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英國(guó)紅茶的功效為暖胃消食，改善食欲
說到根本
，適當(dāng)飲用紅茶，除了可以起到促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲以外，最直接的作用是可以增加飲水量，從而起到利尿的作用；另外，紅茶中所含的黃酮類物質(zhì)可以適當(dāng)消除自由基，起到抵抗衰老的作用。經(jīng)常喝淡紅茶飲可以較好的減輕人的口臭
。一般來說，紅茶只要泡得好，味道就會(huì)很醇厚，會(huì)有特殊的香味。對(duì)于那些有口臭的人來說，喝紅茶可以很好的緩解紅茶的功效與作用禁忌.png)
紅茶中的茶黃素是一種不錯(cuò)的物質(zhì)
健康喝紅茶
淡茶最靠譜，不建議喝濃茶
很多人偏愛飲用濃茶
不建議飯后立即飲茶：
建議飯前30分鐘內(nèi)不飲茶
建議您在飯后一小時(shí)后飲茶
，小口慢飲，以品鑒為主。睡前不喝茶：
茶葉本身有利尿和興奮神經(jīng)的作用
，建議您在睡前不飲茶，避免影響睡眠質(zhì)量；以睡前兩小時(shí)為限定。另外
，喝紅茶也不能亂喝，建議您在服藥之后和飲酒之后不飲茶，避免多身體造成負(fù)擔(dān)。本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/553.html.
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紅薏米茶能減肥嗎.png)
，要注意哪些飲茶禁忌呢
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