引起心悸
      、頭痛等現(xiàn)象。
      注意事項:平時情緒容易激動或比較敏感
      、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。另外,晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃
      。
      女人經(jīng)常喝紅茶對身體好嗎
      女人經(jīng)常喝紅茶對身體的好處如下：
      
1
      、紅茶品性溫和，味道醇厚
      ，富含微量元素鉀，有增強心臟血液循環(huán)的作用
      ，并能減少鈣在體內(nèi)的消耗
      。
      
2、紅茶中所含的錳是骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素之一
      ，常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
      
3
      、紅茶含有類黃酮化合物
      ，其作用類似于抗氧化劑
      ，能防止中風(fēng)和心臟病
      。
      
4
      、紅茶含有較豐富的蛋白質(zhì)和糖，有助消化
      、去油膩的作用
      。
      
5
      、長期飲用紅茶能降低心血管疾病的發(fā)生
      。
      
6、經(jīng)常飲紅茶有防治流感和皮膚癌的效果
      。
      
7
      、紅茶可促進(jìn)食欲
      ，利尿
      、消除水腫。
      
注意事項：
      
1
      、不要空腹飲用
      ，空腹喝紅茶會降低消化功能
        。
      
2
        、飲用要適量，大量的飲用會引起頭昏
        ，心慌的癥狀的。
      
3
        、新紅茶宜少喝
        ，最好放置半個月以后再飲用。因為新茶含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類
      、醛類及醇類等物質(zhì)
      ，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用
      ，很容易誘發(fā)胃病。
      
4
      、要習(xí)慣把第一遍泡出來的茶倒掉
      ，品嘗第二遍泡出來的茶
      。因為茶葉在栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物的污染
      ，茶葉表面總有一定的殘留
      。
      
5、發(fā)燒不宜喝
      。因為茶葉含有比較多的茶堿，有升高體溫的作用
      ，所以發(fā)燒病人喝紅茶無異于“火上澆油”
      。
      
6、腸胃不好忌喝
      。茶葉中的所含的咖啡因可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度
      ，非常容易誘發(fā)潰瘍甚至穿孔
      。
      7、女性在月經(jīng)期間不宜喝紅茶
      ，很可能誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/286.html.
      
          
      
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      ，茶葉未經(jīng)發(fā)酵，茶內(nèi)物質(zhì)豐富
        ，適合燥熱人群
        、消化不良人群飲用
        ，其次對于精神欠佳
        、乏困無力人群亦能適度飲用，而紅茶屬于溫性茶
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，其次紅茶屬性溫和，是以小葉種為原料制成
      ，主產(chǎn)于福建
      、安徽等地，有工夫茶