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      女人喝紅茶的功效與作用及禁忌
      
        
      
            品茶
            2023-04-25 08:12:02
        
      

        
      
           
      女人喝紅茶的功效與作用及禁忌
      女人喝紅茶的功效為補益身體
      ，提神消疲，生熱暖腹
      ，能補充身體所需蛋白質(zhì)以及維生素，具有疏通腸道
      ，溫暖腸胃的好處
      ，同時還能促進身體微循環(huán)，增強體質(zhì)
      ，長期喝紅茶還有提高免疫，改善氣色
      ，驅(qū)寒消食的作用
      ，但飯前與飯后禁忌立即飲茶，其次重度失眠人群禁忌飲用
      。
      紅茶富含胡蘿卜素、維生素A
      、鈣
      、磷、鎂
      、鉀、咖啡堿氨基酸等多種營養(yǎng)元素
      。紅茶在發(fā)酵過程中多酚類物質(zhì)的化學(xué)反應(yīng)使鮮葉中的化學(xué)成分變化較大
      ，會產(chǎn)生茶黃素、茶紅素等成分
      ，其香氣比鮮葉明顯增加，形成紅茶特有的色
      、香
      、味
      。
      女人喝紅茶的功效與作用：
      1、強壯骨骼
      紅茶品性和睦
      、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于強健骨骼
        。
      2
        、提神消疲
      紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質(zhì)
        ，可補益身體，善蓄陽氣
        ，生熱暖腹
        ，提神消疲，減少疲勞
        。
      3、改善氣色
      紅茶富含微量元素鉀
      ，沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)，所以紅茶十分適合需要補血的女人在冬天飲用
      。
      4
      、補鈣
      適合女人鈣質(zhì)容易流失的問題
      ，喝紅茶可加強心臟血液循環(huán)
      ，能節(jié)減鈣在體內(nèi)的花費，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險
      。
      5、補充維生素
      紅茶內(nèi)含有多種水溶性維生素
      ，補充女人人體所需
      。
      6、開胃消食
      紅茶性溫
      ，擅溫中驅(qū)寒
      ，能起到化痰
      、消食
      、開胃的作用。使女人在冬天里能攝入更多的能量
      。
      7
      、抗氧化
      紅茶同樣具有抗氧化、低沉血脂
      、軟化動脈
      、殺菌消炎、加強毛細(xì)血管效用等功效
        ，很好的起到抵抗衰老的作用。
      女人喝紅茶需要注意這些：
      建議飯前30分鐘內(nèi)不飲茶
        ，避免沖淡胃液
        ，給腸胃增添負(fù)擔(dān)；另外空腹飲茶很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)心煩
        、心悸等“茶醉”現(xiàn)象。
      建議您在飯后一小時后飲茶
        ，小口慢飲
        ，以品鑒為主。
      睡前不喝茶：茶葉本身有利尿和興奮神經(jīng)的作用
        ，建議您在睡前不飲茶，避免影響睡眠質(zhì)量
        ；以睡前兩小時為限定
        。
      另外，喝紅茶也不能亂喝
        ，建議您在服藥之后和飲酒之后不飲茶，避免多身體造成負(fù)擔(dān)
        。
      喝生姜紅茶的功效與作用及禁忌 喝生姜紅茶的功效與作用介紹
      1
        、活血化瘀：生姜紅茶具有活血化瘀的重要作用，它能加快人體內(nèi)血液循環(huán)并能促使淤血消散
        ，對人類經(jīng)常出現(xiàn)的淤血腫痛有特別好的緩解作用
        ，另外他對女人因氣血循環(huán)不暢導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)也有一定緩解作用。
       
       2
        、預(yù)防癌癥：喝生姜紅茶還能預(yù)防癌癥
      ，因為生姜紅茶中含有的姜辣素以及其他活性成分，在被人體吸收后能增強人體抗病毒能力并能加快人體內(nèi)致癌物質(zhì)分解和代謝能防止人體細(xì)胞癌變
      ，它對人類經(jīng)常出現(xiàn)的癌癥有明顯預(yù)防作用
      ，除此以外還能緩解人類的偏頭疼和關(guān)節(jié)炎。
       
       3
      、生活中那些熱性體質(zhì)和經(jīng)常上火的人禁止喝生姜紅茶
      ，另外患有高血糖的人也不適合經(jīng)常喝生姜紅茶
      ，不然容易讓血糖進一步升高，會讓糖尿病高發(fā)會對身體健康造成不良影響
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/561.html.
      
          
      
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      紅茶和普洱茶的功效與作用及區(qū)別紅茶功效為暖胃抗寒
      ，消除疲勞，提高免疫
      ，普洱茶功效為健胃消食，促進代謝
      ，改善脂肪
      ，其次紅茶屬性溫和，是以小葉種為原料制成
      ，主產(chǎn)于福建
      、安徽等地，有工夫茶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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