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      白茶的功效與作用禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 03:24:39
        
      

        
      
           
      白茶的功效與作用禁忌
      白茶的功效為利尿通便
        ，解熱去燥，增強免疫
      ，醒腦提神
      ，其次白茶還能促進身體代謝
      ，具有抗氧化，抗疲勞的功效
      ，同時對于咳嗽
      ，嗓子干啞亦有一定的緩解作用，適度飲用有抵抗衰老
      ，護肝明目的作用
      ，但空腹以及睡眠時禁忌飲茶，其次隔夜茶以及涼茶亦禁忌飲用
      。
      白茶的功效與作用：
      1
      、緩解血壓
      白茶還可通過利尿、排鈉的作用
      ，間接降低血壓
      。向茶所含的氨茶堿能擴張血管，使血液容易流通
      ，也有利于降低血壓
      。
      白茶還含有蘆丁，有利于提高微血管彈性
      ，預防血壓升高而溢血
      ，因此飲白茶不但可以降壓，還可以預防腦出血
      、動脈硬化和血栓形成。
      2
      、保持血糖正常平衡
      白茶加工工藝很特殊
      ，能夠較好地保留了人體所必需而其他茶類含量較少的活性酶，所以長期飲用白茶可以提高人體內(nèi)脂蛋白脂肪酶
      ，促進脂肪分解代謝
      ，有效控制胰島素分泌量，延緩人體葡萄糖的吸收
      ，分解體內(nèi)多余的糖分
      ，促進血糖平衡飲用！
      3
      、增強免疫力
      白茶中不僅氨基酸含量高
      ，其中茶氨酸的含量更高
      ，是有利于人體血液免疫細胞干擾素的分泌，從而能提高人體機能的免疫力
      。
      4
      、明目護眼
      白茶中還含有豐富的維生素、氨基酸
      ，它被人體吸收后
      ，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，可以提神醒腦
      ，緩解視覺疲勞以及眼睛干澀
      ，有利于保護眼睛。
      5
      、防輻射
      白茶含維生素a原
      ，在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素a合成視紫紅質(zhì)，可以預防夜盲癥與干眼病
      ，對人體的造血機能有保護作用
      ，能減少電視輻射的危害。
      6
      、殺菌消炎
      白茶的茶葉還具有一定的殺菌作用
      ，白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)，能夠與細菌中的蛋白質(zhì)反應
      ，凝結
      ，進而殺死細菌，達到殺菌消炎的功效
      。
      7
      、提神醒腦
      喝白茶提神的效果是比較理想的，白茶中含有比較豐富的咖啡堿
      ，這種物質(zhì)可以讓人的神經(jīng)得到振奮
      ，起到提神的作用。
      白茶的禁忌：
      1
      、不宜飲燙茶
      不要飲用過燙的白茶湯
      ，直接飲用更會傷害咽喉、食道和胃壁,反而會損害健康
      ，飲用溫度不宜超過60℃
      。
      2、不宜空腹喝茶
      空腹時飲茶,胃液會發(fā)生異常分泌現(xiàn)象
      。造成消化道粘膜收縮而引起胃痛,對于胃“熱”者可在空腹時適量飲用
      。而胃“寒”者則要在飯后飲用。
      3
      、禁忌飲用隔夜茶
      白茶富含氨基酸與蛋白質(zhì)
      ，而蛋白質(zhì)會成為細菌的滋生養(yǎng)料
      ，因此隔夜茶由于長時間暴露在空氣中，易滋生細菌
      ，因此禁忌飲用
      ，以免導致腹瀉。
      茶中貴族——白茶的功效和禁忌 讓你全方位了解白茶
       中國六大茶類指的是我國所產(chǎn)的茶葉分為紅茶
      、綠茶
      、烏龍茶（青茶）、黃茶
      、黑茶
      、白茶六大類。今天我將為大家介紹平常不常見到的白茶吧
      ！白茶
      ，顧名思義，這種茶是因其名
      、湯色均如銀似白雪而得名
      。白茶是中國最古老、最健康的茶類
      ，被稱為六大茶類中的珍品“貴族”
      。中國福建福鼎是白茶的主要產(chǎn)地，此外政和
      、建陽
      、松溪等地也是白茶的產(chǎn)地。因其產(chǎn)地為沿海地區(qū)
      ，所以
      ，白茶主要在國外銷售。
       白茶的功效與作用：提神：白茶茶葉中含有咖啡堿的成分
      ，而咖啡堿能夠作用于人體的神經(jīng)中樞
      ，使人興奮，達到提神效果
      。
      殺菌：白茶茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)
      ，能夠與細菌中的蛋白質(zhì)反應，凝結
      ，進而殺死細菌，達到殺菌消炎的功效
      。
      降脂降壓：白茶茶葉中含有的某些的成分
      ，能偶促進脂肪分解，調(diào)節(jié)血糖平衡
      ，降脂降壓
      ，預防心腦血管疾病
      。
      抗輻射：相關研究表明，白茶還具有抗輻射的作用
      。
      同時白茶還有助于防暑
      、解毒、治牙痛
      、預防癌癥
      、利尿等方面的功效。
      喝白茶的禁忌：一
      、不要喝濃茶
      。濃茶，不僅口味苦澀
        ，而且還會使血液稀釋
        ，心跳加速。還是少放點茶葉為好
        。
      二
        、不要喝得太燙。太燙
        ，會破壞茶葉的維生素
        。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁
      。
      三
      、不要喝隔夜茶。隔夜茶
      ，茶水中的蛋白質(zhì)已被細菌破壞變質(zhì)
      ，喝了以后，就會傷害身體
      。
      四
      、饑餓時不要喝茶。饑餓時喝茶
      ，會使胃液分泌異常
      ，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛
      。
      白茶的功效與禁忌 下面我們就來了解下
      1
      、白茶的藥效性能很好。具有解酒醒酒
      、清熱潤肺
      、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂
      、消除疲勞等功效
      ，尤其針對煙酒過度、油膩過多
      、肝火過旺引起的身體不適
      、消化功能障礙等癥，具有獨特
      、靈妙的保健作用
      。
       
       2、白茶餅在沖泡飲用時也有一些忌諱
        ，它性質(zhì)微寒
        ，那些患有胃寒或脾胃虛寒的人少量或不要飲用。白茶餅中還含有一定數(shù)量的茶堿和咖啡因
        ，這些物質(zhì)對人類神經(jīng)有明顯刺激作用
        ，那些神經(jīng)衰弱或經(jīng)常失眠的人也不能喝白茶餅，這也是它的最重要的飲用忌諱
        。
      

          
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