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    正山小種的功效與作用及飲用方法(正山小種的功效)
    
        
    
            品茶
            2023-04-25 09:39:38
        
    

        
    
           
    正山小種的功效與作用及飲用方法
    正山小種的功效為溫暖常溫
    ，加速消化
    ，解渴生津，提神解乏
    ，可加速身體新陳代謝，起到振奮精神
    ，消除疲勞的作用
    。其飲用方法為：準(zhǔn)備5g正山小種，先用開水將蓋碗清洗一遍
    ，然后將5g茶葉放入蓋碗中
    ，注入90℃的水（七分滿），浸泡5秒鐘左右即可出湯飲用
    。
    正山小種的功效與作用：
    1
    、養(yǎng)胃護(hù)胃
    正山小種在發(fā)酵時(shí)，茶多酚發(fā)生了酶促氧化反應(yīng)
    ，含量大大降低
    ，對胃部的刺激非常小
    。所以
    ，適量喝些正山小種茶，不會(huì)傷胃
    ，反而對胃部有一定養(yǎng)護(hù)作用
    。
    2、生津清熱
    正山小種能止渴消暑
    ，因?yàn)椴柚械亩喾宇悺Ⅴ鳖?div   id="d48novz"   class="flower left">
    、氨基酸
    、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄
    ，維持體內(nèi)的生理平衡
    。
    3
    、提神消疲
    正山小種茶含有的咖啡堿
    ，有興奮神經(jīng)中樞之效，對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用
    。同時(shí)有助于促進(jìn)發(fā)汗
    ，加速排泄體內(nèi)老廢物質(zhì)
    ，起到振奮精神
    、消除疲勞的作用。
    4
    、利尿
    正山小種茶中含有的咖啡堿及芳香物質(zhì)成分
    ，能增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率并抑制腎小管對水的再吸收
    ，促成尿量增加
    。經(jīng)常飲用
    ，有助于緩和心臟病或腎炎造成的水腫哦。
    5
    、消炎
    正山小種中所含的多酚類化合物有消炎的能力
    ，能使蛋白質(zhì)凝固沉淀，抑制和消滅病原菌
    。如遇傷口破皮
    、膿腫等，也可用濃正山小種茶來清洗或涂抹
    ，具有很好的消炎
    、殺菌好處。
    6
    、延緩衰老
    正山小種茶中所含的抗氧化劑具有很強(qiáng)的抗衰老效果，是天然的人體自由基清潔劑
    。適當(dāng)喝
    ，有助于延緩人體細(xì)胞衰老的程度，有著很好的美容
      、養(yǎng)顏好處。
    用蓋碗單杯獨(dú)飲：
    選用110毫升的蓋碗
      ，備茶5克
      。
    1、水溫為90℃左右
    ，注意水溫是要把水先燒開
    ，再放置1分鐘左右
    ，稍微降溫就行了
    。不要加冷水或者水不開就拿來用。
    2
    、先用水將茶具
    ，蓋碗以及品茗杯、蓋碗沖洗一遍
    ，然后倒掉水。
    3
    、將金螺滇紅茶用茶匙撥入蓋碗中
    ，注入90℃水溫（定點(diǎn)注水），注水后蓋上蓋子
    。
    4
    、出湯要快 1~3泡都是立即出湯，第4泡開始延長到5秒
    ，7秒
    ，10秒這樣遞增，出湯之后不要蓋蓋
    。
    正山小種的功效
     正山小種具有提神消疲功效：經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
    ，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞,促成提神
    、思考力集中
    ，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，那么正山小種的功效有哪些呢
    ？一起來看看吧
      ！
     正山小種紅茶的功效 
     1、美膚： 
    正山小種紅茶可消除黑斑
      、皺紋、雀斑
      、皮膚干裂等多種皮膚問題
      。還可用于美膚、按摩
      。
     2
      、防癌： 
    每天四杯正山小種可抑制癌細(xì)胞
      。正山小種有預(yù)防腸胃道癌癥
      ，每天堅(jiān)持飲用紅茶的.婦女卵巢癌的發(fā)病率可比其他婦女減少將近60% 。
    每天四杯大紅袍茶
      ，可防皮膚癌
      。原因在于正山小種紅茶富含EGCG等抗氧化物。
     3
      、 減肥： 
    茶中的咖啡堿、肌醇
      、葉酸
      、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝
      ，特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用
      。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，因此具有減肥的功效
      。
     4
      、固齒
    、 
    預(yù)防牙周病： 茶中含有氟
    ，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”
    ，就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層
    ，提高了牙齒防酸抗齲能力。
     5
    、防輻射： 
    正山小種紅茶抗氧化增加肌膚抵抗力
    ，因此具有抗輻射的功效。
    正山小種的功效與作用
    正山小種含有茶多酚
    、糖類
    、氨基酸、果膠等成分
    ，不僅茶香四溢，而且還可以刺激口舌分泌唾液
    ，具有生津止渴的功效
    ，而且正山小種含有大量咖啡堿可以提神醒腦。正山小種內(nèi)的多酚類化合物可以使蛋白質(zhì)凝固
    ，因此還具有消炎殺菌的作用
    。
     一
    、正山小種的功效  1
    、生津止渴     
       
     正山小種屬于紅茶的一個(gè)品種，其中含有的茶多酚
    、糖類
    、氨基酸、果膠等成分可以和口腔發(fā)生反應(yīng)
      ，同時(shí)在刺激口舌唾液分泌的時(shí)候產(chǎn)生清涼感，還可以生津止渴
      。不過一日內(nèi)不宜飲用過量
      ，否則會(huì)造成失眠癥狀。
      2
      、提神醒腦 
       
     正山小種含有大量咖啡堿可以刺激大腦
      ，同時(shí)在興奮中樞神經(jīng)的時(shí)候也可以提高注意力，具有提神醒腦的功效
      。一般在飯后1～2小時(shí)的時(shí)候飲用一杯正山小種
      ，到了下午就不容易感到疲倦，而且辦事效率也會(huì)提高
      。
     二
      、正山小種的作用 
     正山小種內(nèi)的多酚類化合物有消炎的效果，具有消炎殺菌的作用
    ，可以在短時(shí)間使蛋白質(zhì)凝固，因此減緩細(xì)菌和病原菌的進(jìn)一步發(fā)展
    。不過飲用正山小種的時(shí)候不宜放涼
    ，這樣不僅營養(yǎng)價(jià)值流失，而且還會(huì)刺激腸胃
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/chagongxiao/636.html.
    
          
    
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