蒲公英枸杞茶的功效為清熱明目,護(hù)肝潤(rùn)肺,利尿促排,抗菌消炎,能改善身體疲勞,緩解熱燥,同時(shí)能促進(jìn)新陳代謝,具有潤(rùn)喉解渴,調(diào)理腸胃的作用,其飲用方法為:將清水注入茶壺,然后放入4g蒲公英,煮10分鐘后,將枸杞放入并轉(zhuǎn)小火煮10分鐘,最后將茶湯倒出飲用。
蒲公英枸杞茶的功效與作用:
蒲公英含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),非常適合用在各種熱毒疾病方面,其中清肝熱的效果非常的不錯(cuò),并且女性經(jīng)常服用蒲公英水還能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)皮膚炎或者是濕疹等情況,研究發(fā)現(xiàn),有胃炎的朋友經(jīng)常用蒲公英泡水喝還能改善胃病、去除口臭。
另外,常用蒲公英泡水喝,還可以保護(hù)肝臟和膽囊。清肝利膽,消炎止痛。菊花清肝利膽,清肝明目,清熱解毒,具有抗氧化作用,還能清肝毒。而且,蒲公英還有很好的養(yǎng)腎益氣的作用。但是要跟一物一起搭配才好。
這一物就是枸杞,枸杞對(duì)于肝臟細(xì)胞有保護(hù)作用,可以幫助修復(fù)已遭損傷的肝細(xì)胞,而且枸杞還可以保養(yǎng)腎臟,對(duì)腎臟健康非常有好處。
當(dāng)蒲公英和枸杞配合在一起,還能保護(hù)視力和補(bǔ)充氣血。每天喝1杯,如果視力不好的人,飲用對(duì)緩解癥狀有一定的效果。
蒲公英枸杞茶的沖泡方法:
材料:蒲公英、枸杞。
步驟:
1、將蒲公英洗凈,切成段。
2、枸杞用清水沖洗去灰塵。
3、然后把蒲公英放入鍋中加適量水大火煮10分鐘左右。
4、10分鐘后轉(zhuǎn)小火加枸杞慢煮10分鐘。
5、最后濾除茶渣,待茶涼即可。
可以的。兩者不相克。
一、枸杞的食用禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人,或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
二、蒲公英茶的飲用禁忌
蒲公英茶不能冷飲,冷飲會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
擴(kuò)展資料:
泡水喝的好處
總而言之,枸杞子泡水喝的害處,其實(shí)很小。喜食枸杞子的朋友只需注意不要過(guò)量食用,上班族每日泡水以下午飲用為妙,不僅起到養(yǎng)肝明目的作用,還有助于睡眠。
泡水服用枸杞是所有服用方法中吸收營(yíng)養(yǎng)成分最完全的方法。將枸杞倒入杯中,用開(kāi)水浸泡,待水自然放溫,且枸杞吸水恢復(fù)了原鮮果狀態(tài),即可飲用。
隨著視屏設(shè)備的普及,手機(jī)、電腦、電視等各類(lèi)電子設(shè)備占據(jù)了人們的大量時(shí)間,中醫(yī)講"久視傷肝",長(zhǎng)期用眼不但會(huì)造成眼干、眼澀、眼睛充血等,而且會(huì)對(duì)肝臟造成損傷,多表現(xiàn)為焦躁、易怒等癥狀,建議可以用枸杞子、桑葉、菊花等組方為菊杞茶有較好的清肝明目的效果。
--蒲公英茶
--枸杞子
人民網(wǎng)--枸杞吃不對(duì)有三大危害 如何辨別染色枸杞
你好,蒲公英和枸杞一起泡水喝,最好用沸騰后80度左右的水泡。
因?yàn)槠压⑹乔鍩峤舛镜闹胁菟帯h坭阶邮亲剃幯a(bǔ)血養(yǎng)肝的中藥。
枸杞子是常用的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“卻老子”。
蒲公英和枸杞泡水喝的功效
1.蒲公英泡水喝可以清熱解毒、去火、消炎、利尿、緩解上火引起的喉嚨腫痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有這些功效的。
2.對(duì)于利尿有非常好的效果,它具有豐富的胡蘿卜素和c及礦物質(zhì),對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。
3.葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效,根則具有消炎作用,可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕,不過(guò)在沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
4.枸杞子亦為扶正固本,生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥,對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對(duì)糖尿病、肺結(jié)核等也有較好療效;對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。作為滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑治療腎虛各癥及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睪酮素含量,達(dá)到強(qiáng)身壯陽(yáng)之功效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,枸杞對(duì)體外癌細(xì)胞有明顯的抑制作用,可用于防止癌細(xì)胞的擴(kuò)散和增強(qiáng)人體的免疫功能。
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