蒲公英枸杞茶的功效與作用及飲用方法(蒲公英茶能和枸杞一起泡水喝嗎)

蒲公英枸杞茶的功效與作用及飲用方法

蒲公英枸杞茶的功效為清熱明目，護(hù)肝潤(rùn)肺，利尿促排，抗菌消炎，能改善身體疲勞，緩解熱燥，同時(shí)能促進(jìn)新陳代謝，具有潤(rùn)喉解渴，調(diào)理腸胃的作用，其飲用方法為：將清水注入茶壺，然后放入4g蒲公英，煮10分鐘后，將枸杞放入并轉(zhuǎn)小火煮10分鐘，最后將茶湯倒出飲用。

蒲公英枸杞茶的功效與作用：

蒲公英含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò)，并且女性經(jīng)常服用蒲公英水還能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況，研究發(fā)現(xiàn)，有胃炎的朋友經(jīng)常用蒲公英泡水喝還能改善胃病、去除口臭。

另外，常用蒲公英泡水喝，還可以保護(hù)肝臟和膽囊。清肝利膽，消炎止痛。菊花清肝利膽，清肝明目，清熱解毒，具有抗氧化作用，還能清肝毒。而且，蒲公英還有很好的養(yǎng)腎益氣的作用。但是要跟一物一起搭配才好。

這一物就是枸杞，枸杞對(duì)于肝臟細(xì)胞有保護(hù)作用，可以幫助修復(fù)已遭損傷的肝細(xì)胞，而且枸杞還可以保養(yǎng)腎臟，對(duì)腎臟健康非常有好處。

當(dāng)蒲公英和枸杞配合在一起，還能保護(hù)視力和補(bǔ)充氣血。每天喝1杯，如果視力不好的人，飲用對(duì)緩解癥狀有一定的效果。

蒲公英枸杞茶的沖泡方法：

材料：蒲公英、枸杞。

步驟：

1、將蒲公英洗凈，切成段。

2、枸杞用清水沖洗去灰塵。

3、然后把蒲公英放入鍋中加適量水大火煮10分鐘左右。

4、10分鐘后轉(zhuǎn)小火加枸杞慢煮10分鐘。

5、最后濾除茶渣，待茶涼即可。

蒲公英茶能和枸杞一起泡水喝嗎

可以的。兩者不相克。

一、枸杞的食用禁忌

枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

二、蒲公英茶的飲用禁忌

蒲公英茶不能冷飲，冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

擴(kuò)展資料： 泡水喝的好處

總而言之，枸杞子泡水喝的害處，其實(shí)很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過(guò)量食用，上班族每日泡水以下午飲用為妙，不僅起到養(yǎng)肝明目的作用，還有助于睡眠。

泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營(yíng)養(yǎng)成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中，用開(kāi)水浸泡，待水自然放溫，且枸杞吸水恢復(fù)了原鮮果狀態(tài)，即可飲用。

隨著視屏設(shè)備的普及，手機(jī)、電腦、電視等各類(lèi)電子設(shè)備占據(jù)了人們的大量時(shí)間，中醫(yī)講"久視傷肝"，長(zhǎng)期用眼不但會(huì)造成眼干、眼澀、眼睛充血等，而且會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，多表現(xiàn)為焦躁、易怒等癥狀，建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。

--蒲公英茶

--枸杞子

人民網(wǎng)--枸杞吃不對(duì)有三大危害 如何辨別染色枸杞

枸杞和蒲公英可以一起泡水喝嗎

你好，蒲公英和枸杞一起泡水喝，最好用沸騰后80度左右的水泡。
因?yàn)槠压⑹乔鍩峤舛镜闹胁菟帯ｈ坭阶邮亲剃幯a(bǔ)血養(yǎng)肝的中藥。
枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。
蒲公英和枸杞泡水喝的功效
1.蒲公英泡水喝可以清熱解毒、去火、消炎、利尿、緩解上火引起的喉嚨腫痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有這些功效的。
2.對(duì)于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和c及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。
3.葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕，不過(guò)在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
4.枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對(duì)糖尿病、肺結(jié)核等也有較好療效;對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳，能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用，可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。

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